Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Weaver]

Ah tiens, être privée de cours + le moral d'hiver + les déceptions + les doutes multiples = aucun appétit, donc, quelques kilos perdus sans effort en quelques jours.

Tiens c'est marrant, moi j'ai l'effet inverse. Deja pas vraiment mince de nature (pas du tout) la c'est de pire en pire.L'idéal serait que je m'y mette

 

[accroche-coeur]

Bon ben voilà depuis un an je fais très gaffe et que je stagnais depuis au moins quatre mois, et bien je viens de passer sous les 60 ce matin ...Je sais ça peut sembler encore bq mais j'en faisais euhhh ...combien déjà? *****sifflote******(90.

Ouah, et bah toutes mes félicitations. T'as commencé ya un an? T'as pas perdu 30kg en un an quand même?

 

[ChasingTheDream]

Dans l'idéal il faudrait que je perde 2 kg d'ici Noël, mais je ne fais rien pour. Pour me consoler je me dis que je n'ai pas repris, mais bon.

Petite fée : wooow 30 kg de perdus, bravo pour ton courage et félicitations.

 

[AnonymousUser]

beh j'ai commencé mon régime le 02 octobre 2006 à 90.8kg et wi
et ce matin 59.7

 

[Julina.]

beh j'ai commencé mon régime le 02 octobre 2006 à 90.8kg et wi
et ce matin 59.7

Félicitations, franchement.
Moi en un an, j'ai du en perdre au moins une quarantaine si on ajoute tout, et en reprendre autant, raaaa.

 

[AnonymousUser]

merci les filles

 

[AnonymousUser]

Woh félicitation petite fée! T'as eu une sacrée force de caractère pour arriver à ce résultat là, je suis impressionnée


Pour ma part ce midi, après mon heure d'aérobic (pas de piscine aujourd'hui, trop crevée):
- Steak coupé en morceaux avec petit pois, mais et tomate.
- 3 tranches de pain de mie avec du fromage genre Boursin :o (oui j'aurais du m'arrêter à une, mais c'est trop bon)
- pomme.

Et ce soir, mon bol de Spécial K, en espèrant que je ne craque pas sur les gâteaux...

 

[accroche-coeur]

beh j'ai commencé mon régime le 02 octobre 2006 à 90.8kg et wi
et ce matin 59.7

Et bah encore félicitation. C'est impressionnant.

 

[AnonymousUser]

merci beaucoup les filles
j'ai eu le déclic comme on dit il m'en reste encore mais c'est rien, ça me semble facile j'ai "juste" rééquilibré mon alimentation

 

[melly]

Oui faut y croire avec mes - 11kg j'en suis la preuve vivante
54Kg =) à la place de 65kg quand-même.

 

[Bizertine]

Pesée ce matin.. 66,4kg
Bon sa descends pas à une vitesse mirobolante mais qu'est ce que c'est bon!!!

 

[AnonymousUser]

Cet après-midi j'ai mangé un panini au nutella.. Vivement la pesée samedi :/