Se changer et changer sa vie !

[Furie Nocturne]

@Noctali Question bête mais c'est quoi les qualités du matin ?

 

[Cha_215]

@Babitty Lapina Oh cool un challenge ! J'ai bien envie de le faire aussi !
À la limite pour pas passer trop de temps à débriefer sur le forum en utilisant son ordi, on peut faire un petit "bilan" hebdomadaire plutôt qu'au jour le jour.
Je noterai les questions et les réponses sur mon bullet journal aussi. Moi qui cherche toujours une bonne excuse pour l'utiliser

 

[Origane]

@Babitty Lapina Ton challenge m'intéresse beaucoup, il a l'air top!

 

[Noctali]

@Furie Nocturne Les "qualités du matin", c'est juste se répéter tous les matins dix qualités, pour essayer de les faire rentrer Je le fais depuis l'année dernière, et j'ai l'impression que ça faisait plus de bien quand j'ai commencé que maintenant, mais peut-être que je m'applique moins aussi, que c'est plus devenu un automatisme... Il faudrait que je teste en le faisant plus "sérieusement", voir si ça refait vraiment du bien!

 

[Furie Nocturne]

@Noctali Merci Je comprends mieux, c'est un peu comme les affirmations au final !
Et @Babitty Lapina Super, j'en suis !

 

[Leech]

@Babitty Lapina
C'est quoi l'exercice de l'aéroport ?
Sinon, ta lettre est très bien rédigée et très touchante je trouve . Je suis impressionnée par tout ce que tu as accomplis / appris ! T'as l'air hyper douée pour tout ce qui est création artistique, respect. (non ça va, je complexe pas du tout... ). En tout cas keep going

 

[Leech]

@Naurore
Haha, tu me donnes encore plus envie de lire le livre . C'est long d'attendre que le colis arrive !

@Babitty Lapina
Haaaaaa okaaaaay ! Chouette comme exercice ! Ca me fait penser à celui de s'écrire une lettre à soi-même qu'on ne lira que dans X temps. Bon, du coup j'espère que tout ce que tu as écris va se réaliser . Par curiosité, tu apprends à tirer les cartes avec quel jeu ?

 

[Leech]

@Babitty Lapina
Woaaa, le style des cartes est très original, super beau ! Si je m'écoutais j'achèterais des tas de jeux de tarot / oracles simplement pour le côté artistique des cartes . C'est d'ailleurs pour ça que j'ai le tarot de l'ange liberté .

Spoiler: Images

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J'ai aussi le tarot zen Osho et l'oracle Belline mais en fait, je suis pas sûre que ce soit des "outils" adaptés pour moi . Je n'arrive pas à me sentir très à l'aise. Trop de mental je crois, je me mets la pression. Faut vraiment que je me mette quotidiennement à la méditation. J'ai d'ailleurs acheté un carnet pour m'obliger à noter chaque jour ma pratique de méditation (histoire d'avoir un peu de rigueur).

 

[L'océan de la vie]

Je suis en train d'écouter les podcasts d'Esther (se sentir bien). C'est le premier podcast que j'écoute, c'est vraiment pas mon format favori mais je tente. Je reste dans ma zone parce que je connais Esther et je compte écouter "Change ma vie" après (merci l'influence du topic ahah).
Et sinon, je suis tombée sur une méthode de Cécile Neuville sur son site que je voulais vous partager. Elle a l'air pas mal, il faudrait que je trouve la force de la faire.

Spoiler: Piliers de vie

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[Cagliary]

Bonjour!

Je reviens faire un petit bilan-foutoir (ça faisait trop longtemps ).

Avant tout, j'ai pris le temps de rattraper mon retard et je vous souhaite à tou-te-s plein de courage! Vous m’impressionnez et vous m'inspirez

J'ai eu dernièrement des semaines à la fois productives et très difficiles...

Spoiler: racontage de vie

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Bref, tout s'arrange, j'ai encore de temps en temps des bouffées d'angoisse et des crises de larmes... Mais je sais que je suis sur le bon chemin (pour l'avoir déjà parcouru, je le reconnais maintenant ).

 

[Leech]

Vouloir méditer quand on vit en coloc, s'pas l'idéal ....

 

[Leech]

@justinetttte
J'ai cassé mon casque et je n'ai que de pauvres écouteurs qui m'isolent du coup quasiment pas des sons extérieurs . Mon rêve ça serait d'avoir un casque Bose à isolation active (un ami m'avait prêté le sien pendant un temps, c'était trooooop le pied). Enfin bon, faudrait que je trouve un moment au calme l'après-midi plutôt du coup. Ca doit être jouable. (quand les voisins auront finis leurs travaux ).