Dans ton assiette, la suite...

[Myra Lee]

Ce matin : un pain au raisin et un thé vert.
Ce midi, invitée chez des gens : une salade grecque (feta/tomates/poivrons jaunes/concombres/oignons), de la moussaka, du gâteau à l'abricot avec du coulis de framboises.
Ce soir : du gaspacho, du taboulé oriental, du pain au sésame pour me remplir le bide, une compote pommes/fraises.

 

[sol-N]

Ce matin: 3 tranches de pain aux cereales avec confiture de fraise et. beurre, un the vert citron
Ce midi: une tranche de jambon blanc, une part de gratin de blettes, une nectarine, un the citron
Ce soir: de l'eau de coco en rentrant du footing, de la salade tomate/mais, une tartelette roquefort/vert de blettes, un yaourt aux myrtilles les 2 vaches, un abricot, une tisane menthe

 

[Harpo]

A midi : une pizza individuelle maison (pâte maison à la farine de blé complet) à la tomate, aux champignons, au parmesan et à l'oignon. Un abricot.

Ce soir : une salade de roquette, aubergines grillées au parmesan, poivron rôti, tomates, ciboulette, copeaux de parmesan et pignons.

 

[Eloyce]

Ce matin: un porridge au lait de riz avec une banane coupée en rondelles, un thé
Ce midi: un filet de tofu à l'ail des ours, une salade carottes râpées/concombre/tomates, un café au lait de riz
Dans l'après-midi: un yaourt de soja sucré au sirop d'agave, une tranche de pain complet, un abricot et une prune
Ce soir: une poêlée aubergine/tomate/oignon au curry et basilic, du quinoa, un yaourt de soja à la figue

 

[Eloyce]

Mon préféré

J'ai pas encore testé les autres, mais ça va être difficile de faire mieux.

 

[Myra Lee]

En ce moment : un wok nouilles/crevettes/sauce terriyaki, puis ce sera yaourt à la vanille.
Ce midi au resto : salade de chèvre chaud avec du chèvre bien moelleux et un peu grillé, sur du bon pain croustillant, accompagné de salade de mâche/noix/tomates avec une sauce un peu sucrée dont j'ignore les ingrédients (mais miam).
Ce matin : un thé vert au jasmin et un pain au raisin.

 

[Inconnue n° 1964687]

Hier :

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Un jour dans la semaine :

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[Sylou1990]

Ce matin : deux petits Prince
Ce midi : un burger boeuf avec une galette de pommes de terre et du reblochon dedans, cinq onion rings
Ce soir : de la salade avec des tomates, de l'échalote, du maïs, du melon, un oeuf, du poulet et une vinaigrette maison

 

[Myra Lee]

Ce matin : un muffin grillé et beurré, un yaourt à la vanille, une compote pomme-poire, un thé vert.

Hier :
Matin : un thé vert au jasmin, un pain au raisin, une banane.
Midi : un gaspacho, un petit cake courgette-chèvre, du melon, deux abricots.
Après le boulot : des biscuits-tartelettes à la fraise.
Soir : un sandwich SNCF poulet-ciboulette-tomate, un thé vert.

 

[-soowl]

Hier matin : salade de fruits maison ananas , mangue , kiwi , un yaort nature et un thé

Hier midi ,reste du barbec de la veillle : salade de haricots/tomates et une avocats/concombre . Une brochette de poulet. Un abricot

Hier soir : carottes rapées , tomates , filet de dinde et une pomme

Ce matin : porridge au lait d'amande , une pomme et un abricot coupés en dés , qq raisins dabs la matinée

Ce midi une salade composée : carotte rapée , courgette rapée , haricots rouge , filet de dinde . Un yaourt 0% au framboise

 

[Solemnia]

Ce matin/midi : deux tranches de brioches grillées avec du nutella et un thé vert
Ce soir : un fish'n'chips maison avec un sauce blanche au philadelphia maison

 

[Dies Irae]

Ce matin : une brioche aux pépites de chocolat, un thé
Ce midi : de la semoule, un quart de melon, du saucisson
Ce soir : un bol de bouillon de légumes, 4 gyozas au poulet, un avocat

Au cours de la journée : du jus de pamplemousse en pagaille.