Dans ton assiette, la suite...

[Georgia Parker]

Ce matin : 3 toast beurrés, un thé noir
Ce midi : pâtes à la sauce tomate avec du gouda râpé
Au goûter : du pain maison - fait par l'un de mes merveilleux colocs - et du nutella. Il a partagé son nutella quoi , ça coute super ici, j'en avais pas mangé depuis plus d'un mois.
Ce soir : riz avec des légumes à la crème fraîche (chou fleur, brocolis et carotte)

 

[Myra Lee]

Matin : muffin grillé et beurré, banane, thé noir à l'orange.
Midi : riz japonais sauce sucrée, Sojasun myrtilles.
Aprem : krisprolls, Sojasun vanille, thé noir au caramel.
Soir : soupe Royco aux légumes, Sojasun figues, pain de mie grillé, thé noir au caramel, infusion menthe/verveine.

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + une pomme + une orange + trois galettes de riz Bjorg avec de la confiture de framboise cuite au chaudron + une tranche de pain d'épice au miel
Ce midi: du filet meunière pané avec des pâtes au blé complet, tomate, carotte, concombres et petits champignons + une pomme + un kiwi + un thé blanc à la rose et à la violette
Goûter: un thé aux fruits rouges + une pâte de fruit aux fruits rouges
Ce soir: un filet de colin avec haricots vert, champignons, courgette et tomate + un bol de velouté potiron-châtaigne + une pomme + deux petits carrés de chocolat milka noisette et un peu plus tard dans un café un thé vert avec de la pêche et un mini cannelé

 

[Mouillette]

En fait hier soir : quelques surimis et une poelée de légumes et saint jacques, un thé vanille

Ce matin : du porridge (flocons d'avoine, son d'avoine, germe de blé, pollen et lait de soja) avec des framboises et du miel

 

[Kationok]

Ce matin : Une thé au caramel et des gâteaux à l'anis.
A midi : Des tartines au miel.
Ce soir : Des tartines de kiri, des crevettes au curry et du jus d'ananas.

 

[Fiel]

Hier

Matin: Deux tartines de pain avec de la margarine + un thé + un petit suisse
Midi: Couscous + jambon + banane
Gouter: Céréales spécial K nature + Petits grillés avec margarine
Soir: Rien

Aujourd'hui:

Matin: Céréales Spécial K nature + deux galettes de riz + Thé
Midi: Une omelette + un tartine de pain
Gouter: Thé + un carré de chocolat noir

 

[Mouillette]

Hier midi : une soupe champignons et thym, 2 wraps poulet citron pousses d'epinard et comté

Hier soir : 2 tartines tomates et fromage à raclette, une tartine avec de la pâte de speculos

Ce matin : de la compote pomme vanille avec des pépites d'avoine saveur caramel de chez dukan (bof bof en fait) et un café bien serré

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + trois galettes de riz Bjorg avec de la confiture de framboise cuite au chaudron + une tranche de pain d'épice au miel + une petite banane et une orange
Ce midi: un steack de saumon avec des pâtes au blé complet, des carottes, une tomate, quelques haricots verts + une orange + un thé vert de marrakech + une galette de riz Bjorg avec du kiri
Goûter: une pomme et un thé aux fruits rouges
Ce soir: un bol de velouté potiron-châtaigne + un steack de saumon avec carotte, tomate et courgette le tout avec des herbes de provence + un kiwi + un carrot cake Picard + une tisane

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges avec cinq petits biscuits à la cannelle Picard + une pomme + une orange + trois galettes de riz Bjorg avec de la confiture de framboise cuite au chaudron puis plus tard un autre thé aux fruits rouges
Ce midi: des petits pois/carottes + des crevettes + des petits champignons + une pomme + un kiwi + une barre de céréales à l'abricot + un thé blanc à la rose et à la violette
Ce soir: un bol de soupe aux concombres/chèvre frais + un steack haché avec haricots verts, carotte, champignons et tomate avec des herbes de provence + un kiwi + une tisane avec deux petits carrés de chocolat milka au lait/noisettes

 

[Mouillette]

Hier midi : fusili aux champignons tomates et ail, avec un peu de parmesan, et la moitié d'un fondant chocolat, un café

Hier soir : un verre de vin rouge

Ce matin : du lait chocolaté avec des pépites d'avoine saveur caramel dukan (bah là du coup c'était carrément écoeurant)

ce midi (a priori) : du blanc de poulet et de la purée de patate douce, une banane

Il faut sérieusement que je me remette aux légumes verts...

 

[-Albertine-]

ce matin : du thé citron et un jus de raisin
ce midi : du saumon grillé et du gratin de courgettes, une tranche de chèvre avec de la salade
ce soir : de la dorade à la vapeur, du riz blanc au citron et curcuma et du brocoli .

 

[Ka.liska]

Ce midi: un bol de velouté potiron + deux petits colins panés d'alaska avec des haricots verts + une pomme + un balisto
Goûter: un thé à la menthe
Ce soir: du filet mignon de porc avec des carottes et des petits champignons avec du basilic + une tranche de pain italien maison avec du fromage de brebis + une pomme + une poire + un thé à la vanille