Je viens de faire le Hilo, j'ai les cuisses en confiture :knockout:
J'ai mangé trop de chocolat, j'ose pas monter sur la balance...:whistle:
J'ai mangé trop de chocolat, j'ose pas monter sur la balance...:whistle:
- Statut
. Ah, ah, je crois que c'est une mauvaise blague...
.
A
AnonymousUser
Guest
Motivatioooooooooon rentre dans mon coooooooorps. J'ai du manger "normalement" 2 semaines chez ma grand mère, j'ai pas pris un gramme parce que je faisais vachement attention, mais j'ai rien perdu non plus -_-' (normal, vu qu'elle me faisait des pâtes, des légumes, des féculents normalement). Donc voilà, here i am, j'en ai maaaarre de ce foutu palier à 67 honnêtement. Mon père m'a dit que c'était normal, que j'avais tellement réduit mon métabolisme de base que maintenant je perdais plus... Et il a raison. Du coup il m'a dit de faire comme les culturistes, 1 semaine en faisant bien attention à ce que je mange suivie de 3 jours en augmentant les calories pour que mon corps s'habitue pas à la diminution de calories en semaine. Bon ben on verra bien, et si dans une semaine j'ai déjà craqué alors là hop, retour à une alimentation normale (vraiment normale ! 
) avec RDV chez diététicienne et tout.
Faut que j'aille m'inscrire à la salle de muscu pas loin de chez moi gnnn, la fleeeeemmme ><
) avec RDV chez diététicienne et tout.Faut que j'aille m'inscrire à la salle de muscu pas loin de chez moi gnnn, la fleeeeemmme ><
A
AnonymousUser
Guest
.Je suis un boudin qui se complait dans sa boudinerie..
J'ai trop les nerfs en ce moment pourfaire attention à ce que je mange mais whatevvvvvveeeeeeer je reviendrais quand je serai motivée (ou obèse).
A
AnonymousUser
Guest
La grosse blague, hier j'ai craqué et je me suis pesée. 60kg... Nan mais n'importe quoi. Je comprends plus mon corps. Donc la balance elle a atterri tout en haut de mon armoire, là où c'est galère pour la choper et elle en ressortira pas jusqu'à mon déménagement. Faut pas déconner non plus.
Ketamine a dit :
En même temps il me semble que tu fais pas mal de sport, non ? T'as du prendre beaucoup de muscles aussi, un craquage ça fait jamais prendre énormément (voir moi ça me fait pas prendre si c'est isolé). En tout cas t'as bien raison de planquer la balance, on se sent mieux quand on la voit pas ^^.
En louchant dans le placard j'ai demandé à ma mère ce qu'il valait mieux manger entre un pain au chocolat ou des petits écoliers... "pour?" "pour le régime" "aucun des deux, ça fera le même effet!" J'ai dégusté mon yaourt du coup 
enfin, j'ai été sérieuse cette semaine (moins que la précédente, y'avait plein de trucs à fêter...), et je vais aller courir demain...
enfin, j'ai été sérieuse cette semaine (moins que la précédente, y'avait plein de trucs à fêter...), et je vais aller courir demain...
A
AnonymousUser
Guest
Ketamine, le muscle pèse + lourd et comme tu fais bcp bcp de sport, c'est normal. Puis, tu ne dois pas te fier aux chiffres mais à ce que tu vois dans la glace et dans tes jeans hein.
Honnetement, moi j'ai commencé à perdre du poids réellement à partir du moment où je ne me suis plus trop pris la tête en me pesant tous les jours et en étant focalisée là-dessus. Range ta balance pendant un bon mois hein, continue à faire ton sport tranquillou, et mange équilibré en t'accordant une douceur de temps en temps et même si les chiffres ne baissent pas, j'peux t'assurer que tu te sentiras vachement mieux, et dans ton corps et dans ta tête !
Ne sois pas déprimée pour ça, et ne te rue pas sur le chocolat ou quoi, ça serait gâcher tes efforts pour rien !
Honnetement, moi j'ai commencé à perdre du poids réellement à partir du moment où je ne me suis plus trop pris la tête en me pesant tous les jours et en étant focalisée là-dessus. Range ta balance pendant un bon mois hein, continue à faire ton sport tranquillou, et mange équilibré en t'accordant une douceur de temps en temps et même si les chiffres ne baissent pas, j'peux t'assurer que tu te sentiras vachement mieux, et dans ton corps et dans ta tête !
Ne sois pas déprimée pour ça, et ne te rue pas sur le chocolat ou quoi, ça serait gâcher tes efforts pour rien !
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