Dans ton assiette, la suite...

[brightstar]

Après un gros n'importe quoi cette semaine, il est temps de me reprendre en main:

Ce matin: un bol d'oatmeal au lait de soja, un thé vert "détox", une galette de riz.
Ce midi: salade de thon/tomate/mais, une banane.

 

[Theredhairedgirl]

Ce matin : Un demi-pamplemousse, un bol de muesli maison avec du lait de soja chaud et de la cannelle.
A la pause : Une pomme, une tranche de pain d'épice prosper
Ce midi : Une poêlée courgettes, chorizo, olives noires et pignons de pin au coulis de tomate avec du riz complet, du pain, une poire, deux carrés de chocolat au lait aux amandes et un thé.
Ce soir : Une purée de carotte créaline, un steak de soja aux fines herbes, du pain, un yaourt pêche/poire, deux carrés de chocolat noir et une tisane.

 

[brightstar]

Dans l'après-midi: un thé vert, un peu de chocolat noir.
Dîner: soupe bio de pois cassés/ légumes, du fromage blanc 0%, deux kiwis, quelques amandes.

Bientôt, tisane "Be Cool" de Kusmi

 

[Myra Lee]

Ce matin : thé English Breakfast, pain au raisin.
Ce midi : tourte courgette/aubergine, yaourt à la vanille.
Ce soir : thé au caramel, du poulet aigre-doux (poivrons rouges et verts, oignons) et riz blanc, compote de pomme.

 

[sol-N]

Dans la matinée (gueule de bois): un thé vert rose/litchi, une part de gateau choco-soda
Midi: du riz philadelphia ciboulette/saumon fumé/cèpes/avocat, une part de gateau, un thé
Goûter: une tasse de cadburry, une clémentine
Ce soir: 2 tranches de pain de mie complet avec rillettes de saumon et picodon, une part de tarte à l'oignon maison, de l'emmental.

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé Twinings à la vanille + trois galettes de riz avec de la confiture de framboise allégée + un bol de fromage blanc 0% mélangé à des spécial K aux fruits rouges, une pomme en morceaux et une petite poire
Ce midi: un cordon bleu pané Picard avec du riz bazmati mélangé à des carottes et courgettes vapeur + un Sojasun à la vanille
Goûter: un thé aux fruits rouges avec une petite orange
Ce soir: un bol de soupe de poireaux/pommes de terre avec des pâtes + une grande orange + une petite pomme + une tisane

 

[Vic Odine]

Hier matin: un thé au goût cappuccino sucré au lait, un Sojasun au café, des croquants miel/sésame
Dans la matinée: du thé au goût cappuccino sucré au lait
Hier midi: un Mac Wrap au chèvre, un hamburger, un cheesburger et un Coca moyen
Hier soir: de la charcuterie, du fromage et du pain. Une part de tarte aux pommes et une boule de glace vanille. Beaucoup trop de bières, du vin blanc et du champagne.
(Je regrette amèrement tout cet alcool ce matin )

 

[Seize_]

Hier matin: un thé au goût cappuccino sucré au lait, un Sojasun au café, des croquants miel/sésame
Dans la matinée: du thé au goût cappuccino sucré au lait
Hier midi: un Mac Wrap au chèvre, un hamburger, un cheesburger et un Coca moyen
Hier soir: de la charcuterie, du fromage et du pain. Une part de tarte aux pommes et une boule de glace vanille. Beaucoup trop de bières, du vin blanc et du champagne.
(Je regrette amèrement tout cet alcool ce matin )

Tu viens d'éveiller ma curiosité, tu trouves ça où ??

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé à la vanille + deux galettes de riz bjorg avec du sirop d'agave et deux autres galettes avec de la confiture de figue + un bol de fromage blanc avec des pétales de riz et des morceaux de fruits rouges mélangé à deux petites pommes coupée en morceaux et une orange
Ce midi: du blanc de poulet cuisiné avec un cube de bouillon de boeuf avec des petits légumes cuisinés à l'italienne Picard + un verre rempli de framboises et un Soja aux fruits des bois
Goûter: un thé à la vanille + une orange
Ce soir: des haricots verts avec un filet de limande pané façon meunière + une compote de pomme allégée en sucre + une orange

 

[Vic Odine]

Tu viens d'éveiller ma curiosité, tu trouves ça où ??

C'est un thé de la marque Coffea

 

[jipée]

Hier
matin : une tasse de café au lait, une cracotte avec du beurre et un yaourt aux cerises 0 %
midi : courgettes et oignons à la poêle avec de l'omelette et une pomme
dans après midi : une infusion aux fruits rouges
soir : velouté de légumes, une pomme et une infusion à la camomille.

Aujourd'hui
matin : une tasse de café au lait, une cracotte avec du beurre et un yaourt aux poires 0 %
midi : poêlée de carottes, brocolis et choux fleur avec des oeufs brouillés, une pomme et une tasse de café
dans l'après midi : une tasse de café au lait
Et ce soir, c'est MEXICAIN !!
(je suis invitée chez une amie mexicaine, je ne sais pas encore ce qu'il y aura au menu... surprise !)

 

[suspensi0n]

Matin: un thé noir, du granola fait maison dans du yaourt nature
Midi: chili con carne, riz, pomme
Goûter: un thé rooibos, des gâteaux "digestives" au chocolat
Soir: une soupe maison, pain-beurre, clémentines