Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Xad]

5e jour... je tiens...
J'achète bio maintenant, ça coûte tellement cher que je mange moins.

 

[AnonymousUser]

OUAIIIIIIS GO XAD GO XAD GO GO GO.
Go Xad GO GO GO!
Non, sérieusement c'est bien continue comme ça =).
.

 

[missa-malabar]

felouse.. "GO GO GO" moi ça me fait penser à counter strike... mdr
on est des weight warriors...
guerriéres du poid...mdr

 

[AnonymousUser]

Quelqu'un(e) sait en combien de temps environ la graisse commence à fondre quand on mange pas trop de saloperies (sucreries bannies de mes placards), qu'on boit bien 1,5L d'eau par jour, qu'on fait environ 50min de sport 5j/7 (Hilo et natation)? Parce que moi je me dis "oh bah en un mois t'auras déjà bien commencé à perdre à ce rythme!" mais j'ai pas envie de déchanter fin mars. [sachant que là je suis dans la 2ème semaine à ce rythme là]

Et c'est où le plus dur à perdre? Ventre, fesses ou cuisses?

 

[missa-malabar]

moi je pense qu'au bout d'un mois t'aura largement perdu!
=)
en tout cas je te le souhaite.

 

[youkoutou]

Coucou a toutes....moi chui nouvelle...
Bon bah voila...moi je fais 49 kilos pour 1,65m...je sais...vous allez me dire.."mais t'es pas grosse!!!" ...lol
Moi mon problème...c'est que je suis très, très, très maigre du haut... mes jambes aussi sont assez maigres....mais ya ces fesse qui sortent comme ca!!!! beark!!!!!
Non mais franchement c'est horrible quoi!!!! Et j'arrive pas à les atténuer...j'ai tout essayé!!!! Les régimes...(mais bon pour moi c impossible de faire un régime plus de deux heures...lol), le sport (genre je faisait des exercices pour muscler les fesses chaque jour avant de dormir pendant 20 min) mais bon...j'ai pas eu le courage d'aller jusqu'au bout...lol

Donc voila...si quelqu'un aurait ...par hazard...un truc efficace et facile pour maigrir des fesses...je suis prenente...

 

[Koalou]

Missa-Malabar : lol pour CS.

Ketamine : moi en un mois je me suis un peu affinée. J'ai perdu un peu du ventre et des cuisses. Pareil que toi à peu près : 1h de sport 4 fois par semaine, alimentation + équilibrée. Bin on peut pas dire non plus que les résultats soient extraordinaires. J'ai perdu 2 kilos 1/2, et me suis un peu affinée. Mais faut bien continuer, y'a pas de raisons que ça ne continue pas... Il me semble que le + dur à perdre ce sont les fesses.

Pfff moi je commence à craquer. Ma belle-mère nous a donné plein de charcuterie qu'elle avait en trop. Vu que je stresse pour le boulot, hier je me suis lamentablement jeté dessus.

 

[missa-malabar]

pfiou jviens de faire la vidéo abdo fessier. Bon que les 25 premiéres minutes. Mais d'habitude j'fuis le sport alors c'est énorme pour moi^^
j'sais que si je vois des résultats j'resterai motivé. =)

"Go Go Go!!" Lol =)

 

[Kiwilie]

Mon copain est trop doué ! Après une bêtise il a voulu se faire pardonner en m'offrant ... du chocolat !!! Juste celui que j'adore, que je mangerai sans fin. Une tentation horrible après 3semaines de sevrage.

J'ai beaucoup moins envie de le pardonner du coup...

 

[AnonymousUser]

Mon copain est trop doué ! Après une bêtise il a voulu se faire pardonner en m'offrant ... du chocolat !!! Juste celui que j'adore, que je mangerai sans fin. Une tentation horrible après 3semaines de sevrage.

J'ai beaucoup moins envie de le pardonner du coup...

excuse-moi Kiwilie, je me demandais quel poids tu faisais?

 

[Kiwilie]

excuse-moi Kiwilie, je me demandais quel poids tu faisais?

Ce we, je fesais 51kg.

 

[AnonymousUser]

Ketamine, je pense que ça diffère chez chacun, mais moi, l'endroit où j'ai le plus dur pour perdre, c'est les cuisses!
Et ne craque pas, je pense que tu tiens un bon rythme là, en un mois, tu te seras bien affinée, crois moi!
Et mégaLOL pour CS, j'y avais même pas pensé . On motive comme on peu hein ! =)