Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[siorac]

Ah, tu es comme moi, tu attends le chômage presque comme le messie en te disant que tu vas faire du sport!
Non, sans déc, je suis vraiment trop crevée pour aller à la salle de sport en rentrant du boulot, ces derniers temps...

Exactement, prendre le temps de m'occuper de moi au lieu de me faire la morale sans pouvoir vraiment le faire: me mettre bien de la crème hydratante matin et soir, boire du thé vert et pas du café, aller à la piscine, me faire des bons plats équilibrés, me mettre à la déco, m'occuper de recoudre tous mes boutons partis, récurer le carrelage de la salle de bain, faire un tri dans mon frigo, etc etc. Piou je crois que je vais réussir à être débordée

 

[lisa-loup]

Je suis à 54kg!!! je suis trop contente!!

 

[Mae]

55.2 ce matin ! en fait j'ai jamais mange aussi sainement qu'ici, et je marche pas mal \o/

 

[Kirsten23]

Euh ça fait 5 jours maintenant que j'ai commencé mon régime et j'ai l'impression que mon ventre et encore plus gras qu'avant

Je comprends pas trop là...

Pourtant, je mange vraiment équilibrée, plus aucune sucrerie, ni de choses grasses, et je bois beaucoup d'eau, de thé, de soupe, je mange seulement des crudités etc.

Je suis au bord du gouffre

 

[Akrilik]

Se serais pas plutôt l'impression d'avoir le ventre gonflé? Parce que sa fait beaucoup d'eau tout sa. Pendant un long moment j'ai mangée que des crudités, bue beaucoup (thé sans sucre, eau) et j'avais le ventre en vraque.

 

[Kirsten23]

Se serais pas plutôt l'impression d'avoir le ventre gonflé? Parce que sa fait beaucoup d'eau tout sa. Pendant un long moment j'ai mangée que des crudités, bue beaucoup (thé sans sucre, eau) et j'avais le ventre en vraque.

C'est peut être ça oui... Je crois que je fais surement pas assez d'exercice pour éliminer.
Et puis c'est vrai que j'ai aussi du mal à digérer les pommes, enfin c'est assez frustrant quand même de se priver et de finir avec un bide pareil

 

[maninou1cre]

Je rentre dans un 38 . Je rentre dans le pantalon que je portais en 6eme, sa faisais 4 ans que je n'y arrivais pas . Bon il me serre un peu mais sa fait du bien au moral. Et dès demain j'arrête de délirer au petit déjeuner (ce matin j'ai mangée un pain au lait chocolat, un café au lait et un bout de pain...tout ce qu'il faut pas yeah)
Je rencontre des nouveaux potes à mon homme dans 11jours, il me faut encore perdre 3kg vite

Et en se moment pendant mes séances de sport je met un collant de sudation. Es ce que vous savez en combien de temps on peux voir des résultats (ué je dois avouer c'est trop la classe )

Je voulais m'en acheter un mais je ne c'est absolument pas si ca marche...


Une question comme ca qui a regarder le droit de savoir hier au soir sur tf1 sur les troubles du comportement?

 

[Leely]

Une question comme ca qui a regarder le droit de savoir hier au soir sur tf1 sur les troubles du comportement?

Moi aussi j'ai regardé, j'ai même posté un p'tit pavé dans le sujet qui s'y rapporte (c'est dans le topic Télévision)

 

[Akrilik]

Lys blanc: Tu viens de me faire penser qu'hier soir mon homme ma demandé d'allumer la télé sur TF1 ..."tu verras"... Je l'es pas fait.
Je crois qu'il c'est rendue compte que j'avais un problème niveau alimentation.

Il y a une redif le 8.

Quelqu'un pourrais faire un résumé? :o EDIT: vais voir le résumé sur l'autre forum.

Je vais de ce pas faire du step.
En collant de sudation top glam devant la télé.
J'ai l'impression d'avoir moins de peau d'orange depuis que je le met.

 

[lisa-loup]

Pour en faire l'expérience en ce moment, jpense que le meilleur moyen pour perdre leskilos superflus et pas les reprendre au bout de 2 mois, c'est le suivi par une diététicienne.
Déja, elle donne un régime pas trop sec, on est pas trop restreint, elle motive, et on voit vraiment la différence.
Puis ensuite, on perd les kilos peu à peu, et c'est comme ça qu'on les reprend pas aprés.

Cela fait un mois et demi que je suis suivi par la diététicienne, j'ai déja perdu pas loin de 4 kilos, jesuis à 54kg en ce moment en étant partie de plus de 57.5. J'ai perdu du ventre, des cuisses, des bras, du visage...

Edit: TF1 rediffuse le documentaire de Droit de savoir le 8 à 1h55. A vos magneto!

 

[maninou1cre]

Lys blanc: Tu viens de me faire penser qu'hier soir mon homme ma demandé d'allumer la télé sur TF1 ..."tu verras"... Je l'es pas fait.
Je crois qu'il c'est rendue compte que j'avais un problème niveau alimentation.

Il y a une redif le 8.

Quelqu'un pourrais faire un résumé? :o EDIT: vais voir le résumé sur l'autre forum.

Je vais de ce pas faire du step.
En collant de sudation top glam devant la télé.
J'ai l'impression d'avoir moins de peau d'orange depuis que je le met.

tu peux aussi allez voir sur le site de tf1 dans vidéos si tu reloupe encore la rediff.


Je ne c'est plus qui dit au dessus qu'elle ne devrait pas etre dehors je suis tout a fait d'accord.Fin bon je vais allez dans le forum television voir

 

[Xad]

j'ai déconné déconné déconné