Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[SadKa]

Attention je sais pas trop si on peut laisser le lien comme ça, sur Supertoinette, des sujets ont été fermé à la demande de WW parce que les filles donnaient trop de recettes, de listes de points et cette calculette justement, alors faites vite celles qui la veulent on sait jamais !

Je l'ai et je la trouve super, je suppose que c'est la même, le mieux c'est d'aller faire un tour et de regarder l'équivalence en points d'un menu Mac do

Oups je savais pas désolé :o
Bon bah je l'enlève à la fin de la journée.
Et si d'autres le veulent contactez moi

 

[Caramiel]

Non non je ne dis pas ça pour que tu l'enlèves, si jamais il y a un problème c'est à fab qu'ils s'adresseront et il supprimera le message, il se peut que ça passe inaperçu

 

[Nunuche]

Pffff j'ai repris 1,5kg. Enfin en même temps on se demandera pas pourquoi. Raclette hier soir et croissant-Nut' c'matin. Merci mon homme.

 

[Creamm]

J'ai perdu trois kilos en deux semaines de manière 'naturelle', et je suis très contente. Bon ok, la grippe m'a aidé à perdre du poids, mais seulement supprimer le fast food a fait pas mal de bien aussi. Je veux encore perdre quelques kilos dans les cuisses, peut-être un ou deux, et je crois que je vais être capable de le faire, en continuant mes superbes vidéos de coaching .

 

[LADY BEAN]

Pour le regime WW en fait c'est quoi l'echelle de points. Enfin je comprend pas un repas equilibré c'est combien de point? bref j'y connais un peu rien et j'ai beau relire les pages precedente et je suis pas trop eclairée.

 

[Nisa]

46, YES :')

Lady bean > J'suis speed j'ai pas le temps de t'expliquer correctement pour WW, mais je repasserais ce soir par ici

 

[AnonymousUser]

je viens de me rapeller que dans un magasine, j'ai des tableau avec les fruits et legumes et combien ont chacun de calories, ça interresse quelqu'un?

Mwa je veux bien :]

 

[SadKa]

A mon grand étonnement, je maigris ...
Je dis a mon grand étonnement, car je fais que manger à longueur de journée, et je perd encore des kilos !! Je trouve pas ça normal, enfin chais pas généralement quand on mange on prend ... et moi je perds !!

 

[Etcetera]

Si seulement je pouvais faire ça, ça m'arrangerais beaucoup lol.

A qui le dis tu ^^, j'ai commencer un regime vraiment depuis deux semaine et j'ai perdu un kilo seulement . C'est mal barré pour moi . J'ai lu dans un magasine de santé que il si on perd plus de 500 grammes par semaine pendanr un régime on a enormément de risques de reprendre . Vous en pensez quoi ?

 

[Etcetera]

Bon bah je continue de toute façon on vera bien , je vous tiendrais au courant . Mais c'est vrai que moins d'un kilo par semaine c'est quand même un peu décourageant
Allez , motivée , on est toutes motivée

 

[Nisa]

Je suis super contente ! Pinaize ! Me suis pesée ce matin et je fais 48 ! J'ai enfin atteint mon objectif !

Soyons rabat-joie, maintenant le plus dur va être d'y rester.

Waouw, bravo
Effectivement le plus dur c'est de stabiliser, mais tu y arriveras =)

 

[AnonymousUser]

Je suis super contente ! Pinaize ! Me suis pesée ce matin et je fais 48 ! J'ai enfin atteint mon objectif !

Soyons rabat-joie, maintenant le plus dur va être d'y rester.

Waaaah, t'es courageuse !
Tu étais à combien au départ ?