Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[maninou1cre]

je fais un régime hyper proteiné aussi...en trois semaines j'ai perdu Quatre kilos sachant que je suis allé aux resto antillais, j'ai mangé de la pizza la troisième semaine....et des glaces, et des nounours en chocolats.... bon, maintenant jm'y remet plus serieux. Mais franchement pour celle qui hésitent, c'est efficace. Puis si on perd pas beaucoup en poid, on sratrape sur les centimètres : ca dépend des filles.

je fais 1m 76 et 60 kg maintenant...et je dois retrouver ma ligne d'avant ma grossesse, j'ai du boulot : 54 kg.encore au moins 5kg...je reviendrais dans trois semaines, dire ce qu'il en est...

ah oui, aussi, mon régime à la base je l'ai choisi sur 6 semaines : 2 semaines sans féculents, 2 en les réintroduisants, et 2 de stabilisation....

Ta pas beaucoup grossi pendant ta grossesse si?En tout cas ca va c'est correct t'est grande quand meme.

Moi j'arrete pas de manger n'importe quoi entre le quick pizza et ma mere qui m'emmene au chinois.Heureusement que je fais du sport.
Bon en tout cas je stagne a 60 kg et j'arrive pas a passer en dessous.
Es ce que celle qui ont perdu du poids sans regime ca vous le fait de ne plus arriver a passer en dessous d'un certains poids??

 

[Malinka]

j'ai pris 13 kg...ce qu'il faut..

moi non plus en ce moment je descend pas en dessous des 60 kg... on verra quand j'aurais mes règles, à ce qu'il parait on perd mieux à ce moment là ; le corps elimine les toxines et tout et tout....

 

[fjäril]

on vaincra le 60 les filles

 

[Xad]

J'arrête pas de grignotttteeeeer euh !
Fait chier !

 

[AnonymousUser]

Je fais n'importe quoi en ce moment . Je n'ai pas regrossi, mais je ne suis plus Dukan à la lettre. Je n'ai plus trop la possibilité de faire mes courses alors je mange ce qu'il y a dans le frigo à savoir du blanc de dinde et du jambon, et j'avoue que j'en ai marre... Ce qui fait que je craque.

Je suis à 68,5 kg là, et ce serait trop con de reprendre maintenant... Alors j'hésite à aller voir un nutritionniste pour reprendre un régime plus complet. Je ne sais pas...

 

[Malinka]

on vaincra le 60 les filles

ouai! a baaas les 60 et viveu la dizaaaaaineeeuuu "5"!!

i think i m paranoid, faut pas craquer, hein, ce serait trop dommage! si tu penses que ca t'aidera de voir un nutritionniste, n'hésite pas...mais ne reprend pas les kilos perdus! : jcrois que c'est le pire pour le moral et la motivation....

 

[AnonymousUser]

i think i m paranoid, faut pas craquer, hein, ce serait trop dommage! si tu penses que ca t'aidera de voir un nutritionniste, n'hésite pas...mais ne reprend pas les kilos perdus! : jcrois que c'est le pire pour le moral et la motivation....

Justement, je viens de me peser, et j'ai perdu quasiment dix kilos depuis que je suis rentrée de vacances (fin juin), donc ça me remotive trop .

Dukan me revoilà .

 

[ChasingTheDream]

Il faut absolument que je perde 5 kilos avant le gala soit avant le 10 novembre. C'est jouable...

 

[Mae]

En rentrant de deux mois de vacances à l'étranger je pesais le même poids qu'en partant, je viens de passer quelques jours chez mes parents et évidemment j'ai fait des desserts Je me suis pas pesée, donc bon je sais pas. Cette année je me mets à la piscine. Il faudrait que je perde trois kilos et ça m'irait.

 

[fjäril]

géniaaaaalll !

je sais pas qui c'est qui dit que l'alcool fait grossir ! je perds 1kg après chaque grosse chouille mouhahahaha

(sans vomir en plus :cool

 

[lycantrophie]

Bon pour la ènième fois: Il faut vraiment que je maigrisse !

ça fait 5 ans que je pense ça, et ça fait 5 ans que je grossis de plus en plus. J'ai bien 10 kilos en trop...Alors je sais bien que je pourrais pas perdre de cette foutue culotte de cheval, mais au moins un peu de ventre...Et puis là c'est un peu un nouveau départ avec cette nouvelle formation donc c'est le moment ou jamais de perdre ce gras.


Donc demain 1er jour de cette bonne résolution!

 

[Malinka]

Pour répondre un peu à toutes...

i think i am, c'est super, moi pourtant pas de bol, j'arrive toujours pas à descendre en dessous de 60...et d'ailleurs, pour ma part, l'alcool ne m'a pas aidé Hinata...pas de chance non plus de ce coté là..

5 kilos avant novembre, c'est franchement faisable si tu t'y met serieusement Loop's

ah, aussi je voulais te dire lycantro', pour la culotte de cheval, un des remèdes c'est la corde à sauter... t'aurais pas garder une des cordes roses jaunes fluos de quand t'étais gamine? ....(bon, je pense qu'il t'en faudrat une plus longue quand même... )