Se changer et changer sa vie !

[L'océan de la vie]

@Fondle @Dame Verveine Je me permets
Il s'agit de l'Ikigai, c'est un super outil pour faire le point sur nos compétences, nos envies, nos capacités pour tenter de trouver son "spot" idéal pour travailler, celui qui rapport des sous, où on est doué et qui nous épanouit.
Personnellement, j'en avais entendu parlé sur la chaîne de Lavendaire, dans cette vidéo (anglais sous-titrée anglais) (j'en profite, si vous connaissez pas la chaîne et que l'anglais ne vous bloque pas, c'est un mix entre développement personnel, créativité et entreprenariat, au top).
Et sinon, le schéma que @Fondle a posté est vraiment idéal pour comprendre le principe :

Spoiler: Ikigai

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Ça fait un moment que j'en avais entendu parler, je l'avais fait faire par mon conjoint et j'avais pas tenté l'expérience pour moi, c'est chouette un petit rappel comme ça, c'est peut-être le moment pour moi de m'y pencher.
Je suis toute ouïe si certain.e.s ont d'autres infos sur ce principe ou une expérience de son utilisation à partager !

 

[Solal]

Merci beaucoup @L'océan de la vie d'avoir partagé l'ikigai et cette chaîne, j'ai regardé plusieurs vidéos et j'ai vraiment envie de reprendre ma vie en main, déjà du point de vue de mon organisation/gestion du temps, elle donne plein de super conseils et est très apaisante je trouve

(Je n'avais pas encore posté ici, désolée, je m'étendrai peut-être un peu plus un de ces jours pour dire pourquoi je suis là mais étant en pleine rédaction de mémoire, je pense me faire discrète pendant un moment sur tout le forum )

 

[Stachä]

Oulala, comment ça fait 1000 ans que je suis pas venue ici wesh !
@Furie Nocturne j'ai loupé 3 fois mon permis de conduire, cela a été à chaque fois une dure épreuve (je crois que toutes mes névroses se sont cristallisées dans ce passage de permis), mais la 4ème a été la bonne. Tu l'auras un jour ou l'autre j'en suis certaine
@Dame Verveine venant du velay je suis en total kiff avec ton avatar
@L'océan de la vie j'ai lu quelques une de tes réponses, tu as l'air si bienveillante !
@Mindala Jinka hé, tu gères de tourner les choses de cette manière, tu as l'air d'avoir vachement de recul, c'est super inspirant !
@Niag ah purée, j'ai un peu les mêmes réflexions en ce moment, qui sont que j'ai envie de renouer avec ma "vraie" personnalité (qui est à peu de choses près la tienne visiblement ^^) et d'arrêter de me brider et de me prendre la choucroute pour faire suivant le regard des autres. Du coup, ça se traduit comment pour toi quand tu es dans des situations où tu sens que ton côté "faire attention à la place que je prend" ressort ?
Bon, comme d'habitude, je vais, je viens comme un tout petit rien sur ce topic. Je met en spoiler la partie chiante et longue d'auto carressage, qui fait du bien, mais qui n'intéresse pas forcément tout le monde, qu'on se le dise.

Spoiler: Rétrospective yo!

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J'ai quand même un petit soucis. Je m'aperçois que mon rapport aux réseaux sociaux, notamment Instagram, n'est vraiment pas cool. Je passe mon temps à épier les comptes des gens, à choisir des photos qui vont faire réagir telle ou telle personnes, à stalker une meuf avec qui mon copain a failli avoir une relation (alors que clairement, il ne se passe rien de rien, d'archi rien, ils se sont pas parlé depuis 1 an), ou alors d'une meuf mi-badass mi-dépressive du roller... Je contrôle toutes mes publications pour avoir l'air cool, sauf que ça me ressemble pas du tout. J'ai aussi créée un blog, alors que j'ai rien à dire.
Bon. Je sais pas trop comment m'en dépatouiller parce que à chaque fois que je supprime l'appli, je la réinstalle 4h après. Des conseils ? Merci d'avance

 

[Stachä]

@Niag et ben voilà, on est des doubles ahaha !
Merci d'expliquer comment tu fais, je vais essayer, à mon tour, d'être plus attentive à ça...
Ca fait plus de 4h que j'ai supprimé instagram j'y crois ! (un peu... bon pas trop... je fais semblant quoi). Je vais peut être tester ta méthode, un peu moins "tranchée" de faire des jours sans. C'est pas mal et peut être moins frustrant.

Et merci beaucoup t'es trop gentille wesh !

 

[L'océan de la vie]

@Stachä @Niag

Spoiler

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[Stachä]

@L'océan de la vie perso ça m’intéresse bien de voir à quoi ressemble les fiches chakra

Hier je me suis replongée dans mes vieux carnets (je tiens des journaux intimes depuis mes 10 ans, avec plus ou moins des pauses de quelques années parfois). Quel bien fou ! J'ai l'impression d'avoir renouer avec mon moi enfant/préado/jeune adulte. Je me comprends un peu mieux aussi grâce à ce genre de choses. Je suis en perpétuelle recherche de moi et de ce que je suis, de là où je veux aller. Ca ne s'arrêtera jamais, parce que je crois que la vie c'est un peu ça, se chercher, se retrouver, se rechercher parce qu'on apprend à déconstruire des trucs. Je trouvais que c'était vraiment chiant avant, mais je crois que la maturité me fait voir ça dans un œil plus sage, et j'apprécie de me tricoter et de me détricoter au fil du temps. J'ai profité de passer quelques jours chez mes parents pour leur demander des choses sur ma scolarité et mon enfance et adolescence. J'ai pas mal de souvenirs altérés voir inexistants, et vu que j'en ai chié à l'école à cause du harcèlement, ça m'aide aussi à mieux comprendre certaines choses. C'était super enrichissant ! Je leur ai aussi posé beaucoup de questions sur eux, notamment comment ma maman a vécu son deuil pour la sienne, car c'est quelque chose qui me fait peur le jour où ça arrivera... (pas tout le temps gaie ^^). J'en ai appris beaucoup, et ça m'a fait me sentir plus proche d'eux.
J'envisage donc d'écrire ma lettre à l'ado que j'ai été avec toutes ces infos en plus.
Ce bond de nostalgie m'a aussi fait me rendre compte de pas mal de trucs, j'avais créé un blog feel good, photo, machin chose, qui ne me ressemblait pas tant, alors j'en ai refais un, qui j'espère sera un peu plus à mon image

Vous avez déjà tenté l'exercice de la lettre à l'ado que vous étiez ? Vous avez déjà beaucoup questionné vos parents sur votre enfance/adolescence ?

 

[Stachä]

@Dame Verveine félicitation pour l'emménagement
Et chouette pour tes moments d'échanges avec tes parents, ça fait toujours du bien (quand on a une bonne relation avec ses parents, j'entends) de pouvoir parler d'adulte à adulte avec eux.

 

[Stachä]

@AFRO INSOLENTE wow félicitations pour tout ton chemin parcouru ! Tu dois être tellement fière de toi !
Je sens que j'emprunte le même chemin depuis quelques temps, et j'aime bien l'image que tu donnes d'être aligné avec soi même ! C'est tout à fait ça ! Ça fait un bien fou ! (Je reve de faire une vidéo avec Léa bordier *-* et de lancer mon podcast aussi), Big inspiration du matin du coup ton message

Édit : on a le droit de voir ton blog ?

 

[Stachä]

@Niag ahaha vient on est copines !
Non mais alors, je te rassures, je fais exactement la même. Je me tape des coups de "les réseaux sociaux c'est caca pourri, je supprime tout et plus rien ne sera publié dessus" puis finalement, plus le temps passe, plus ça redevient comme avant
Je passe beaucoup de temps sur instagram aussi, mais j'essaie de publier que mes photographies que je trouves vraiment jolies et les projets de model (en mode acceptation de ma face ^^)
C'est super dur de ne plus du tout utiliser les réseaux, je trouve -_-

Alors d'ailleurs je suis allé voir ton insta, ton tatouage sur le flan (désolé j'ai pas trouvé d'autre mot) est juste magnifique *-*

 

[L'océan de la vie]

@Stachä Ah, en parlant de ton blog, je viens de capter que c'était toi qui m'avait envoyé un message sur instagram.

@AFRO INSOLENTE Cool ton bilan de tes résolutions, c'est vraiment bien je trouve !
Ah oui, je connais et suis Georgia, j'attendais d'ailleurs avec impatience sa vidéo et je l'ai trouvé pas assez complète à mon goût.

Du coup, je vais essayer de prendre le temps de poster les fiches chakra demain !

 

[Stachä]

@L'océan de la vie oui c'est moi ! Pour la lettre, ça appartient à chacun ^^. Perso ça a été une très bonne excuse pour faire remonter les souvenirs qui étaient pas forcément très justes ou très présents, ça m'aide à comprendre pas mal de choses sur moi même et mon rapport aux autres notamment. Puis du coup comme je l'ai dit, très bonne excuse pour parler avec mes parents

 

[UranusMarie]

@8 Ca me fait mal de lire ton post, de voir tant de souffrance...
J'espère de tout coeur que la suite de ta thérapie va te permettre d'aller mieux.
J'ai l'impression effectivement que tu te mets vraiment beaucoup trop la pression pour aller mieux, et qu'en effet c'est un cercle vicieux. Peut-être que tu devrais tout lâcher, et te laisser être toi-même, vivre. Ca te permettrait peut-être de te tourner / concentrer sur ce qu'au fond, tu aimes vraiment faire, ce qui t'apporterait du plaisir.
Pour le sport, tu n'aurais pas des copines avec qui y aller ? Tu es de quel coin ? Il y a sûrement des Madz qui seraient ravies de t'accompagner !

En tout cas, je te souhaite bon courage, et n'hésite pas si tu as besoin de parler !

Un gros à toutes les autres !
Je ne poste plus trop en ce moment mais je vous lis avec intérêt !