Dans ton assiette, la suite bis

[vercoquin]

matin: une clémentine, un yaourt soja chocolat, café et lait de soja
midi: bahn mi tofu, un café
apéro: vin rouge, chips, un peu de kimchi vietnamien (donc juste des légumes vinaigrés)
soir: pizza maison (sauce tomate, poivron, olives, oignon et une tomate), salade verte
dans la soirée, sûrement: gâteau chinois à la crème de soja

 

[vercoquin]

matin: café, jus betterave, deux gâteaux chinois à la crème de soja
midi: pâtes et pesto vgl, tofu ail des ours, un peu de baguette et deux verres de vin
aprem: Vanillekipferl
soir: un peu de champagne, un morceau de pain avec de la margarine et des cornichons, quelques falafels, deux champignons et une demi tomate en salade, un yaourt soja chocolat

 

[KittyKiller]

Je suis rentrée de chez ma mère avec des sachets de plats végé genre Bj*rg qu'elle avait gentiment achetés pour moi et qu'on n'a finalement pas utilisés, je les ai donc pimpés ces derniers repas :

Samedi soir : "quinotto aux légumes verts" + épinards et parmesan ; une clémentine et un carré de chocolat

Hier matin : tartines de pain complet et purée de pommes-poires, un thé à la menthe
Midi : "riz soja légumes" + épinards, pâte de curry jaune et lait de coco ; une clémentine
Dans l'aprem : un cappuccino avec un petit morceau de brownie dedans
Soir : "lentilles carottes" en soupe avec une gousse d'ail, une branche de kale, une cuillère de concentré de tomates et une de miso ; tartine de pain complet et brebis frais

Ce matin : la même qu'hier avec un café au lait d'avoine
Midi : ce sera le "quinotto tomate parmesan" + ail, épinards, concentré de tomates et parmesan

 

[vercoquin]

matin: café lait de soja, trois Vanillekipferl, un yaourt soja chocolat
midi: pâtes au pesto vgl avec du poivron, un morceau de pain
aprem: thé vert à la menthe
apéro: pois wasabi, salade de concombre, bière
soir: soju, riz et navet à la sauce soja, trois gâteaux chinois à la crème de soja
dans la soirée: un gin to

 

[vercoquin]

matin: chichorée et lait de soja, yaourt végétal coco avec des morceaux de chocolat noir et des noix
midi: salade de pâtes, poivron et olives, une tranche de pain fruits secs
aprem: jus pomme/kiwi, rice crackers (sucre), noix
soir: un verre de rouge, carottes râpées-avocat, samoussas légumes, du pain, sorbet mangue-gingembre

 

[CherryBlack]

Ce matin : un pamplemousse rose, une omelette au gruyère et aux épinards. Du thé vert avec des graines de cardamome, une pomme, deux dattes.

 

[misspoetia]

Ce midi: cuisse de canard confite au miel et riz

 

[Zushi]

Le matin : Pancake au sirop d'érable et jus d'oranges pressées
Le midi : Chirashi saumon/avocat/wasabi avec Gingembre
Le soir : Pain au Curry

 

[vercoquin]

hier,

matin: une tartine de pain avec de la margarine, café, de la mangue
midi: sandwich libanais (hoummous, oignon-ail, pommes de terre, chou fleur)
apéro: chips tuile et deux verres d'ouzo
soir: tofu "à la japonaise", salade+champignons, une tranche de pain avec de la tartinade poivrons
soirée: tisane, deux carrés de chocolat noir-orange

aujourd'hui,

matin: un café avec du lait de soja, une tartine avec de la margarine, de l'ananas, des noix
midi: frites, restes de la salade, un verre de jus pomme-ananas
apéro: taralli, crémant
soir: cig köfte, salade verte et citron

 

[vercoquin]

matin: café, céréales (pétales, chocolat noir) et lait de riz
midi: cig köfte-salade verte-citron
aprem: thé et pâtes de fruit puis un verre de jus pomme-ananas
soir: un burger vgl (steak soja, fromage vgl, radis noir, oignon et tomate)

 

[vercoquin]

matin: café, bol de pétales-chocolat noir avec une banane et du yaourt coco
midi: cig köfte, yaourt soja chocolat, café
soir: de la choucroute (nature) avec du pain + fromage vgl au four, jus de pomme-ananas, des noix

 

[KittyKiller]

mercredi matin : un petit pain aux graines et fruits secs, un verre de jus de pomme-rhubarbe
midi : un curry de lentilles corail, patate douce et tofu fumé, un morceau de pain avec un reste de hoummous et du chèvre
dans l'aprem : une tranche de pain d'épices
soir : une soupe miso aux raviolis aux légumes et aburaage

hier matin : un genre de flan à la vanille que j'avais eu en cadeau d'une pizzeria, une clémentine
midi : du riz avec des haricots verts et du natto, un carreau de chocolat noir
dans l'aprem : un chocolat chaud au lait d'avoine, trois petits biscuits qu'on met pour accompagner le café
soir : des épinards au zaatar et à la feta avec un oeuf cassé au milieu et un toast de pain complet

ce matin : une tartine de pain complet grillé au beurre salé et à la confiture de fruits rouges peu sucrée
midi : un toast d'avocat au gomashio avec du kale poêlé aux tomates séchées et paprika fumé, un peu de feta par dessus, et un oeuf au plat, plus une clémentine et un carreau de chocolat