Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

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21 Janvier 2007
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savigny
Heuuu Ketamine,tu manges que des céréales le soir avec du lait,biscuits.. ? :rolleyes:

Parce-que si tu fais ca trop longtemps,tu reprendras beaucoup de poid en remangeant normalement..
 
6 Janvier 2007
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Mon père a appelé tout à l'heure avant de rentrer du boulot : faites pas à manger je vais prendre des kebab à emporter.

Yeahhh hier on a eu 3 grosses pizza pour 5 parce que yen avait deux offertes (c'est gnere la pizza maxi à 20?).

Et comme je me suis plains parce que je veux pas de kebab, et que yavait 2 pizza sur 3 que je n'aimais pas, bah demain je fais à manger. Je me plains qu'on bouffe comme des porcs, alors je me fais engueuler. :d
 
15 Octobre 2005
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st priest taurion
non mais ce que je voulais dire par rapport a la taille et tout parce que quand il y en a qui disent qu'elle pèsent 45 kg et se trouve grosse ca dépend vraiment de la taille et ca éviterai de demander a chaque fois sa taille et tout
 
A

AnonymousUser

Guest
accroche-coeur a dit :
Pareil, nan mais je me dit qu'à partir de samedi ça ira, mais là pffff trop de mal à me retenir. Déjà j'ai réussi à échapper au kebab ce soir.

Moi aussi j'me dis ça.. Que samedi tout ira mieux. Hum.. j'me dis ça, mais pas en étant sûre, juste en espérant.
Moi j'ai été tenté par des biscuits dans mon placard..
Aah, pauvre de moi.
 
A

AnonymousUser

Guest
Alors aujourd'hui:

Midi : salade riz/thon/maïs/tomate (ni huile ni vinaigre ni jus de citron) + une pomme
Goûter : pomme + petite brique de lait chocolaté
Soir : bol de Spécial K + 3 gâteaux

Et niveau sport : 1h d'aérobic + 1h30 de salsa

J'arrive à me tenir à mon planning, j'y crois \o/ Me reste plus qu'à réussir à résister à la vodka vendredi soir et samedi soir, et ça sera parfait.
 
6 Janvier 2007
10 047
1 426
6 684
Ketamine a dit :
Alors aujourd'hui:

Midi : salade riz/thon/maïs/tomate (ni huile ni vinaigre ni jus de citron) + une pomme
Goûter : pomme + petite brique de lait chocolaté
Soir : bol de Spécial K + 3 gâteaux

Et niveau sport : 1h d'aérobic + 1h30 de salsa

J'arrive à me tenir à mon planning, j'y crois \o/ Me reste plus qu'à réussir à résister à la vodka vendredi soir et samedi soir, et ça sera parfait.

Tu vois Bn-y, ça c'est une fille raisonable, on devrais suivre son exemple.
 
1 Octobre 2005
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170
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Chatenay malabry
J'ai (vraiment) recommencé mon réquilibrage aujourd'hui. Pour le moment la journée a été... parfaite ^^. Je me suis fait un vrai programme, pas trop strict, j'essaie de rester le moins possible chez moi en journée sinon je suis trop tentée.
Hier j'ai pris des photos et tout, je vais en faire chaque semaine pour voir l'évolution, vu que je fais du sport genre gym direct qui me fait pas vraiment perdre du gras (mais prendre du muscle). Au moins ça va m'affiner, et puis j'avais bien besoin d'un réequilibrage !

Allez, on y croit ^^.
 
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