Cool ! 
Vous me rassurez 
[Bon, au pire, si ça ne vous intéresse pas, vous ne les lisez pas, je ne pensais pas vraiment qu'il y avait des gens que ça irritait au plus haut point 
Mais on ne sait jamais!]
@Lanfear Tiens, je connaissais pas ce topic! J'irai y jeter un oeil!
@Omabeline Je suis très scolaire, je trouve que me donner des notes permet de mieux me rendre compte qu'il y a des progrès Par contre, je pense changer le système de notation, peut-être... Pour le moment, il ne me permet pas d'atteindre 100% Je veux dire que je n'ai pas pour but ultime d'aller tous les jours dormir pour 23h, par exemple. J'aime trop aller dormir tard de temps en temps. Je ne veux pas que ça devienne une "contrainte". Là, ces petits défis m'amusent, en fait Mais donc, si je laisse le système comme ça, je n'atteindrai jamais 100%, parce que ça ne m'intéresse pas. Mais un problème se pose: la semaine dernière, ça n'avait pas d'utilité de faire la technique pomodoro; donc ça me fait 0/5, ce qui fait beaucoup baisser la "moyenne" alors que ça ne devrait pas, vu que c'était pas quelque chose que j'avais besoin cette semaine-là. C'est comme si je m'auto-infligeais un 0 en math alors que je ne passe que des contrôles de français... Donc je pourrais calculer la moyenne en fonction de mon objectif de la semaine. Ca me donnerait une moyenne plus haute, mais j'ai peur que ça donne un côté plus "contrainte"/recherche de la meilleure moyenne, alors que la moyenne, c'est pas une fin en soi... Peut-être que je testerai quand même [Oui, ça m'éclate vraiment de me lancer ces défis et de m'évaluer ]
Pour le côté rigide: effectivement, vu de l'extérieur, ça doit l'être, mais je crois que c'est ce qui me plait. J'aime bien suivre les règles, apparemment (bon, pas aveuglément non plus). Et puis, ce ne sont pas des objectifs très "compliqués". Enfin... Ils sont à la fois simples parce qu'ils ne demandent pas énormément de temps ni d'énergie, mais à la fois difficiles parce qu'il faut les faire et tenir sur la durée.
Bref, ça m'éclate
@Erha Bon courage! Je te souhaite que tu trouves quelque chose que tu aimes!
Vous me rassurez [Bon, au pire, si ça ne vous intéresse pas, vous ne les lisez pas, je ne pensais pas vraiment qu'il y avait des gens que ça irritait au plus haut point Mais on ne sait jamais!]@Lanfear Tiens, je connaissais pas ce topic! J'irai y jeter un oeil!
@Omabeline Je suis très scolaire, je trouve que me donner des notes permet de mieux me rendre compte qu'il y a des progrès
Par contre, je pense changer le système de notation, peut-être... Pour le moment, il ne me permet pas d'atteindre 100% Je veux dire que je n'ai pas pour but ultime d'aller tous les jours dormir pour 23h, par exemple. J'aime trop aller dormir tard de temps en temps. Je ne veux pas que ça devienne une "contrainte". Là, ces petits défis m'amusent, en fait Mais donc, si je laisse le système comme ça, je n'atteindrai jamais 100%, parce que ça ne m'intéresse pas. Mais un problème se pose: la semaine dernière, ça n'avait pas d'utilité de faire la technique pomodoro; donc ça me fait 0/5, ce qui fait beaucoup baisser la "moyenne" alors que ça ne devrait pas, vu que c'était pas quelque chose que j'avais besoin cette semaine-là. C'est comme si je m'auto-infligeais un 0 en math alors que je ne passe que des contrôles de français... Donc je pourrais calculer la moyenne en fonction de mon objectif de la semaine. Ca me donnerait une moyenne plus haute, mais j'ai peur que ça donne un côté plus "contrainte"/recherche de la meilleure moyenne, alors que la moyenne, c'est pas une fin en soi... Peut-être que je testerai quand même [Oui, ça m'éclate vraiment de me lancer ces défis et de m'évaluer ]Pour le côté rigide: effectivement, vu de l'extérieur, ça doit l'être, mais je crois que c'est ce qui me plait. J'aime bien suivre les règles, apparemment (bon, pas aveuglément non plus). Et puis, ce ne sont pas des objectifs très "compliqués". Enfin... Ils sont à la fois simples parce qu'ils ne demandent pas énormément de temps ni d'énergie, mais à la fois difficiles parce qu'il faut les faire et tenir sur la durée.
Bref, ça m'éclate
@Erha Bon courage! Je te souhaite que tu trouves quelque chose que tu aimes!
(et en même temps 
)
Une formation de 6 mois où j'aurai sûrement pu me passer des chansons débiles devant tout le monde 
) qu'il y avait un principe d'alternance dans la vie: un coup ça va, un coup non, et qu'en fait on (moi en tous cas) se rappelle souvent quand ça ne va pas et rarement quand ça va, alors que les deux sont équivalents. Depuis que j'ai capté ça, j'accompagne le mouvement: quand ça va, je le vis à fond, et quand ça va pas... je le vis à fond aussi! Je veux dire que je me laisse couler et que je me remets en question ("pourquoi ça s'est passé? comment j'ai réagi? pourquoi? quelles sont les solutions qui s'offrent à moi? qu'est-ce qui me ferait plaisir là maintenant tout de suite?" etc) Depuis que je fais ça, j'ai certes des semaines/mois en dents de scie, mais je remonte avec plus d'énergie.
), c'est d'arriver à faire la part des choses et ne pas tomber dans l'autoapitoiement ou la culpabilisation, si c'est un évènement extérieur et que tu n'as aucune prise dessus, bah t'y peux rien 
La seule chose sur laquelle tu as de l'emprise, c'est comment tu le prends. Effectivement si tu t'enfonces dans la négativité, tu risques de perdre goût à la vie, de l'estime de toi, ou que sais-je, mais tu auras sûrement plus de mal à remonter la pente. Mais je ne dis pas non plus de nier et faire comme si de rien n'était, c'est un juste milieu à trouver, et ça peut se faire avec une excellente connaissance de soi (de mon point de vue bien évidemment 
)
[Je tente de me convaincre, et je suis bien décidée à y parvenir!]
