@Lyllule
Je suis d'accord avec les autres sur le fait de le dire à J.
Par contre, pas tout à fait d'accord avec @Dzyal sur le fait que pousser une gueulante puisse t'aider.
Je pense au contraire qu'un manipulateur, ici ton ex, va tout faire justement pour te faire perdre tes moyens. Soit tu te fragilise et te rabaisses, et il a gagné parce qu'il peut avoir à nouveau le dessus sur toi, soit tu te fragilises et t'énerves et il a gagné parce que lorsque les autres vont venir, il dira qu'il ne comprend pas, lui il voulait simplement discuter et toi tu t'emportes, comme ça a toujours été le cas, d'ailleurs c'est lui la victime depuis le début blablabla.
Si tu vas à cette soirée et qu'il cherche à te manipuler à nouveau, je te conseille au contraire de garder ton calme en apparence, et de répondre sur un ton indifférent où aucune réelle info n'est présente sur ta vie sans lui et ce qu'il t'inspire ou ce que vous avez vécu. Un petit sourire si possible, et tu écourtes au plus vite en prétextant quelqu'un à aller voir, par exemple, sans le remballer directement. "Excuse moi, j'ai pas encore vu Untel, à plus tard."
Il ne faut pas que tu montres d'émotion, sinon il aura gagné
Contre une indifférence à laquelle tu t'accroches et qu'il ne peut pas briser, il ne peut rien faire, et si c'est lui qui finit par s'emporter devant ça, c'est lui qui aura cherché les ennuis, pour les autres, et pas toi.
(Et mille pardons si mon message est direct et peut être sec, c'est possible, je m'en rends pas compte, mais la manipulation est un sujet un peu délicat pour moi
)
Je suis d'accord avec les autres sur le fait de le dire à J.
Par contre, pas tout à fait d'accord avec @Dzyal sur le fait que pousser une gueulante puisse t'aider.
Je pense au contraire qu'un manipulateur, ici ton ex, va tout faire justement pour te faire perdre tes moyens. Soit tu te fragilise et te rabaisses, et il a gagné parce qu'il peut avoir à nouveau le dessus sur toi, soit tu te fragilises et t'énerves et il a gagné parce que lorsque les autres vont venir, il dira qu'il ne comprend pas, lui il voulait simplement discuter et toi tu t'emportes, comme ça a toujours été le cas, d'ailleurs c'est lui la victime depuis le début blablabla.
Si tu vas à cette soirée et qu'il cherche à te manipuler à nouveau, je te conseille au contraire de garder ton calme en apparence, et de répondre sur un ton indifférent où aucune réelle info n'est présente sur ta vie sans lui et ce qu'il t'inspire ou ce que vous avez vécu. Un petit sourire si possible, et tu écourtes au plus vite en prétextant quelqu'un à aller voir, par exemple, sans le remballer directement. "Excuse moi, j'ai pas encore vu Untel, à plus tard."
Il ne faut pas que tu montres d'émotion, sinon il aura gagné

(Et mille pardons si mon message est direct et peut être sec, c'est possible, je m'en rends pas compte, mais la manipulation est un sujet un peu délicat pour moi
