Se changer et changer sa vie !
- Initiateur de la discussion Leech
- Date de début
En trainant sur Pinterest pour trouver des idées d'aménagement d'autel de méditation, grâce aux multiples suggestions, j'ai trouvé de chouettes choses niveau dev. personnel. Si ça peut en aider certaines 
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Bon, y'en a encore plein mais bon, ça serait pas très utile de tout balancer d'un coup. Voilààà. Je reviendrai ici en fin de semaine pour faire un petit bilan de ce que j'ai fais durant la semaine
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Bon, y'en a encore plein mais bon, ça serait pas très utile de tout balancer d'un coup. Voilààà. Je reviendrai ici en fin de semaine pour faire un petit bilan de ce que j'ai fais durant la semaine
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Dernière édition :
Hello tout le monde!
Est-ce qu'il y en a d'autres parmi vous qui galèrent ou ont galéré sur leur avenir professionnel? Si vous avez envie d'en parler, ça m'intéresserait de voir ce que vous avez mis en place, comment vous vous en sortez
Bonne semaine à tout.e.s!
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Est-ce qu'il y en a d'autres parmi vous qui galèrent ou ont galéré sur leur avenir professionnel?
Si vous avez envie d'en parler, ça m'intéresserait de voir ce que vous avez mis en place, comment vous vous en sortez Bonne semaine à tout.e.s!
@Noctali Je suis en plein dedans, depuis plusieurs mois/années. J'ai pas encore trouvé la formule magique mais je cherche et j'avance petit à petit.
Si tu veux en parler, c'est volontiers !
Si tu veux en parler, c'est volontiers !
@Noctali Pareillement, j'ai galéré professionnellement. Après 7 années où j'ai toujours aimé travailler, tout s'est essoufflé en 2016. J'ai demandé une rupture conventionnelle et je suis partie. Par "culpabilité" de ne pas travailler, j'ai pris un emploi en décembre, et c'est là où je me reconnais beaucoup dans tes mots: après une semaine, j'ai énoncé clairement que j'arrêtais. Donc je te soutiens à 100% dans ta décision! Tu as fait ce qui était bon pour toi. Travailler c'est important mais pas au détriment de ta santé et de ton bien-être (enfin, c'est ma vision des choses désormais).
Là, je termine un bilan de compétences, qui m'a apporté de bons conseils mais ce n'est pas non plus LA révélation de ma vie. En revanche, ça m'a permis de me poser et de prendre du temps pour moi, pour m'écouter: ce que je n'avais jamais fait.
J'applique le Miracle Morning, j'ai des idées qui germent, maintenant que je vais mieux dans ma tête et que j'ai abandonné l'idée que le travail c'est la vie.
Si tu veux en discuter, je suis dispo
Tu as fait ce qui était bon pour toi. Travailler c'est important mais pas au détriment de ta santé et de ton bien-être (enfin, c'est ma vision des choses désormais).Là, je termine un bilan de compétences, qui m'a apporté de bons conseils mais ce n'est pas non plus LA révélation de ma vie. En revanche, ça m'a permis de me poser et de prendre du temps pour moi, pour m'écouter: ce que je n'avais jamais fait.
J'applique le Miracle Morning, j'ai des idées qui germent, maintenant que je vais mieux dans ma tête et que j'ai abandonné l'idée que le travail c'est la vie.
Si tu veux en discuter, je suis dispo
@Sloppy et @ginkgo Merci pour vos messages 
Je vais recontacter des conseillers d'orientation pour avoir un avis extérieur, et je vais essayer de déterminer de mon côté ce dont j'ai envie et ce dont j'ai besoin. Et puis je verrai bien ce que ça donne Et surtout, je vais essayer de gérer au mieux ma peur de l'inconnu 
(Et aussi de changer un peu mon "approche" (même si j'avais déjà travaillé dessus et qu'elle s'était déjà améliorée): je sais que quand je trouverai un travail, j'aurai peur/je stresserai (parce que ce sera nouveau), mais je sais aussi que j'ai envie de trouver quelque chose qui me convienne (et pas juste de me cacher quelque part parce que je suis morte de trouille et que tout me semble trop compliqué )).
Et en attendant, je relance... les défis de la semaiiiiiiiiiine
(j'imagine une espèce de musique de fête foraine qui accompagne cette phrase 
)
Bonne semaine tout le monde!
Je vais recontacter des conseillers d'orientation pour avoir un avis extérieur, et je vais essayer de déterminer de mon côté ce dont j'ai envie et ce dont j'ai besoin. Et puis je verrai bien ce que ça donne Et surtout, je vais essayer de gérer au mieux ma peur de l'inconnu (Et aussi de changer un peu mon "approche" (même si j'avais déjà travaillé dessus et qu'elle s'était déjà améliorée): je sais que quand je trouverai un travail, j'aurai peur/je stresserai (parce que ce sera nouveau), mais je sais aussi que j'ai envie de trouver quelque chose qui me convienne (et pas juste de me cacher quelque part parce que je suis morte de trouille et que tout me semble trop compliqué )). Et en attendant, je relance... les défis de la semaiiiiiiiiiine
(j'imagine une espèce de musique de fête foraine qui accompagne cette phrase )
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Bonne semaine tout le monde!
@Noctali C'est exactement ce que j'essaie de faire aussi, je te soutiens à fond!
La méditation, j'en fais le matin après avoir lu des livres de psycho/développement personnel pour bien intégrer et réfléchir sur ce que je viens de lire et le soir avant de m'endormir, ça m'aide énormément à relativiser! J'ai commencé comme ça à me concentrer sur ma respiration et ça m'a fait réalisé que quand je suis stressée, ça commence bieeeeen avant que je me rende compte que je suis stressée. Du coup j'essaie de repérer les premières mini tensions pour bien respirer et les faire disparaitre, et ainsi faire reculer l'arrivée du stress (un jour je serai d'une zénitude à toute épreuve!
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La méditation, j'en fais le matin après avoir lu des livres de psycho/développement personnel pour bien intégrer et réfléchir sur ce que je viens de lire et le soir avant de m'endormir, ça m'aide énormément à relativiser! J'ai commencé comme ça à me concentrer sur ma respiration et ça m'a fait réalisé que quand je suis stressée, ça commence bieeeeen avant que je me rende compte que je suis stressée. Du coup j'essaie de repérer les premières mini tensions pour bien respirer et les faire disparaitre, et ainsi faire reculer l'arrivée du stress (un jour je serai d'une zénitude à toute épreuve!
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@Manth_Bleue C'était un "bloc-note" sur l'ordi, et je ne l'enregistrais pas, je n'ai pas laissé de traces pour la postérité
@Erha Ouais! J'ai aussi remarqué que je sais repérer les moments où le craquage va arriver "Alors, je te préviens déjà que je risque fortement de craquer d'ici cinq-dix minutes, c'est pas contre toi, mais ça va arriver" Maintenant, il reste à tenter d'enrayer le craquage avant qu'il ne commence! En route vers la zenitude 
@ginkgo Oui! (Bon, pour des raisons de vie privée, vous n'aurez probablement pas énormément de détails, mais oui, je viendrai faire des compte-rendus! )
C'était un "bloc-note" sur l'ordi, et je ne l'enregistrais pas, je n'ai pas laissé de traces pour la postérité @Erha Ouais! J'ai aussi remarqué que je sais repérer les moments où le craquage va arriver
"Alors, je te préviens déjà que je risque fortement de craquer d'ici cinq-dix minutes, c'est pas contre toi, mais ça va arriver" Maintenant, il reste à tenter d'enrayer le craquage avant qu'il ne commence! En route vers la zenitude @ginkgo Oui!
(Bon, pour des raisons de vie privée, vous n'aurez probablement pas énormément de détails, mais oui, je viendrai faire des compte-rendus! )
Bon je reviens après mon post du 4 mars. Moralement je pense que ça va mieux ! Je suis happée par mon travail ! Et je le trouve hyper intéressant intéressante, malheureusement ce n'est qu'un 24h qui nécessiterait plutôt un 30h pour faire du bon travail (je suis dans le social et mes heures supplémentaires ne sont pas payées alors que j ai beaucoup de travail !). Mais. Ça me passionne donc ça va !
J'ai couché avec un ami le week-end dernier, c'est con mais je crois que de faire du sekse ça m'a fait du bien (et c'était en plus la partie de jambe en l'air la plus drôle de toute ma vie on a beaucoup rigolé c'était chouette). Par contre je me suis fait jugée par la suite par certaines personnes de m'entourage ce qui m'a un peu gavé ! Mais j'en ai discuté avec eux et c'est déjà bien !
J'ai pris une décision assez forte aussi ! Celle d'économiser pour réaliser un rêve !
Je souhaite voyager dans plusieurs pays du monde armée de mon appareil photo pour photographier les animaux !
Cette idée m'ait venue du fait que j'ai la sensation qu'on se met des barrières dans la vie et qu'on ne réalise pas tout ce que l'on souhaiterait.
Avec cet objectif je vais aussi apprendre à gérer mon argent. Moi qui suis dépensière cela va me permettre de mettre des sous de côté pour un but précis et qui me fait très envie !
J'espère vraiment pouvoir réaliser ça !
Et j'ai un peu lu les posts d'avant et à un moment une des madz donnait l idée de faire un planning pour soi en disant tel jour je fais telle chose
Je crois que je vais m'y coller car comme @Noisette_Persil j ai laissé beaucoup d'activités de côté depuis un moment et j ai du mal à m'y remettre de manière régulière ! Je me laisse facilement happée par les soirées et les sollicitations de mes amis !
Post très brouillon mais je vais travailler ces petits objectifs à l'écrit sur mon cahier. Je profite d'être à la campagne pour me poser un peu!
J'ai couché avec un ami le week-end dernier, c'est con mais je crois que de faire du sekse ça m'a fait du bien (et c'était en plus la partie de jambe en l'air la plus drôle de toute ma vie on a beaucoup rigolé c'était chouette). Par contre je me suis fait jugée par la suite par certaines personnes de m'entourage ce qui m'a un peu gavé ! Mais j'en ai discuté avec eux et c'est déjà bien !
J'ai pris une décision assez forte aussi ! Celle d'économiser pour réaliser un rêve !
Je souhaite voyager dans plusieurs pays du monde armée de mon appareil photo pour photographier les animaux !
Cette idée m'ait venue du fait que j'ai la sensation qu'on se met des barrières dans la vie et qu'on ne réalise pas tout ce que l'on souhaiterait.
Avec cet objectif je vais aussi apprendre à gérer mon argent. Moi qui suis dépensière cela va me permettre de mettre des sous de côté pour un but précis et qui me fait très envie !
J'espère vraiment pouvoir réaliser ça !
Et j'ai un peu lu les posts d'avant et à un moment une des madz donnait l idée de faire un planning pour soi en disant tel jour je fais telle chose
Je crois que je vais m'y coller car comme @Noisette_Persil j ai laissé beaucoup d'activités de côté depuis un moment et j ai du mal à m'y remettre de manière régulière ! Je me laisse facilement happée par les soirées et les sollicitations de mes amis !
Post très brouillon mais je vais travailler ces petits objectifs à l'écrit sur mon cahier. Je profite d'être à la campagne pour me poser un peu!
@Manth_Bleue Moi aussi j'ai été longtemps bloqué parce que je trouvais que ce que je faisais n'étais jamais assez bien 
Et en fait au fil de mes lectures, je me suis rendue compte que ce qui comptait, c'était le plaisir que tu prenais à le faire plutôt que le résultat. Le plus dur c'est de se libérer du jugement des autres et surtout du tien, parce que c'est bien de vouloir faire bien, mais faire parfaitement c'est impossible parce que dans ce cas tu trouveras toujours que ce n'est pas assez bien et c'est un cercle vicieux. Je pense que le mieux, c'est de faire de son mieux
Et en fait au fil de mes lectures, je me suis rendue compte que ce qui comptait, c'était le plaisir que tu prenais à le faire plutôt que le résultat. Le plus dur c'est de se libérer du jugement des autres et surtout du tien, parce que c'est bien de vouloir faire bien, mais faire parfaitement c'est impossible parce que dans ce cas tu trouveras toujours que ce n'est pas assez bien et c'est un cercle vicieux. Je pense que le mieux, c'est de faire de son mieux Discussions similaires
