@BeenieDread J'ai pris du poids pendant l'été, parce que j'ai vraiment TRES mal mangé.
Et je pense que si je prends mon temps, que je remange correctement (sans privation, justement) en me remettant tout doucement au sport (que j'avais arrêté à cause de crises d'asthme), je finirai par perdre ces 4kg.
Mais d'une part, ils me gênent, je me sens flasque et molle, et j'en ai marre de me sentir moche depuis trois mois alors que j'avais eu un regain de confiance de dingue en mars. Je veux retrouver ce que je ressentais en mars, et pour l'instant c'est pas possible avec mes "bourrelets de dos".
En plus, je pense que j'ai un vrai frein psychologique, parce qu'il y a quelques années, j'étais montée à 72kg (pour 1m55 c'est plutot beaucoup. Mon IMC me dit que je devrais faire plutot 60kg) Et j'avais vu une photo, et je m'étais trouvée vraiment énorme, et je l'avais très mal vécu, et après un rééquilibrage alimentaire (pas un régime, pour le coup), j'étais descendue à 64kg. C'est là que, ya trois mois, je me suis lâchée. D'habitude, je fais des écarts, je prends un, deux kilos, et puis je les reperds deux semaines plus tard quand ça se régule. Là, j'en ai pris quatre, et ça régule que dalle. Et j'ai peur de ce 72kg fatidique qui me ferait revenir 6 ans en arrière.
Sans compter que, comme je me sens grasse, je n'ai pas trop envie que mon copain me touche (je crois pas qu'il voit la différence entre maintenant et ya trois mois). Sauf qu'il est déjà pas très porté sur le sexe, si en plus moi je veux pas qu'il me touche (mais j'ai envie de lui quand même, parce que sinon c'est trop facile) ben ça facilite pas les choses.
Tout ça pour dire : j'ai pas envie d'attendre.
C'est mi-un caprice, mi-un défi.
Je sais manger correctement, je l'ai fait pendant six ans où je suis restée à 64kg. Donc je sais que je saurai rester stable une fois ce poids là atteint.
Mais j'ai pas envie d'attendre .___.
De toute façon, on verra bien. Si ça rate, ça rate. Comme je disais, je sais que c'est quasiment tout dans ma tête et rien que d'avoir mangé une soupe hier, je me trouvais canon ce matin.
Mais j'ai quand même envie d'essayer. Pour tester ma motivation, mon endurance, et puis au cas où ça marcherait.
Et si ça marche pas, je serai un peu déçue, mais je réadopterai la technique "lente", et puis c'est tout =)