black_lady a dit :J'ai perdu 2 kilos en 4 jours!!!
Chui trop heureuse!!!
Ca fait beaucoup en si peu de temps quand même... Comment t'as fait ?
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Ca fait beaucoup en si peu de temps quand même... Comment t'as fait ?
A
AnonymousUser
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Je viens de me rendre compte que depuis que je suis rentrée de vacances (à savoir le 30 juin), j'ai perdu quasiment 6 kilos . Enfin en même temps c'était des kilos que jevenais de prendre donc pas trop durs à perdre.
Sinon je me pèse le dimanche maintenant, donc dimanche dernier j'étais à 72.0 kilos, j'attends dimanche prochain pour voir le résultat de mon régime. Par contre je le sens trop dans mes pantalons, je les perds quasiment tous. Pis mon chéri et ma maman m'ont dit que ça se voyait, j'étais contente hihi.
. Enfin en même temps c'était des kilos que jevenais de prendre donc pas trop durs à perdre.Sinon je me pèse le dimanche maintenant, donc dimanche dernier j'étais à 72.0 kilos, j'attends dimanche prochain pour voir le résultat de mon régime. Par contre je le sens trop dans mes pantalons, je les perds quasiment tous
. Pis mon chéri et ma maman m'ont dit que ça se voyait, j'étais contente hihi.I-think-i-m-paranoid a dit :Je viens de me rendre compte que depuis que je suis rentrée de vacances (à savoir le 30 juin), j'ai perdu quasiment 6 kilos
Sinon je me pèse le dimanche maintenant, donc dimanche dernier j'étais à 72.0 kilos, j'attends dimanche prochain pour voir le résultat de mon régime. Par contre je le sens trop dans mes pantalons, je les perds quasiment tous
Bravo!
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AnonymousUser
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hip hip hip, chouette ça recommence à baisser après trois semaines de stagnation complète encore deux petits kilos et je retrouverai le poids que j'avais il y a 4 ans!!! et apres j'attaque la phase des 13 derniers kilos, on verra bien, ce sera plus difficile sans doute!!!:o
faut dire que je suis partie de très haut
90.8 donc ce matin 61.8!!:cool:
encore deux petits kilos et je retrouverai le poids que j'avais il y a 4 ans!!! et apres j'attaque la phase des 13 derniers kilos, on verra bien, ce sera plus difficile sans doute!!!:ofaut dire que je suis partie de très haut
90.8 donc ce matin 61.8!!:cool:
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AnonymousUser
Guest
aarycia a dit :
Je t'ai convertie :cool:. Mais lis bien le bouquin surtout avant de commencer pour que tu sois sûre que ce régime te convienne.
CerizSurLeGatO a dit :
Bah en fait j'ai complèement changé ma facon de m'alimenter! Je ne grignote plus, je mange à heure fixe (enfin presque
), et plus équilibré.Donc voila pourquoi cette perte miraculeuse en si peu de temps lol!
Ce matin: -1 kilo de plus
EDIT: félicitation i-think!
black_lady a dit :Bah en fait j'ai complèement changé ma facon de m'alimenter! Je ne grignote plus, je mange à heure fixe (enfin presque
Donc voila pourquoi cette perte miraculeuse en si peu de temps lol!
Ce matin: -1 kilo de plus
EDIT: félicitation i-think!
Ah ok ! J'ai eu peur pour toi au départ :o . Mais c'est vrai qu'en y repensant, l'année dernière (a la même époque en plus
) j'avais fait exactement comme toi et j'avais perdu 4 kilos !Hop, c'est reparti.
Je pèse environ 56 kilos, il faut au moins que je me stabilise à 55 pour la rentrée.
J'ai beaucoup grignoté ces vacances, petites brioches au nutella, chips, etc, mais je n'ai pas pris de poids, à cause du fait que j'ai beaucoup marché.
Je me remet à une alimentation correcte et variée, à heure fixe, à base de viande de toutes sortes, de beaucoup de fruits (Je ne suis pas fan des légumes).
Mon principal objectif maintenant, c'est de me stabiliser et de rafermir mon petit boudin
Je pèse environ 56 kilos, il faut au moins que je me stabilise à 55 pour la rentrée.
J'ai beaucoup grignoté ces vacances, petites brioches au nutella, chips, etc, mais je n'ai pas pris de poids, à cause du fait que j'ai beaucoup marché.
Je me remet à une alimentation correcte et variée, à heure fixe, à base de viande de toutes sortes, de beaucoup de fruits (Je ne suis pas fan des légumes).
Mon principal objectif maintenant, c'est de me stabiliser et de rafermir mon petit boudin
A
AnonymousUser
Guest
Je redoute un peu le mois d'août, mes parents sont en vacances et je ne travaille pas donc je serais toute seule chez moi... J'ai peur de me jeter sur n'importe quoi comme je sais si bien le faire .
Mais en fait en y réfléchissant non, je me ferais des recette Dukan et pis voilà !
.Mais en fait en y réfléchissant non, je me ferais des recette Dukan et pis voilà !
J'avais fait Dukan y'a 2 ans. J'avais laissé tomber.
J'ai fait presque tous les régimes qui existent au monde, je crois, mais j'ai jamais tenu.
Hier, j'ai repris Dukan pour 5 jours ensuite réintroduction de fruits + légumes pour le transit. Et après je m'inspirerais de la chrono et d'un régime hypocalorique pour ces vacances pour me stabiliser.
J'ai fait presque tous les régimes qui existent au monde, je crois, mais j'ai jamais tenu.
Hier, j'ai repris Dukan pour 5 jours ensuite réintroduction de fruits + légumes pour le transit. Et après je m'inspirerais de la chrono et d'un régime hypocalorique pour ces vacances pour me stabiliser.
J'ai reperdu un peu. Depuis quelques jours, j'essaie de faire un peu attention, de ne pas manger dans l'après-midi, de ne pas boire trop sucré et de ne pas me resservir aux repas.
Pour l'instant ça fonctionne. Mais mes parents partent en vacances vendredi, je vais pouvoir faire encore plus attention ! Et c'est tant mieux
Pour l'instant ça fonctionne. Mais mes parents partent en vacances vendredi, je vais pouvoir faire encore plus attention ! Et c'est tant mieux
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