Dans ton assiette, la suite...

[Myra Lee]

Africa : pourquoi "désespérant"? Je trouve que tes repas ont l'air bons et équilibrés.

Petit-déjeuner : un muffin blanc grillé et beurré, une banane, un thé noir à l'orange.
Déjeuner : des tortellini avec de la sauce provençale, un Sojasun à la vanille.
Goûter : une banane, des krisprolls, un thé vert.
Dîner : une soupe de carottes, une poëlée d'oignons et tomates cuites avec du vinaigre balsamique, surmontée d'un oeuf au plat/ciboulette, une infusion verveine/menthe.

 

[Kationok]

Ce matin : Thé au caramel et cracottes au miel.
Ce soir : Fajitas aux légumes et blanc de dinde. Puis un chocolat chaud, aussi.

Je n'ai jamais le temps de manger le midi, puisque j'ai composé mon emploi du temps moi-même, et que j'ai cours de 11h à 15h en général.

 

[-soowl]

Hier matin : du fromage blanc 0% , une grosse pomme , un kiwi et du thé
Hier midi : une salade composée : carottes / pousse d'épinard et salade de blés / avocat / vinaigrette : moutarde , un peu d'huile et vinaigre de riz. Un yaourt aux fraises .
Dans l'aprem : une pomme
Hier soir : resto en amoureux : bar roti et purée de carotte noire accompagné de coulis de basilic , 2 verres de pouilly fumé , un dessert de fou : tatin d'abricot , une boule de glace au chocolat blanc, de la chantilly .

Ce matin: porridge , 2 figues , du thé
Ce midi : de la soupe aux carottes , quelques haricots , un petit fromage blanc .

 

[Mouillette]

Hier matin : flocons d'avoine avec du lait de soja, des morceaux de mangue, des cranberries séchées et du sirop d'érable

Hier midi : une soupe épinard chèvre et un club sandwich toasté, un café avec un carré de chocolat noir

Hier soir : trois galettes de riz avec du caviar d'aubergine et trois surimis.
Un plat préparé par l'amoureux, courgette, aubergine et carotte rôties au four avec des petites allumettes de bacon et de la semoule.
Une compote et deux biscuits gerblé

Ok je ne vais pas mourir de faim...

Ce matin : un fromage blanc 0% avec du miel, une compote de pomme et 4 gerblé au raisin

Ce midi : poulet terriaky avec du riz, un mélange de légumes, une soupe miso, une salade de fruits et deux cafés sucrés (calmons l'angoisse par la caféine)

En vrai je reviens ici pour me reprendre en mains...

 

[ZoubiS]

(Salut c'est moi la nouvelle:rotate

Ce matin des golden grahms,
à midi des champignons et du jambon de poulet, une pomme,
au goûter du fromage blanc 0% et une pomme.
Au dîner, des tranches de saumon fumé avec une macédoine de légume.... et une pomme.
Ah et du son d'avoine (psychopathe, bonjour !)

Qu'est-ce que je mange de fruits variés !

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + une pomme + une orange + trois galettes de riz Bjorg avec de la confiture de framboises cuite au chaudron + une tranche de pain d'épice au miel
Plus tard dans la matinée: un thé vert du marrakech
Ce midi: une soupe de dix légumes + des pâtes mélangées avec des carottes rappées assaisonnées + quelques courgettes, champignons + une pomme + un thé blanc à la rose et à la violette
Ce soir: un bol de soupe de potiron et de châtaigne + une pomme + une tisane pêche/cassis (c'est pas grand chose, mais c'est le peu que j'ai pu avalé aujourd'hui )

 

[Mouillette]

Ce soir : big apéro avec deux verres de vin rouge, du coca light, du coeur de boeuf séché aux épices, de la tête de moine et des crackers emmental graines de courges...

Et en plus, en "vrai" plat, des légumes rôtis au four pomme de terre, patate douce, haricot vert avec des allumettes de bacon.

Mais comment font les madz qui ont tout le temps faim comme moi pour ne pas tout le temps manger ?!

 

[olaxo]

(Salut c'est moi la nouvelle:rotate

Ce matin des golden grahms,
à midi des champignons et du jambon de poulet, une pomme,
au goûter du fromage blanc 0% et une pomme.
Au dîner, des tranches de saumon fumé avec une macédoine de légume.... et une pomme.
Ah et du son d'avoine (psychopathe, bonjour !)

Qu'est-ce que je mange de fruits variés !

Pourquoi psychopate ? C'est bon le son d'avoine !

Ce matin : Un crakers au fromage et graine de courges avec un smoothie à la banane.
Ce midi : Je ne mange pas chez moi.
Ce soir : Invitée à un dîner. Galettes de légumes et riz à la ratatouille. En dessert, un gâteau aux fruits rouges et à la meringue me semble-il.

 

[MaryPoppins]

Hot Dog Végé ce midi ^^

 

[Myra Lee]

Hier :

Petit déj : muffin blanc grillé et beurré, thé noir à l'orange.
Déjeuner : bento végétarien au resto : quinoa avec courge et graine de courge, salade de choux rouges et blancs, pois chiches, chou romanesco, noix, etc, une part de tarte figue-caramel
Goûter : deux krisprolls, un thé blanc rose-violette.
Dîner : rosé, salade de tomates, concombre, feta, maïs, un Sojasun myrtilles.
Soirée : du concombre, des tomates-cerises, du saucisson, des bretzels, cocktails rhums-orange, shot vodka-fraise, mojito.
Retour de soirée/ce matin : un muffin blanc grillé et beurré, un thé aux perles de jasmin, une banane.

 

[-Albertine-]

ce matin : du café, un jus de raisin frais, et une tartine de pain de seigle avec du chèvre
à midi : du taboulé fait maison au petit épeautre et du blanc de poulet au citron

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé rouge d'afrique du sud + une pomme + une banane + trois galettes de riz Bjorg avec de la confiture de fraise cuite au chaudron
Ce midi: pommes de terre vapeur avec filet d'aiglefin + une pomme + une pâte de fruit à l'abricot + un thé earl grey
Ce soir: des crevettes avec tomates, champignons, riz et carottes + un carré de chocolat au lait/noisette + une pomme