Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

Statut
La discussion n'est pas ouverte à d'autres réponses
24 Mars 2006
1 931
62
3 924
Grasse
Exo-Tik a dit :
Mon problème, c'est le chocolat... Je peux manger super équilibré et tout et tout, mais je peux pas resister à l'appel de la tablette alors que je peux résister à tout le reste. En plus mes parents les laissent bien en évidence et tout... :sad:. Ca me ruine tous mes efforts, ça me tue.

Si tu ne peux vraiment pas t'en passer, le mieux serait que tu trouves un chocolat qui te convienne non? Genre du super noir à 80% de cacao, qui contient moins de sucre. Sinon ma mère, qui est une vraie addict, achetais du poulain allégé en graisse et en sucre quand elle était au régime : c'était tellement dégeulasse qu'elle n'en mangeait jamais plus de deux carrés !:P
 
1 Octobre 2005
5 477
170
5 144
Chatenay malabry
melly a dit :
:rolleyes: Ba demande-leur tout simplement de la cacher ?

Je leur ai déjà demandé, ils m'ont rigolé au nez en me disant que j'étais pas obligée d'en manger (c'est vrai mais en ce moment, j'arrive vraiment pas).
Siorac > Ouais, je crois que c'est ce que je vais faire, acheter du noir bien fort :P.

Je vais essayer de les convaincre de le planquer quand même.
 
6 Janvier 2007
10 047
1 426
6 684
Exo-Tik a dit :
Je leur ai déjà demandé, ils m'ont rigolé au nez en me disant que j'étais pas obligée d'en manger (c'est vrai mais en ce moment, j'arrive vraiment pas).

Nan mais moi quand je sais qu'il y a à manger dasn les placard, je peux pas m'empêhcer de manger, c'est pour ça que je vais que m'empifrer les weekends où je rentre chez mes parents d'ailleurs là en deux jours, si vous saviez....)
Mais demain je rentre chez moi, et tout ira bien pour la semaine
 
A

AnonymousUser

Guest
Aux grands maux, les grands remèdes, la balance a quasiment affiché 58kg hier (57,7kg exactement). Et là, c'est plus possible. Si j'atteinds les 60 je vais partir vraiment en grosse déprime.
Donc mise en place du plan "objectif -7kg"

Je me suis fait un planning pour la semaine de ce que je dois manger midi et soir, pour me contraindre à le respecter et manger bien équilibré. En allant faire les courses, je n'achèterais pas de cochonneries: chocolats, gâteaux, crême fraîche, coca etc sont bannis de mes placards. L'alcool, je vais restreindre à une fois par semaine (parce que les 3 cuites d'affilées de ce week-end, ça fait trop)
Et le lundi/mardi/vendredi : 1h de piscine, mardi/jeudi : 1h d'aérobic, jeudi: 1h30 de salsa.

Ca commence dès demain \o/ J'espère que d'ici Janvier, les choses seront revenues à la normale.
 
A

AnonymousUser

Guest
Non de non. Cette semaine c'est la semaine africaine j'crois bien parce que samedi.. c'est la pesée les meufs! He ouais, un gros gros effort cette semaine. Je joue tout sur cette semaine, je suis folle!!!
 
21 Janvier 2007
240
0
2 947
savigny
J'affiche 54kg tout roond en ce moment :P esperons que ca sera pareil demain ou encore mieux en perdre encore 1dans la semaine :rolleyes: enfin on verra bien quoi..
 
Statut
La discussion n'est pas ouverte à d'autres réponses

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes