Coloriages anti-stress et art thérapie

[Sif]

double post, je kiffe la gomme électrique

 

[EndlessRain]

@Sif et moi tes post-it.

 

[Sif]

@Scail merci, je les avais récupérés (ainsi que des pochettes carton toutes choupi aussi) avec les points des jeux DS quand nintendo a annoncé la fin de leur programme de points, histoire de pas gâcher

 

[EndlessRain]

@Sif Han trop chouuuuuuuu Nous on a prit une peluche Yoshi avec une pomme elle est mignone aussi

 

[Sif]

Bon le service client amazon est toujours aussi performant. Faute de stock chez eux, ils me remboursent le marqueur, et...

[...]
Afin de déduire de ce désagrément, j'ai prolongé gratuitement votre abonnement à Premium d’un mois.
[...]

Et le marqueur est disponible à moins cher cher un autre vendeur pas en panier plus, donc je pense que je vais le recommander.

 

[Fleur_de_cerisier]

HS Cheveux
http://www.lameuse.be/1659371/artic...ndance-cacher-un-arc-en-ciel-dans-ses-cheveux
Dans Liège je vois beaucoup du vert, bleu et orange Moi ça ne me tente pas du tout; mais pourquoi pas !

 

[artemis-diane]

Si ça demandait pas autant d'entretien (refaire toute les 2 semaines pour que ça soit toujours optimal) j'adorais le faire !
Mais pour l'instant je me contente de mes pointes bleu nuit, ça me suffit ^^

 

[Sif]

Dormir c'est très surfait, alors j'ai refait un color quest

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[EndlessRain]

@MoonSugar je compatis le pauvre j'ai chopé une indigestion une fois je m'en souviendrais longtemps c'était vraiment l'agonie

 

[EndlessRain]

@Najia-* Apparement au contraire si on se réveille pendant la nuit et qu'on est trop agitée pour se rendormir il est conseillé de se lever, de faire une petite activité et de retourner dormir, alors évidemment pas d'écran, c'est plutot lire, faire une balade nocturne, pourquoi pas un peu de ménage etc ...Mais je suppose que bien sur sur certaines personnes ça ne fonctionne pas ! Sinon tu as déja essayé les vidéos de relaxation ? Quand j'arrive pas à dormir je m'en met une et ça m'endors direct en 20 min maxi. C'est magique sur moi

 

[EndlessRain]

@Najia-* si tu as du mal à t'en passer (comme moi ) tu peux télécharger une appli anti rayonnement bleu (sur android j'ai "Twilight" qui est pas mal) ça marche un peu comme flu.x mais en + paramétrable pour smartphone ! Mais sinon ouais avec tes horaires c'est pas simple Faut essayer de ritualiser un maximum le coucher mais c'est plus facile à dire qu'a faire

 

[Sif]

Pour les écrans je ne suis pas si catégorique, je me mets la tablette en mode netflix et écouteurs dans le lit et je m'endors très vite. Tant qu'on est pas "actif" devant son écran c'est pas si stimulant que ça. Je plussoie le fait de se lever pour se changer les idées en attendant le retour du train du sommeil, rester au lit en s’énervant parce qu'on ne dort pas c'est ce qu'il y a de pire ^^