- Matin : smoothie 1 pêche/1 banane/jus acérola/lait de soja ; une tasse de café & lait de soja
- Midi : un steak Sojasun à l'indienne & sauce curry, avec haricots & oignons à la poêle ; un yaourt au soja avec du muesli sans gluten
- Goûter : du sorbet pomme/cassis/framboises Oasis
- Soir : du gaspacho aux 3 poivrons ; salade maïs, haricots verts, tomates cerises, laitue et surimis avec de la vinaigrette ; du sorbet pomme/cassis/framboise
- Midi : un steak Sojasun à l'indienne & sauce curry, avec haricots & oignons à la poêle ; un yaourt au soja avec du muesli sans gluten
- Goûter : du sorbet pomme/cassis/framboises Oasis
- Soir : du gaspacho aux 3 poivrons ; salade maïs, haricots verts, tomates cerises, laitue et surimis avec de la vinaigrette ; du sorbet pomme/cassis/framboise
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