Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Ca fait 3 jours que je mange très peu. La chaleur y est pour quelque chose, évidemment !
J'ai été un peu malade, surement dû aux chauds et froids sans arrêt

Perdu à peu près 2 kg, mais je me sens faible car j'ai jamais faim.
Et puis perdu un bonnet de soutif

Vous trouvez que ça fait beaucoup 2 kg en 3 jours ???

Normalement,avec un régime "sain",2kg = 2 semaines.Après,ça dépend,aussi de chacun.

 

[Euphoria]

Vous trouvez que ça fait beaucoup 2 kg en 3 jours ???

T'es sérieuse? Enfin, tu ne te rends pas compte que perdre 2kgs en 3 jours c'est énorme?

 

[AnonymousUser]

En même temps,il m'arrive parfois de perdre un kilo en deux jours,et c'est surtout dû à la chaleur.J'm'en plains pas hein,mais pour quelqu'un qui n'a jamais fais de régime,la notion du "combien,en combien de temps" n'est peut-être pas encore très bien définie =).

Personellement,j'ai toujours trouvé qu'un "bon régime" un truc sain quoi,faisait perdre +/- un kilo par semaine mais je sais qu'autour de moi,certains trouvent ça peu,et d'autres beaucoup trop lol.

En ce qui concerne mon "régime",bah pour pouvoir rentrer dans un jeans taille 38 faudrait que j'perde 4 kilos,haha.Mais ça va,je maigris pour l'instant.(merci la chaleur ).

 

[mam'zelle bulle]

Ca fait 3 jours que je mange très peu. La chaleur y est pour quelque chose, évidemment !
J'ai été un peu malade, surement dû aux chauds et froids sans arrêt

Perdu à peu près 2 kg, mais je me sens faible car j'ai jamais faim.
Et puis perdu un bonnet de soutif

Vous trouvez que ça fait beaucoup 2 kg en 3 jours ???

Tu as peut être aussi juste perdu beaucoup d'eau avec la chaleur ?

 

[TildaMath]

Ca fait 3 jours que je mange très peu. La chaleur y est pour quelque chose, évidemment !
J'ai été un peu malade, surement dû aux chauds et froids sans arrêt

Perdu à peu près 2 kg, mais je me sens faible car j'ai jamais faim.
Et puis perdu un bonnet de soutif

Vous trouvez que ça fait beaucoup 2 kg en 3 jours ???

Je pense que dès que tu vas te remettre à manger "normalement", entre guillemets, tu vas te sentir mieux et les reprendre (c'est bien ce que tu veux?). J'ai eu une gastro au retour de vacances et j'ai moi aussi perdu du poids à une vitesse hallucinante, j'étais écoeurée par la bouffe car toujours envie de vomir. J'ai perdu pareil que toi, si ce n'est un peu plus, en quelques jours également. (Je suis descendue à 50 kilos alors que je pèse normalement 53/54)

Je suis contente de les avoir repris, car je me sentais vraiment mal (vive la gastro ^^) et pi' bon perdre du poids en étant malade...
T'inquiète pas, donc. Si tu ne le fais pas déjà, bois beaucoup pour compenser la perte en eau par la transpiration. Tu éviteras déjà les coups de chaud et autres "malaises" (manque de nourriture + manque d'eau + chaleur = je ne sais pas trop quoi, mais c'est pas bien bon ) Huhu jsuis très perspicace, moi.

 

[malicette]

j'vien d'arivé sur ce topic et moi 1m67, 52 kg j'voudré pas vaiment PERDRE mais j'voudrais équilibré, garder la ligne...mais le pire c'est que dès que je fais un effort pour manger sain eh ben j'me met a grignoter et c'est encore pire que quand je fais rien !!! Parce que les régimes c'est bien joli mais c'est hyper dur de faire EXACTEMENT tout s'qu'ils disent !!!!

 

[AnonymousUser]

Bah pour garder la ligne je pense que le mieux à faire c'est de faire du sport régulièrement.

 

[AnonymousUser]

En même temps,ya pas que l'eau hein.Ya des boissons genre ice tea light qui contiennent très peu de calories,coca cola light lemon par exemple,des eaux aromatisées aussi... =)

 

[Euphoria]

En même temps,ya pas que l'eau hein.Ya des boissons genre ice tea light qui contiennent très peu de calories,coca cola light lemon par exemple,des eaux aromatisées aussi... =)

Le Coca-Cola Light contient certes très peu de calories, mais beaucoup de sodium, ce qui fait faire de la rétention d'eau.

 

[Caramiel]

Aux us j'ai gouté du Coca zero calorie

 

[AnonymousUser]

Moi aussi je mange très peu à cause de la chaleur,j'ai perdu un kilo en deux jours,et j'ai pas faim.A part l'ice tea light lemon,j'avale presque rien .

Puis sincèrement,moi boire rien que de l'eau,j'pourrais pas,j'aime trop le thé/café pour ça

 

[Nisa]

Moi j'ai toujours faim même quand il fait très chaud lol. Flute