Que diriez-vous d'un coach ? Anti-régime s'abstenir !

[AnonymousUser]

felouse, dans un magazine ils parlent du jeune justement, jte scannerais l'article, tu comprendras
sinon moi je continues à fondre, vive pump it up, j'en suis à 40kg pour l'instant.

(merci =) )

pour l'instant?Tu veux descendre en dessous de 40 kg?:o

 

[ainsi-soit-je]

sérieusement ww ca amrche? aprce que les personnes qui l'ont essayé autour de moi ont été acrrément déçues.chuis assez secptique aussi

vraiment si tu suis le truc ça marche du tonnerre

si tu remontes dans les pages tu devrais voir des résultats de dmeoiselle d'ici qui ont été très satisfaites
ouis ça coûte rien d'essayer

 

[ainsi-soit-je]

1m62

et 40 kg...
bon ben j'suis partie me pendre, je reviendrai si jamais je me loupe
je fais seulement 2cm de + que toi
2 misérables cm et je pèse 15kg ET DEMI mdr de plus... ah ah ah

au revoir monde cruel.

espèce de complexeuse va

pis la poupée du dessus qui OSE penser une minite qu'elle est pas super trop bien alors qu'elle nous nargue à chaque fois qu'on la voit pour le dressing
bouh!

non mais j'vous jure

 

[AnonymousUser]

Oui, j'pense que j'vais faire ça Gling-glo, un régime soupe pendant 3-4 jours juste pour me motiver et après j'reprends une alimentation normale..=)

 

[lisa-loup]

Je suis déprimée...Je fais super gaffe, je bois 1litre d'eau avec du produits drainants dedans par jour, j'essaie quand j'ai le temps de faire de l'exercice, et la balance affiche desesperement 58...
ça va finir où je vais aller voir le médecin pour qu'il m'aide parce que là, ça me gave...en plus avec les fêtes de Noel qui vont arriver...

 

[TheDutchess]

Lisa-loup je compatis, c'est pareil pour moi
Courage, on y arrivera

 

[AnonymousUser]

Moi j'essaie de même pas y penser, à Noël, .
De plus, j'ai la possibilité de partie skier dans les Vosges (youpi je quitte la Belgique ) et je sais que là-bas, j'aurais pas non plus une nourriture équilibrée, vu qu'avec mon père..
L'idéal, ce serait que je perde suffisament pour pouvoir avoir une marge,c-a-d pouvoir prendre 2 kg pendant les fêtes sans que ça me déprime =)

Sinon, pour l'instant, je maigris tout doucement mais là avec mes ragnagna, j'ai gonflée, c'est affreux

 

[kokeshi]

J'ai voulu faire un petit coup de pump it up ce matin en partant au boulot ... mais j'ai pas eu le courage ... peut être demain, peut être jamais ! Sinon j'essaierai d'en faire en rentrant, mais c'est plus chaud !:o

 

[AnonymousUser]

Bon allez, depuis hier je m'y suis remise - la cabine d'essayage de Naf Naf m'a décidée - ce midi, c'est légumes et clémentine ! Et ce soir, ce sera blanc de dinde, yaourt et pomme.

Objectif : Au moins perdre 5 kilos. Je suis motivée !

 

[Arpège]

y aurait moyen qu'on m'envoie le lien de pump it up? ça m'intrigue

merci^^

 

[SadKa]

Je continue de perdre tout doucement. Je préfère perdre doucement plutot que tout perdre d'un coup et reprendre aussi vite.
Et puis je vais reprendre le boulot dès lundi je n'aurais pas le temps de manger beaucoup. Et je vais surtout me dépenser donc en buvant de l'eau comme je fais ça va aller. Je ne m'inquiète pas !

Par contre le côté négatif, c'est que jsuis abonnée à un club de sport et avec le boulot + les stages/cours, je ne pourrais plus y aller du tout, sauf le dimanche mais bon ... on verra !!!

En tout cas bon courage à toutes avec de la motivation on y arrive à coup sûr

 

[kaede]

Coucou je suis le topic depuis quelque temps déja et la j'ai décidé de m'y mettre:o :
je mesure 1m73 pour 64 kg j'aimerai perdre d'abord 5 kg pour repasser sous la barre des 60.
Je ne suis pas exessivement complexé mais j'aimerai retrouver le poid que je fesais l' année derniere ( 53 ) voili voilou