Dans ton assiette, la suite...
- Initiateur de la discussion James
- Date de début
Ce matin: Un cappucino (levé tôt)
Ce midi: 3 pdtr grenailles cuites au four avec une courgette coupée en tronçons aux thym, 1 escalope de poulet croustillantes fait maisons (pour la panure j'ai écrasé des pétales de mais nature avec du piment et du paprika), compote pomme banane vanille Charles et Alice.
Au goûter: Des fruits rouges avec une clémentine.
Ce midi: 3 pdtr grenailles cuites au four avec une courgette coupée en tronçons aux thym, 1 escalope de poulet croustillantes fait maisons (pour la panure j'ai écrasé des pétales de mais nature avec du piment et du paprika), compote pomme banane vanille Charles et Alice.
Au goûter: Des fruits rouges avec une clémentine.
samedi
matin : smoothie pomme/banane/kiwi/lait de soja, une tasse de café/lait de soja
midi : salade laitue, crevettes, oeuf, tomates cerises, maïs, un sojasun noisette/amande, une tasse de café
soir : (restau) un kir mûr, cocktail d'avocat aux fruits de mer, saumon à la sauce au paprika avec de la laitue et du riz, une boule de sorbet poire et deux boules framboises, un verre de Sauvignon
avant de me coucher : une tasse de lait de soja avec du miel
dimanche
matin : une tasse de thé aux fruits rouges, du lait de soja avec du muesli sans gluten
midi : (restau asiatique) un bo-bun au curry avec des nems
dans l'après midi : verre de sirop de pêche
soir : soupe de potiron avec des châtaignes, une tasse de lait de soja avec du miel
matin : smoothie pomme/banane/kiwi/lait de soja, une tasse de café/lait de soja
midi : salade laitue, crevettes, oeuf, tomates cerises, maïs, un sojasun noisette/amande, une tasse de café
soir : (restau) un kir mûr, cocktail d'avocat aux fruits de mer, saumon à la sauce au paprika avec de la laitue et du riz, une boule de sorbet poire et deux boules framboises, un verre de Sauvignon
avant de me coucher : une tasse de lait de soja avec du miel
dimanche
matin : une tasse de thé aux fruits rouges, du lait de soja avec du muesli sans gluten
midi : (restau asiatique) un bo-bun au curry avec des nems
dans l'après midi : verre de sirop de pêche
soir : soupe de potiron avec des châtaignes, une tasse de lait de soja avec du miel
Dernière modification par un modérateur :
wayzea;4448048 a dit :
Demi-FAILED.
Ce midi: un énooooorme chocolat chaud à la cannelle (Starbucks) avec une tranche de cake au citron.
Ce soir: une salade de tomates (c'est un peu ma passion les tomates, j'en ai toujours
) avec des amandes concassées, un burger carottes/noisettes.
Aujourd'hui j'étais en Alsace dans ma famille, du coup ça donne ça,
Matin: Jus d'orange + brioche tressée
Midi: tarte flambée (lardons, lardon gruyère, lardon munster
), tarte au fromage blanc, tarte aux pommes, tarte flambée aux pommes
Du coup ce soir je n'avais plus faim donc je me suis contenté d'un bretzel
Matin: Jus d'orange + brioche tressée
Midi: tarte flambée (lardons, lardon gruyère, lardon munster
), tarte au fromage blanc, tarte aux pommes, tarte flambée aux pommesDu coup ce soir je n'avais plus faim donc je me suis contenté d'un bretzel
M
mnemosyne
Guest
)
Ce matin: thé sencha, deux minis châtaignes et deux tartines de sarrasin au sirop d'agave, porridge de riz à la cannelle avec morceaux de granola maison, raisins secs et mélange framboises/clémentines/banane.
Ce midi: polenta au cêpes avec parmesan végétal rapé, aubergine vapeur et frites au four de panais épicé. Un morceau de pain de riz complet et un sojasun abricot/goyave. Du thé.
Goûter: une pomme et du thé finest earl grey
Ce soir: salade, samoussas maison aux légumes/cramberries séchées/menthe avec carottes et courgette. Deux pommes et une banane.
Ce midi: polenta au cêpes avec parmesan végétal rapé, aubergine vapeur et frites au four de panais épicé. Un morceau de pain de riz complet et un sojasun abricot/goyave. Du thé.
Goûter: une pomme et du thé finest earl grey
Ce soir: salade, samoussas maison aux légumes/cramberries séchées/menthe avec carottes et courgette. Deux pommes et une banane.
Dernière modification par un modérateur :
7h: Thé vert
12h30: Une part de tarte à la tomate accompagnée de salade, 1/2 ramequin de fromage blanc
20h45: Haricots plats cuits à l'eau avec une tranche de dinde, un morceau de pain aux graines beurré
12h30: Une part de tarte à la tomate accompagnée de salade, 1/2 ramequin de fromage blanc
20h45: Haricots plats cuits à l'eau avec une tranche de dinde, un morceau de pain aux graines beurré
Dernière édition :
Ooops 
Session rattrapage:
Dans la matinée: un thé menthe/réglisse, un croissant au chocolat
Mercredi midi: du couscous aux petits légumes (WW)
Mercredi soir: Une part de Flam' "améliorée" (avec du fromage à raclette)
Dans la matinée: un thé menthe/réglisse, un croissant praliné
Jeudi midi: (resto) de la salade de tomate, un peu de rosette. Un coca Zéro et un thé noir
Jeudi soir: (SPA) une saucisse blanche, trois bières, 1/2 part de gâteau au chocolat. Plus tard: 1/2 part de pizza, du vin rosé
Vendredi matin: un thé déthéiné sucré au lait
Dans la matinée: (en formation) deux infusions (menthe/réglisse, tilleul/citron)
Vendredi midi: (en formation) du riz avec des petits légumes, un morceau de brie et une salade de fruits
Dans l'aprem: (en formation) une infusion menthe/réglisse
Vendredi soir: des pâtes au jambon à la crème
Samedi matin: un thé déthéiné sucré au lait
Dans la matinée: (en formation) une infusion menthe/réglisse
Samedi midi: (en formation) du poulet avec pommes de terre et jardinière de légumes, un morceau de chèvre, un de munster et de la faisselle
Dans l'aprem: (en formation) une infusion
Samedi soir: des paniers chèvres/épinards
Dimanche matin: un thé déthéiné sucré au lait
Dans la matinée: (en formation) un croissant au chocolat et une infusion
Dimanche midi: (traiteur en formation) des "lasagnes", un morceau de tomme, un flan à la vanille
Dimanche soir: du bouillon avec des vermicelles
Session rattrapage:
Dans la matinée: un thé menthe/réglisse, un croissant au chocolat
Mercredi midi: du couscous aux petits légumes (WW)
Mercredi soir: Une part de Flam' "améliorée" (avec du fromage à raclette
)Dans la matinée: un thé menthe/réglisse, un croissant praliné
Jeudi midi: (resto) de la salade de tomate, un peu de rosette. Un coca Zéro et un thé noir
Jeudi soir: (SPA) une saucisse blanche, trois bières, 1/2 part de gâteau au chocolat. Plus tard: 1/2 part de pizza, du vin rosé
Vendredi matin: un thé déthéiné sucré au lait
Dans la matinée: (en formation) deux infusions (menthe/réglisse, tilleul/citron)
Vendredi midi: (en formation) du riz avec des petits légumes, un morceau de brie et une salade de fruits
Dans l'aprem: (en formation) une infusion menthe/réglisse
Vendredi soir: des pâtes au jambon à la crème
Samedi matin: un thé déthéiné sucré au lait
Dans la matinée: (en formation) une infusion menthe/réglisse
Samedi midi: (en formation) du poulet avec pommes de terre et jardinière de légumes, un morceau de chèvre, un de munster et de la faisselle
Dans l'aprem: (en formation) une infusion
Samedi soir: des paniers chèvres/épinards
Dimanche matin: un thé déthéiné sucré au lait
Dans la matinée: (en formation) un croissant au chocolat et une infusion
Dimanche midi: (traiteur en formation) des "lasagnes", un morceau de tomme, un flan à la vanille
Dimanche soir: du bouillon avec des vermicelles
Pates au pesto + aubergines grillées épicées (du traiteur j'avoue) + petits morceaux de poulet pâné = simple mais efficace
Hier
Matin : lait froid avec 2 cs de Nesquick
deux tranches de pain de mie avec du beurre salé
Midi : un grilled cheese sandwich avec des épinards et du curcuma dedans, trempé dans de la sauce currywurst (ça ressemble à rien dit comme ça mais c'est VACHEMENT bon !)
Soir : le reste de rizotto de la veille
une tartine de pain de mie avec du praliné
Aujourd'hui
Matin/midi : un énorme café au lait
une poignée de bonbons hollandais au caramel et au chocolat
Goûter : de la fougasse aux oignons
Soir : soupe au potimarron, crème, curry, curcuma
fougasse aux oignons
Matin : lait froid avec 2 cs de Nesquick
deux tranches de pain de mie avec du beurre salé
Midi : un grilled cheese sandwich avec des épinards et du curcuma dedans, trempé dans de la sauce currywurst (ça ressemble à rien dit comme ça mais c'est VACHEMENT bon !)
Soir : le reste de rizotto de la veille
une tartine de pain de mie avec du praliné
Aujourd'hui
Matin/midi : un énorme café au lait
une poignée de bonbons hollandais au caramel et au chocolat
Goûter : de la fougasse aux oignons
Soir : soupe au potimarron, crème, curry, curcuma
fougasse aux oignons
Dernière édition :
(Arrêt de posts durant une semaine dû à mon retour chez mes parents.)
9h30 : 2 biscuits Déli Choc (chocolat au lait) + 1 clémentine
13h : des pâtes bolognaise + 1 canette de Nestea pêche + 1 demi-cookie
16h30 : 2 biscuits Déli Choc + 1 clémentine
21h : du poulet + 2 tranches de pain + 1 Danette chocolat-noisette
9h30 : 2 biscuits Déli Choc (chocolat au lait) + 1 clémentine
13h : des pâtes bolognaise + 1 canette de Nestea pêche + 1 demi-cookie
16h30 : 2 biscuits Déli Choc + 1 clémentine
21h : du poulet + 2 tranches de pain + 1 Danette chocolat-noisette
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