Dans ton assiette, la suite...

[Theredhairedgirl]

Ce matin : un pamplemousse pressé, un yaourt à la fraise, du pain grillé avec du miel et de la confiture pommes/épices de noël, un kinder schokobon
Dans la matinée : Du thé pêche/mangue, une pomme, deux sablés roulés, deux bonbons au coca
Ce midi : De la poêlée tofu, navet, céleri et pomme au miel et thym, du pain, un sojasun framboise/passion, une papillote
Ce soir : De la soupe céleri/pomme au curry, du pain, de l'ortolan léger, une clémentine, une papillote et une infusion pomme/cannelle.

 

[sol-N]

Ce matin: un thé vert menthe, une cracotte avec du nutella, 2 litchis
Midi: dos de cabillaud à la vapeur, poêlée carotte/céleri (branche et rave)/navet boule d'or/maïs, 2 litchis, un thé vert menthe, un bout de toblerone noir
Goûter: un thé fruits rouges/vanille, une clémentine, un bout de pain 5 céréales
Ce soir: soupe poireau/pdt, une cuillerée de poêlée, une tranche de pain 5 céréales+chèvre frais, une pomme

 

[Ciccone]

Ce matin : smoothie pomme/banane/kiwi/citron avec zeste/épinards (j'ai enfin trouvé le smoothie parfait) avec des amandes
Ce midi : falafel
Gouter : orange, mangue séchée
Soir : soupe potiron-lentilles corail et tartines d'avocat.

Manger végé c'est trop bien

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé des sables + un bol de fromage blanc 0% mélangé à une grande pomme coupée en morceaux, une orange et des pétales de riz + deux galettes de mais avec du sirop d'agave + une autre galette avec un peu de confiture d'abricot allégée + encore une autre avec de la pâte à tartiner caroube/noisette
Dans la matinée: une infusion "jardin bleu" de Damann
Ce midi: une escalope de dinde cuisinée avec des herbes de provence + un mélange carottes, courgettes, pommes de terres et haricots verts + un peu de roquette + un Sojasun au citron + une clémentine + une pâte de fruit
Gouter: un thé Lipton caramel et une orange
Ce soir: un velouté de tomate + des épinards avec une galette de blé noir sarrasin avec des petits champignons de paris, une tranche de jambon blanc en dès et du chèvre fondu + un peu de roquette + une clémentine + un carré de chocolat noir avec des morceaux de violette + une tisane

 

[Poona]

Hier midi : gratin de potiron / patate douce et lardons,
Goûter : un chocolat chaud
Hier soir : soupe potiron et carottes, fenouil à la tomate, une clémentine
Ce matin : un scone au nutella, et un thé de Noël

 

[sol-N]

Ce matin: un thé vert menthe, 3 litchis, 2 tranches de pain 5 céréales + nutella
Midi: salade mâche/noisettes grillées, curry de crevettes avec tomate/citron/lait de coco/curry + mélange 3 riz (Blanc, Sauvage, Long), une tranche de pain 5 céréales, un bout de toblerone noir, un thé vert menthe
Gôuter: un thé fruits rouges/vanille, 2 boudoirs, 1/2 cuillère à café de nutella
Ce soir: une cuillère du riz de midi, de la soupe de tapioca, une pomme

 

[brightstar]

Ce matin: bol de porridge aux fruits rouges, une tasse de thé vert.
Ce midi (restaurant japonais): une soupe miso, une salade de chou, des sashimi (pas de riz). Un thé au jasmin.
Dans l'après-midi: une pomme, deux tranches de pain d'épice bio, un thé.
Ce soir: deux galettes de riz, une soupe aux légumes verts, une salade verte, un demi pamplemousse.

 

[Mitchie]

Dimanche matin: un thé vert, trois tartines à la margarine, une clementine
Midi pennes à la saue tomate et parmesan, salade verte, du turon au chocolat.
Soir: risotto aux cèpes, salade verte, clementine

Lundi matin: un thé vert,deux tartines à la margarine,deux clementine.
à 12h: un chocolat chaud
gouter: une clementine
soir:une omelette aux cèpes, une salade verte, avec de l'avocat, haricots rouges, poivrons, une clementine

Mardi: un thé vert,deux tartinnes de pain complet de margarine, une mandarine
Mardi dejeuné:reste du risotto aux cépes, une clémentine
Mardi soir: un chili sin carne, du riz, une clementine

Mercredi: un thé vert, trois tartines de pain complet à la margarine
à 10h: un thé noir, un pain au chocolat
Mercredi déjeuné: deux sandwishs à l'avocat, salade, haricots rouge, une clementine.
mercredi fin d'aprem: un jus d'orange, un paquet de chips
mercredi soir: une tarte aux poireaux, salade, chocolat, une tisane

Jeudi matin: un jus d'orange,chocolat
Jeudi dejeuné: du pain du houmous, de la soupe au potimaron
Jeudi gouter: des chocolats (et oui c'est noel j'en mange beaucoup), des sablés de noel, du jus d'orange
Jeudi soir: du pain avec du houmous, de la tarte à l'oignon, de la salade verte avec des noix, une compote à l'abricot, une tisane

depuis que je suis rentrée dans ma famille je ne fais que manger, et je me gave de chocolats tout le temps.

 

[Myra Lee]

Ce matin : un muffin grillé et beurré, un thé noir à l'orange.
Ce midi : du riz jap avec de la sauce sucrée, de l'emmental, une compote pomme/poire, un thé au caramel, deux tranches de pain complet beurrées.
Cet après-midi : un yaourt abricot/goyave, du pain complet.
Ce soir : un velouté de légumes, un yaourt vanille, une infusion.

 

[Theredhairedgirl]

Hier matin : Une pomme, un yaourt à la pêche, du pain grillé avec de la confiture de prune et de la purée d'amande/miel
Dans la matinée : Un thé mûre/myrtille, une tagada
Hier midi : La fin de ma poêlée tofu/navet/céleri-rave/pomme au miel et thym, du pain aux noix, un yaourt à la noix de coco, un petit oeuf kinder, une papillote et un thé.
Dans l'aprem : une galette de riz avec du sirop d'agave
Hier soir au marché de noël : une soupe de potiron avec des morceaux de châtaignes grillées, une tête choco noix de coco

 

[Hurricane.]

Hier midi: une omelette avec des pommes de terre, des figues séchées

Dans l'aprem: un thé, une pomme

Hier soir: un gratin pommes de terre / potiron / fromage et un sojasun muesli


Ce matin: 2 kiwis, pleins de fruits secs, un chocolat chaud, 2 tartines de pain et pleiiiin de nutella --"

Et ce midi ça va être le reste de mon gratin pommes de terre / potirion / fromage (et je rajoute les chocolats de mon calendrier de l'avant que je viens de finir)

 

[brightstar]

Ce matin: un bol de porridge aux fruits rouges, un thé vert.
Vers 11h: deux galettes de riz, du fromage frais de brebis.
Ce midi: des courgettes, du filet de colin à la provençale. Un petit suisse 0% mélangé à de la compote de pomme sans sucre.
Ce soir: un peu de baguette aux graines, du cabillaud cuit au four, de la purée de carottes, une salade d'endives et une clémentine.