Dans ton assiette, la suite...

[Carouselambra]

Hier matin: 2 tranches de pain complet aux céréales avec du bridelight 15%, un yaourt à 0% ananas, un café sans sucre

Hier midi: Une part de lasagne au soja, une compote pomme mangue

Dans l'après midi: une grande tasse de thé vert orange/mandarine

Hier soir: une assiette de pâtes complètes avec des aiguillettes de poulet aux champignons, un petit bout de fromage de chèvre, une clémentine

Ce matin: la même qu'hier sauf que yaourt nectarine ^^

(j'en suis à moins 19 kg woot woot \o/)

 

[Vic Odine]

Hier matin: Un thé Earl Grey sucré au lait, un Kinder Maxi
Hier midi: Des nuggets de poisson, du riz et une tartellette avec une mousse/crème de jenesaispasquoi. Un verre de vin rouge
Hier soir: Un tout petit morceau de muffin carottes/cumin, de la soupe instannée chinoise aux nouilles et poulet. Un petit morceau de brie aux 3 baies, un demi mini cake myrtilles/amandes

 

[twentytwo]

Ce matin : un bol avec 1 banane en rondelles, des fitness blé complet et du lait de soja vanille,un carré de chocolat allégé, un petit verre de smoothie mangue/banane/passion, un café
Dans la matinée: un thé orange/cannelle
A midi: Du celeri rave en salade, du coleslaw, beaucoup de pain complet, une vache qui rit, une clémentine
Ce soir: une grande assiette de celeri rave/frisée, un peu de chou fleur à la crème 15%, un peu de pain complet, une petite pomme

 

[Solemnia]

Ce matin : une tranche de chinois avec un thé
Dans la matinée : deux financiers à l'orange, un coca
ce soir : raviolis fromage/bacon et galettes de céréales bio

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + trois galettes de riz avec de la confiture de framboise allégée + un bol de fromage blanc 0% mélangé à une orange, une petite banane en rondelles et des spécial k aux fruits rouges
Ce midi: du riz bazmati cuisiné avec des carottes, un reste aubergines et des courgettes + des mini nems Picard au poulet,menthe,coriandre et légumes + une poire + une petite tranche de pain italien maison avec du miel et du fromage de chèvre fondu + une tisane
Goûter: un thé twinings à la vanille avec une petite orange
Ce soir: des haricots verts nature avec des petits champignons cuisinés à la poêle + une galette au blé noir garnie d'oeuf, jambon et d'emmental Produit du terroir + une grande pomme + une tisane

 

[Theredhairedgirl]

Hier matin : Un bol de muesli maison figue/abricots/noisettes/amandes/pépites de chocolat avec du lait de soja chaud et de la cannelle, une orange
Hier à la pause : 2 clémentines, une tranche de pain d'épice prosper
Hier midi dans le train : Une salade crudités/poulet en boîte, du pain de seigle aux graines, une pomme, deux carrés de chocolat au lait aux amandes
Hier soir chez mes parents : Brandade de morue, salade verte, fromage blanc au miel, 2 papillotes

Ce matin : 2 tranches de pain grillé avec du miel et de la confiture de prune maison, 2 clémentines et un yaourt à la fraise
Ce midi chez mes parents : Du couscous maison au poulet, du pain, une clémentine et une papillote
Ce soir chez moi : De la soupe potiron/lait de coco, du pain, de la cancoillotte au vin jaune, une clémentine, deux carrés de chocolat et une tisane après-repas

 

[Georgia Parker]

Hier
Midi : Une salade et un gratin de pâte aux lardons
Soir : une tarte à la courgette et à la tomate avec de la feta

Aujourd'hui
Midi : Des crocs monsieur
Soir : Des pâtes avec une sauce blanche aux champignons avec des tomates

 

[jipée]

Ce matin : une tasse de café au lait et trois cracottes avec du beurre allégé
Ce midi : une tranche de jambon avec des haricots et oignons à la poêle et un yaourt à l'ananas 0%
Dans l'après midi : une tasse de café au lait avec une petite galette bretonne pur beurre
Ce soir : une soupe de légumes, une pomme et une infusion à la camomille

 

[Myra Lee]

Ce matin : une banane, un thé menthe, un croissant, un thé earl grey.
Ce midi : une soupe miso, un chirachi saumon/avocat avec sauce sucrée.
Ce soir : un verre de punch, des tapas (caviar d'aubergine, poulet sésame, beignet d'aubergine et tartine de tomate/mozzarella), une compote de pommes.

 

[Vic Odine]

Hier matin: Du thé au goût tarte tatin, un demi cupcake choco/smarties, un yaourt miel/céréales
Dans la matinée: du thé au goût tarte tatin sucré au lait
Hier midi: des mini-mini cakes (2 tomates/caviar d'amandes et 3 chèvre/noix), un cheescake au citron. Du jus de fruits orange/mangue/acérola/guarana
Au goûteres croquants miel sésame, un Kinder Maxi
Hier soir: Une tranche de pain d'épice au figues avec du chèvre frais, deux/trois morceaux de brie, du saucisson, une part de flam', et deux verres de beaujolais nouveau. Un coca (Soirée Beaujolais donc )

 

[Carouselambra]

Hier midi: un plat Bjorg poulet au citron+boulghour et une compote sans sucre ajouté à la framboise/pomme

Au gouter: deux gâteaux bio à la myrtilles et une infusion aux fruits rouges séchés

Le soir: une soupe épinards/crème/ail/persil, un steack hâché à 5% de MG et une salade verte/ un yaourt au chocolat noir et plus tard une infusion à la fleur d'oranger

Ce matin: café sans sucre/yaourt cerise 0% / une mini viennoiserie (pain aux raisins) pour m'auto-féliciter de ma prise de sang (ils m'ont pris 7 tubes dès le matin...SEPT...bande de sauvages )

 

[Mouillette]

Hier midi : de la soupe "bain de verdure "covent garden, un steak de soja basilic tomate avec de la purée de carottes et une compote fraise-pomme-carotte

Hier soir : soupe de brocolis au lait de coco et curry (mais ça brûlait les lèvre !) et une banane

Ce matin : jus de carottes avec le jus d'une orange pressée, 4 galettes de riz et 2 carré frais 0%, 3 pruneaux