Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

Pendant mes vacances, j'avais pris deux petits kilos.
Depuis avant hier, je réduit mes quantités de nourritures et gourmandises, puis je fais de la gym tous les soirs, et j'ai perdu en deux jours 600 grammes.
Vivement que je retrouve mes 52 kg :x

 

[Malinshka]

La balance est en panne ouin
J'espère au moins que je vais constater une évolution à vue d'oeil !

 

[kokeshi]

c'est pa du jeu !! pourauoi tout le monde perd et pas moi !!

 

[SadKa]

J'trouve ça abusé d'être contente de perdre à partir de 48/49 kg.
Vous ne vous rendez pas compte que c'est moche la maigreur? Ca vous plait vous de voir vos côtes ???
Désolé mais j'arrive pas à comprendre ça.

 

[kokeshi]

je ne pense pqs que ca soit mechant, ou qu'il faille le prendre personnellement.

C?est sur que pour moi (je fais 1m70), 45 Kg c?est pas faisable (et j?en ai aucune envie d?ailleurs, je viens de lire sur le Times Magazine que c?était le poids actuel de Victoria Beckham, ce qui fait qu?elle peut maintenant rentrer dans des vêtements de taille 7 ans).



Je n?ai pas pesé 45 kg depuis mes 15 ans ? Mais c?est vrai que je connais des filles qui sont très légères .. et pas maigres pour autant !



Aahh, les mystères de l?anatomie ?

 

[SadKa]

Vu que jme sens visée par ton post (ca doit êter ton but dailleurs..) jte réponds.
Même en faisant 45kg, je ne suis pas maigre ..De plus, n'étant pas grande, ca n'a rien de choquant de faire ce poids là..On ne voit pas du tout mes cotes, et comme tout le monde j'ai le gras du bide, que je veux perdre. C'est aussi simple que ça

Non je ne visais personne du tout ! C'est juste que je vois plein de personnes qui postent en disant ça, et je parle avec des gens qui ne sont pas non plus satisfaits de leur poids alors qu'ils sont déjà très maigre. Je trouve ça assez grave quand même.

C'est sur que si on est petit, ça change, mais jvoulais surtout dire que la maigreur c'est moche. Voila c'est tout.
Et je répète je ne visais personne, faut arrêter de prendre les choses pour soi !

 

[Caramiel]

Non je ne visais personne du tout ! C'est juste que je vois plein de personnes qui postent en disant ça, et je parle avec des gens qui ne sont pas non plus satisfaits de leur poids alors qu'ils sont déjà très maigre. Je trouve ça assez grave quand même.

C'est sur que si on est petit, ça change, mais jvoulais surtout dire que la maigreur c'est moche. Voila c'est tout.
Et je répète je ne visais personne, faut arrêter de prendre les choses pour soi !

La maigreur ne plait pas à tout le monde. Et tu ne connais pas la morphologie de chacune, alors Hein.

 

[kokeshi]

Je pense que c'est comme pour la couleur de cheveux: certain(e)s preferent les bruns, d'autres les blonds, ben la c'est pareil, certains preferent les minces, d'autres celles un peu plus enrobees.

Pour moi, tant qu'il n'y a pas de consequences physique grave (ou autre cause grave, j'entends par la boulimie/anorexie, qui necessite un traitement particulier) je ne vois pas de mal ...

 

[redangel]

Sisi moi jsuis toute petite 1m50.........

 

[kokeshi]

Copehnague = désolée, j'ai mis longtemps à réagir.

Concernant ta question sur les abdos, moi je suis ça parce que sinon, j'ai toujours peur de me faire mal au dos, en ne faisant pas les choses correctement.

Et sinon, les exos pilates que j'ai mis sur mon blog, t'y arrives ? combien de scéances tu as fait? Parce qu'après 10, tu sens la différence, après 20, tu la vois, et après 30, tu as un nouveau corps ... j'aimerais bien vérifier !

 

[AnonymousUser]

Je fais seulement les exercices qui concernent les jambes, en fait. J'y ai ajouté d'autres exercices pour les jambes, et je les fais tous les jours, ça prend environ 20 minutes ... Mais pour le moment je n'ai pas l'impression d'un changement, en fait. nfin, dans le duote je continue
Ton lien sur les abdos ne marchent pas ...
En fait mon problème c'est qu'on dit toujours qu'il faut mettre les mains derrière la nuque en faisant les abdos, mais si je fais ça, je n'arrive pas à faire d'abdos

 

[kokeshi]

ok, j'ai changé le lien.

pour moi, pas de changement notable, mais je persévère !!

En ce qui concerne les mains derrière la tête, sur les vidéos du site, ils font mettre les bras raides devant ...