Au sujet du sommeil en couple :
pour ma part, même si j´aime bien dormir avec mon amoureux, et que j´aime le fait de s´endormir à deux, je dors vraiment mieux toute seule. Et je pense que ca sera toujours comme ca.
Même après des mois de relation c´est comme ca (et c´était comme ca dans toutes les relations que j´ai eu, ronflements ou pas).
Je dirais même que les ronflements ne sont pas le problème majeur : effectivement, quand il ronfle, c´est encore pire : ca me réveille et je ne peux pas me rendormir avec tout ce boucan.
Mais même sans ca, bah en fait je pense que je suis d´une nature assez nerveuse, du coup quand je suis toute seule soit je dors profondément sans problème, soit je me réveille régulièrement qques secondes, je bouge un grand coup et je me rendors complètement. Mais quand je dors avec qqn, je suis toujours un peu sur le qui-vive, et je me réveille souvent mais comme je ne peux pas bouger complètement à mon aise, je ne me rendors pas direct, bref, je dors moins bien.
Donc pour ma part, ma conclusion, c´est que si un jour j´habite avec mon partenaire, il y aura en plus du lit à deux un autre vrai lit dans une autre pièce pour pouvoir dormir seule de temps en temps.
Je n´ai aucun problème avec ca, ca aura l´immense avantage de préserver mon sommeil et d´éviter des crises de ronchonnerie nuisible au couple ^^ et puis ca permettra aussi de casser la routine et d´être content de se retrouver pour dormir à deux.
Mais il faut un petit temps d'adaptation quand même, quand on n'est pas habitué.e 
Et en même temps, c'est normal : les envies sexuelles varient avec un tas de facteurs chez un individu (cycle hormonal, moral, etc..) donc multiplie ça par deux et en fait c'est presque un miracle que les envies sexuelles de deux personnes s'accordent parfaitement 
Je pense que c'est comme pour tout et là je vais redire ce que j'ai déjà dit à propos d'autres situations mais vraiment, je pense que la clé dans le couple c'est de DEDRAMATISER les choses (point 1) et de COMMUNIQUER (point 2). Quand l'un a envie, il le fait savoir, si l'autre n'a pas envie, il le fait savoir aussi, et personne n'en fait un fromage. Ce n'est pas grave de ne pas avoir envie au même moment, ça n'a rien de dramatique. On en parle, on s'ajuste pour que personne ne se sente frustré, mais surtout sans le prendre personnellement ni en faire une histoire. 
). 
hum, je vois... peut être il le prend trop à coeur, il en fait une question d'égo ? Dans tous les cas, tu n'y es pour rien ni lui non plus, les différences de rythme c'est juste normal... Peut être faut il y aller en douceur, en le rassurant, en le valorisant quand ça se passe super bien ou quand il fait un truc pour toi ? D'ailleurs est ce que ça lui arrive de prendre en compte seulement ton désir à toi sans forcément qu'il y aie d'envie à lui derrière ?
