Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[Nisa]

En fait je comprends pas en quoi WW c'est de la merde si par exemple toi obskure tu comptes tes calories aussi, tout ce qui change c'est que les calories passent en points, c'est moins prise de tête. Et puis surtout au depart tu remplis un questionnaire pour savoir à combien de points tu as droit en fonction de ton âge, poids, taille, activité etc...C'est justement bcp plus équilibré que de se dire "bah tiens heu aujourd'hui j'ai droit à 1500 calories"
Donc calculer ses calories pour ensuite dire que WW c'est de la merde, j'avoue pas comprendre l'intêret de le dire en fait puisque ça revient à la même chose o_O
C'est pas une critique ou quoi que ce soit, juste une remarque.

 

[Nisa]

Pataing, j'ai craqué sur le chocolat. Je suis conne conne conne.

J'me prive pas de chocolat moi, j'en mange tout les jours un p'tit peu, histoire de pas m'frustrer. Bien sûr pas une tablette entière haha, mais genre deux carrés de chocolat.

 

[Nisa]

D'acc, j'comprends ;]

 

[lisa-loup]

Asuka: 30grammes de pates cru c'est 2 point (ça fait 100grammes cuites), les patate c'est 4 points à satiété...

 

[Etcetera]

Merci d'avoir de m'encourager ainsi-soit-je ^^

Je voulais aussi savoir pour celle qui suivent WW , vous aller à des réunions ? vous avez acheter des livres ? si oui où ?
beaucoup de question dis donc ^^

 

[Nunuche]

J'me prive pas de chocolat moi, j'en mange tout les jours un p'tit peu, histoire de pas m'frustrer. Bien sûr pas une tablette entière haha, mais genre deux carrés de chocolat.

Huhu, pour moi c'est dur de rester à 1 ou 2 carrés, enfin le chocolat passe encore, c'est surtout les gateaux au chocolat. Une fois que j'en ai pris un, faut que j'en prenne un deuxième obligatoirement, et ainsi de suite jusqu'a ce que je finisse le paquet.

Aujourd'hui par exemple, j'me suis dit, allez hop, pas faire comme hier, je vais manger équilibré, donc le matin ça commence bien, sauf qu'il a fallu que je bouge à Genève, donc forcément -> American Market -> Cookies -> Glacier sur le chemin -> Hop, p'tite boule de striaccatella. M'enfin. J'ai un problème avec ma volonté.

Par contre, j'ai élaboré une thèse, maigrir en claquant des doigts, c'est possible. Etant donné que le claquement de doigt fait travailler un muscle et donc fait brûler des calories, si on claque des doigts toute la journée, peut-être qu'on peut perdre quelques grammes. Il est tard, j'ai mes règles, je sors.

 

[Nisa]

Par contre, j'ai élaboré une thèse, maigrir en claquant des doigts, c'est possible. Etant donné que le claquement de doigt fait travailler un muscle et donc fait brûler des calories, si on claque des doigts toute la journée, peut-être qu'on peut perdre quelques grammes. Il est tard, j'ai mes règles, je sors.

Mdr
Pour le reste, bah un seul mot conviendrait : VOLONTE

 

[Snow]

Je me demandais. L'autre jour, en regardant Thirteen, ca disait qu'en buvant 10 verres d'eau froide par jour, on éliminait 300 calories.
Enfin après étant donné que c'est ds un film, qu'une ado le dit blabla, je me demandais si c'était véridique ou si c'était juste une simple théorie stupide ?

 

[Nisa]

Hum ché pas ! Pr contre, ça coupe la faim de boire bcp.
Après si ça fait perdre 300 calories, aucune idée.

 

[SadKa]

Perso quand j'ai commencé le régime WW, je savais pas combien de points faisait tel ou tel aliment ... et faute d'avoir le livre avec les points, j'ai cherché sur le net, et j'ai trouvé mon bonheur : la calculatrice WW !

En fait vous avez une liste d'aliment (très longue) qui, en cliquant sur l'aliment, vous indique le nombre de points.
En plus de ça, si vous ne mangez pas quelque chose qui est dans la liste, vous pouvez indiquez le nombre de calories, de lipides et de grammes, et ça vous donne le nombre de points

 

[Caramiel]

Attention je sais pas trop si on peut laisser le lien comme ça, sur Supertoinette, des sujets ont été fermé à la demande de WW parce que les filles donnaient trop de recettes, de listes de points et cette calculette justement, alors faites vite celles qui la veulent on sait jamais !

Je l'ai et je la trouve super, je suppose que c'est la même, le mieux c'est d'aller faire un tour et de regarder l'équivalence en points d'un menu Mac do

 

[Nisa]

J'suis repassée à 47
Bon, je sais que j'ai exagéré les derniers jours haha, ça va vite être reperdu ces 500 grammes, mais qu'est ce que ça m'emmerde -_-

Et puis, faut que je me bouge le cul, SPORT POWA.
Flemme quand tu nous tiens