@Voodoo. Je te remercie pour ces clarifications extrêmement bienveillantes et le soin que tu as apporté à écrire ce deuxième message pour qu'il soit le moins blessant possible. Vraiment, ça me touche!
En fait, j'ai réagi comme ça parce que ça m'a été déjà dit à plusieurs étapes de ma réflexion au cours de ces deux mois que je devrais arrêter d'écrire le genre de messages que j'écris (mais toujours avec de bonnes intentions hein et bien plus gentiment que ça!). Et je suis entièrement d'accord, ce n'est pas la même chose d'écrire ici que dans un journal intime et c'est bien pour ça que je ne tiens pas de journal intime
Pour moi, un journal intime ce serait justement un risque de mouliner dans le vide, ici je n'écris que ce qui me parait pertinent par rapport à ma situation parce que je justement, je ne vais pas vous raconter tout et n'importe quoi, et que je ne m'autorise pas à dire des choses complètement infondées, alors que dans mon journal intime, je me mettrais certainement à écrire la moindre pensée qui me traverserait la tête, et au lieu de les laisser passer comme une étoile filante : je leur donnerais trop d'importance!
Mon message un peu vif n'avait donc pas pour propos de dire : j'écris ce que je veux et vous n'avez pas à intervenir mais plutôt on me l'a déjà dit et ce n'est vraiment pas la solution pour moi
Enfin, au final c'est un peu le débat qu'il y a parfois ici, je sais que certaines MadZ disent avoir besoin d'un coup de pied aux fesses et qu'on les secoue, mais moi pas du tout, ça me braque à mort, je me sens infantilisée et je trouve ça un peu intrusif. Moi, j'ai besoin qu'on me donne l'impression qu'on a parfaitement compris que je sais très bien gérer ma vie quand on me donne un conseil ou une opinion, et sous cette condition j'accepte parfaitement les opinions divergentes, sinon je réponds "ok bye"
.
J'imagine que je devrais être moins susceptible sur ça ou faire plus d'efforts pour relativiser mais bon, c'est comme ça, j'en suis désolée mais j'ai énormément de mal à prendre sur moi quand j'ai l'impression (vraie ou fausse!) qu'on me dit que je ne sais pas ce que je fais si je n'ai rien exprimé dans ce sens
Et au final, on dirait que tu m'as très bien cernée vu que tu as pris soin de répéter plusieurs fois dans ton deuxième message que je suis totalement la personne la mieux placée pour savoir ce qui me convient
Donc désolée, je sais pas si mon premier message était too much ou un peu désagréable, ton message de base était franchement bienveillant, je le savais en écrivant et je m'excuse de l'avoir un peu mal pris, mais voilà, j'imagine que j'ai pu me laisser un peu déborder par ma fierté en dehors de ce que j'ai déjà expliqué (j'ai édité 15 fois d'ailleurs parce que je ne me trouvais pas forcément hyper juste dans ma réponse de base)
Sinon, c'est intéressant ce que tu dis sur la distinction entre pensée et émotion négative, je n'avais pas vu les choses comme ça, merci pour cet angle de vue!
Cette réflexion sur moi-même, même si elle va dans tous les sens, c'est important parce que dans cette histoire, je vois bien qu'il y a une connexion qui est mal faite entre mes sentiments profonds et mon conscient. Comme l'ont dit certaines MadZ comme @-June-, je crois qu'il y a des trucs que je n'ai pas réglé et ces trucs sont vraiment enfouis en moi donc il faut que je les sorte.
Le soir de mon anniversaire, j'ai littéralement pensé "Je vais rentrer chez moi, je vais dormir et demain, tout ça sera derrière moi, je les aurais oubliés". Mais je n'ai pas réussi à dormir, et ça ne m'a jamais fait ça avant, pour aucun mec qui m'a mal traitée.
C'était comme si mon corps me disait "Non, je ne te laisserais pas mettre tout ça derrière toi, tu dois regarder en face ta tristesse et puisque tu veux la chasser par le sommeil, tu ne dormiras pas".
Ce n'est pas que je restais allongée à regarder le plafond sans trouver le sommeil, non. Je m'endormais et au moment où je commençais à glisser dans le sommeil, j'entendais des bruits violents ou des voix dans tête et mon coeur tambourinait dans ma poitrine, j'avais des visions de la soirée, même pas de Romain, juste des scènes banales, presque joyeuses de la soirée, et je me réveillais en sursaut sans avoir pu dormir plus de quelques secondes. Tout mon corps se mobilisait pour m'empêcher de m'endormir. C'était vraiment comme si mon inconscient me disait : tu veux éviter ces pensées en fuyant dans le sommeil, mais le sommeil ne sera pas ta fuite!
Et si je me suis longuement focalisée sur Julie dans mon dernier message, c'est parce qu'elle déclenche une réaction physique assez violente chez moi depuis quelques temps et j'essaye de comprendre pourquoi.
D'ailleurs, pour celles que ça intéresse, bah je vais être contrainte de la revoir très imminement et ça a déclenché une réaction physique de l'apprendre.
@Leah P. @Altaïr. @-June- @Cha_215 et @Aqua je vous remercie toutes de m'avoir si bien comprise et de m'avoir rassurée sur le fait que j'ai quand même l'air d'avoir évolué au fil des semaines!
Comme vous l'avez dit, je donne peut-être l'impression de me prendre la tête H24 là-dessus mais en réalité non, c'est l'illusion du forum : je rassure tout le monde, ce n'est vraiment pas le cas. Comme tu l'as dit @Cha_215 parfois les pensées nous frappent sans qu'on soit en train de tout décortiquer, juste parce qu'un truc nous fait nous dire "ah tiens..."!
L'histoire que j'ai raconté l'autre jour, j'ai mis environ 1 heure à m'en distraire plus ou moins, je ne crois franchement pas que ce soit très dramatique comme durée de stress au fond ni le signe que ça m'obnubile complètement, c'est moi qui trouve ça dérangeant car j'ai du mal avec les émotions négatives donc quand ça arrive et que je garde un goût bizarre dans la bouche j'ai besoin d'évacuer. Mais ça allait très bien le reste du temps et les jours d'avant! Et aujourd'hui par exemple, j'ai un peu pensé à Romain uniquement parce que je suis forcée de sociabiliser avec Julie très prochainement, autrement je n'aurais eu aucune raison d'y penser - comme tu le dis @Aqua ça complique un peu les choses de rester liée avec les gens en question!
@-June- J'ai pensé aussi à ce que tu avais dit, que toi, tu dirais absolument TOUT. Mais ça ne te ferait pas peur d'en souffrir encore plus?
Moi, j'ai perso, si j'ai utilisé presque uniquement le champ lexical de l'amitié quand Romain feignait de ne pas comprendre pourquoi j'étais si blessée qu'il ait couché avec Julie, c'est parce que j'avais très peur qu'il m'écrase le coeur en miettes si je lui disais "ben je pensais que si tu avais été célibataire, on se serait mis en couple!" (ce qui me paraissait assez évident à une époque), et je ne voulais pas entendre un "ben tu t'es fait du mal toute seule et je ne te devais rien : je n'ai jamais rien ressenti pour toi, je te l'ai déjà dit, mais pour Julie oui". Je voulais vraiment éviter de m'infliger ça... Mais toi tu aurais pris ce risque?
@Altaïr. Oui, je crois qu'on a quand même pas mal de fonctionnements en commun, j'ai l'impression aussi que tu es assez "déterminée" quand tu as décidé que quelque chose te convenait
@Leah P. Je voulais te dire depuis que j'ai revu Romain d'ailleurs que je me souviens bien de deux de tes messages que j'avais trouvé assez drôles où tu "parlais" un peu à la place de Romain. Tu avais dit un truc du genre "son message c'est celui d'un mec bourré pris la main dans le sac qui cherche une excuse" et une autre fois tu avais écrit un truc du genre "il s'est probablement dit YOLO je suis bourré, j'ai envie de tirer mon coup, point". Et finalement, quand on s'est revus pour s'expliquer, il avait l'air d'avoir un peu ta "version" des faits sur ce qu'il avait pensé au moment en question donc ça m'avait amusée de repenser à tes messages et voir qu'il les confirmait presque, je voulais te le dire
@Jade. je ne suis pas trop d'accord avec ton analyse de ma situation comme tu as pu le comprendre, mais ça ne fait pas de mal d'avoir des pistes de réflexion pour se reconnecter à ses vraies émotions, donc oui, ça m'intéresse d'avoir plus d'éléments sur les trucs que tu évoques!
Enfin voilà, désolée, ça me dérange un peu de faire tout un flan de tout ça et merci @Voodoo. d'avoir pris le temps de revenir expliquer ton premier message
En fait, j'ai réagi comme ça parce que ça m'a été déjà dit à plusieurs étapes de ma réflexion au cours de ces deux mois que je devrais arrêter d'écrire le genre de messages que j'écris (mais toujours avec de bonnes intentions hein et bien plus gentiment que ça!). Et je suis entièrement d'accord, ce n'est pas la même chose d'écrire ici que dans un journal intime et c'est bien pour ça que je ne tiens pas de journal intime
Pour moi, un journal intime ce serait justement un risque de mouliner dans le vide, ici je n'écris que ce qui me parait pertinent par rapport à ma situation parce que je justement, je ne vais pas vous raconter tout et n'importe quoi, et que je ne m'autorise pas à dire des choses complètement infondées, alors que dans mon journal intime, je me mettrais certainement à écrire la moindre pensée qui me traverserait la tête, et au lieu de les laisser passer comme une étoile filante : je leur donnerais trop d'importance!
Mon message un peu vif n'avait donc pas pour propos de dire : j'écris ce que je veux et vous n'avez pas à intervenir mais plutôt on me l'a déjà dit et ce n'est vraiment pas la solution pour moi
Enfin, au final c'est un peu le débat qu'il y a parfois ici, je sais que certaines MadZ disent avoir besoin d'un coup de pied aux fesses et qu'on les secoue, mais moi pas du tout, ça me braque à mort, je me sens infantilisée et je trouve ça un peu intrusif. Moi, j'ai besoin qu'on me donne l'impression qu'on a parfaitement compris que je sais très bien gérer ma vie quand on me donne un conseil ou une opinion, et sous cette condition j'accepte parfaitement les opinions divergentes, sinon je réponds "ok bye"
.J'imagine que je devrais être moins susceptible sur ça ou faire plus d'efforts pour relativiser mais bon, c'est comme ça, j'en suis désolée mais j'ai énormément de mal à prendre sur moi quand j'ai l'impression (vraie ou fausse!) qu'on me dit que je ne sais pas ce que je fais si je n'ai rien exprimé dans ce sens
Et au final, on dirait que tu m'as très bien cernée vu que tu as pris soin de répéter plusieurs fois dans ton deuxième message que je suis totalement la personne la mieux placée pour savoir ce qui me convient
Donc désolée, je sais pas si mon premier message était too much ou un peu désagréable, ton message de base était franchement bienveillant, je le savais en écrivant et je m'excuse de l'avoir un peu mal pris, mais voilà, j'imagine que j'ai pu me laisser un peu déborder par ma fierté en dehors de ce que j'ai déjà expliqué (j'ai édité 15 fois d'ailleurs parce que je ne me trouvais pas forcément hyper juste dans ma réponse de base)
Sinon, c'est intéressant ce que tu dis sur la distinction entre pensée et émotion négative, je n'avais pas vu les choses comme ça, merci pour cet angle de vue!
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Cette réflexion sur moi-même, même si elle va dans tous les sens, c'est important parce que dans cette histoire, je vois bien qu'il y a une connexion qui est mal faite entre mes sentiments profonds et mon conscient. Comme l'ont dit certaines MadZ comme @-June-, je crois qu'il y a des trucs que je n'ai pas réglé et ces trucs sont vraiment enfouis en moi donc il faut que je les sorte.
Le soir de mon anniversaire, j'ai littéralement pensé "Je vais rentrer chez moi, je vais dormir et demain, tout ça sera derrière moi, je les aurais oubliés". Mais je n'ai pas réussi à dormir, et ça ne m'a jamais fait ça avant, pour aucun mec qui m'a mal traitée.
C'était comme si mon corps me disait "Non, je ne te laisserais pas mettre tout ça derrière toi, tu dois regarder en face ta tristesse et puisque tu veux la chasser par le sommeil, tu ne dormiras pas".
Ce n'est pas que je restais allongée à regarder le plafond sans trouver le sommeil, non. Je m'endormais et au moment où je commençais à glisser dans le sommeil, j'entendais des bruits violents ou des voix dans tête et mon coeur tambourinait dans ma poitrine, j'avais des visions de la soirée, même pas de Romain, juste des scènes banales, presque joyeuses de la soirée, et je me réveillais en sursaut sans avoir pu dormir plus de quelques secondes. Tout mon corps se mobilisait pour m'empêcher de m'endormir. C'était vraiment comme si mon inconscient me disait : tu veux éviter ces pensées en fuyant dans le sommeil, mais le sommeil ne sera pas ta fuite!
Et si je me suis longuement focalisée sur Julie dans mon dernier message, c'est parce qu'elle déclenche une réaction physique assez violente chez moi depuis quelques temps et j'essaye de comprendre pourquoi.
D'ailleurs, pour celles que ça intéresse, bah je vais être contrainte de la revoir très imminement et ça a déclenché une réaction physique de l'apprendre.
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@Leah P. @Altaïr. @-June- @Cha_215 et @Aqua je vous remercie toutes de m'avoir si bien comprise et de m'avoir rassurée sur le fait que j'ai quand même l'air d'avoir évolué au fil des semaines!
Comme vous l'avez dit, je donne peut-être l'impression de me prendre la tête H24 là-dessus mais en réalité non, c'est l'illusion du forum : je rassure tout le monde, ce n'est vraiment pas le cas
. Comme tu l'as dit @Cha_215 parfois les pensées nous frappent sans qu'on soit en train de tout décortiquer, juste parce qu'un truc nous fait nous dire "ah tiens..."!L'histoire que j'ai raconté l'autre jour, j'ai mis environ 1 heure à m'en distraire plus ou moins, je ne crois franchement pas que ce soit très dramatique comme durée de stress au fond ni le signe que ça m'obnubile complètement, c'est moi qui trouve ça dérangeant car j'ai du mal avec les émotions négatives donc quand ça arrive et que je garde un goût bizarre dans la bouche j'ai besoin d'évacuer. Mais ça allait très bien le reste du temps et les jours d'avant! Et aujourd'hui par exemple, j'ai un peu pensé à Romain uniquement parce que je suis forcée de sociabiliser avec Julie très prochainement, autrement je n'aurais eu aucune raison d'y penser - comme tu le dis @Aqua ça complique un peu les choses de rester liée avec les gens en question!
@-June- J'ai pensé aussi à ce que tu avais dit, que toi, tu dirais absolument TOUT. Mais ça ne te ferait pas peur d'en souffrir encore plus?
Moi, j'ai perso, si j'ai utilisé presque uniquement le champ lexical de l'amitié quand Romain feignait de ne pas comprendre pourquoi j'étais si blessée qu'il ait couché avec Julie, c'est parce que j'avais très peur qu'il m'écrase le coeur en miettes si je lui disais "ben je pensais que si tu avais été célibataire, on se serait mis en couple!" (ce qui me paraissait assez évident à une époque), et je ne voulais pas entendre un "ben tu t'es fait du mal toute seule et je ne te devais rien : je n'ai jamais rien ressenti pour toi, je te l'ai déjà dit, mais pour Julie oui". Je voulais vraiment éviter de m'infliger ça... Mais toi tu aurais pris ce risque?
@Altaïr. Oui, je crois qu'on a quand même pas mal de fonctionnements en commun, j'ai l'impression aussi que tu es assez "déterminée" quand tu as décidé que quelque chose te convenait
@Leah P. Je voulais te dire depuis que j'ai revu Romain d'ailleurs que je me souviens bien de deux de tes messages que j'avais trouvé assez drôles où tu "parlais" un peu à la place de Romain. Tu avais dit un truc du genre "son message c'est celui d'un mec bourré pris la main dans le sac qui cherche une excuse" et une autre fois tu avais écrit un truc du genre "il s'est probablement dit YOLO je suis bourré, j'ai envie de tirer mon coup, point". Et finalement, quand on s'est revus pour s'expliquer, il avait l'air d'avoir un peu ta "version" des faits sur ce qu'il avait pensé au moment en question donc ça m'avait amusée de repenser à tes messages et voir qu'il les confirmait presque, je voulais te le dire
@Jade. je ne suis pas trop d'accord avec ton analyse de ma situation comme tu as pu le comprendre, mais ça ne fait pas de mal d'avoir des pistes de réflexion pour se reconnecter à ses vraies émotions, donc oui, ça m'intéresse d'avoir plus d'éléments sur les trucs que tu évoques!
Enfin voilà, désolée, ça me dérange un peu de faire tout un flan de tout ça et merci @Voodoo. d'avoir pris le temps de revenir expliquer ton premier message
Et surtout essaye de t'aimer pour qui tu es: une fille géniale !!! 
