Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade composée (salade verte, riz, tomates, concombres, feta, olives), trois prunes jaunes et un café.

 

[AnonymousUser]

Matin/midi : Un bol de corn flakes completes avec du lait, une nectarine
Après-midi : deux nectarines
Soir : De la salade laitue/concombres/tomates, des lentilles, une orange & une nectarine
(oui j'abuse avec les nectarines)

 

[AnonymousUser]

Ce soir : raclette en famille ! ( oui je sais en plein été )

 

[AnonymousUser]

Hier soir : Un steack avec de la salade de riz (riz, tomates, concombres, feta, olives).

Ce matin : Du fromage blanc 0 %, un quart de melon et un café.

 

[AnonymousUser]

Ce midi : Une salade composée (salade vertes, pates complètes, thon, avocat, tomates, concombre, feta, olives), une pêche, un abricot et un café.

 

[Embers]

Ce matin : Un kit-kat et un verre de jus de fruit.
Ce midi : Une pizza jambon/fromage, une nectarine et deux macarons.
Ce soir : De la ratatouille et du riz.

 

[AnonymousUser]

Matin : une tasse de flocons d'avoine avec du lait & du sucre, un verre de jus de multifruits 100%, une nectarine.
Midi : des lentilles avec qq lardons, une nectarine
Dans l'après-midi : une orange, du pain, une prune, une prt de melon vert
Ce soir : rien.

 

[AnonymousUser]

(bon je sens que je vais bientôt jouer au ballon avec mon ventre)
ce matin : du pain grillé beurré, du café et un croissant à la confiture de figues de mémé et des abricots
ce midi : une grosse tranche de pain campagne et du pâté de lapin, de la salade verte, des fraises au vin et au sucre
ce soir : un muscat et du saucisson, du poivron et des courgettes au barbecue, de la tarte aux abricots et de la tisane au tilleul

 

[Insomniac]

Ce matin: Un bol de Cookie Crisp avec un fond de lait et un verre de pur jus d'orange.
Ce midi: 2 knacki avec des carottes rapées. Un activia ananas.
Cet après-midi: Un paquet de Petit dej
Ce soir: 2 knacki avec des carottes à l'eau. Un activia fraise.

Je vide les placards.

 

[Business Class]

Ce midi : de la salade verte, des oeufs au plat et du bacon avec un peu de pain.
Ce soir : sushiiiis !

 

[AnonymousUser]

Ce matin : 3 biscuits régime au soja & à la figue, une demi-tasse de lait, deux nectarines.
Midi : Du riz aux légumes avec du poulet, une banane
Après-midi : Un jus orange/pomme/carotte/gingembre, un petit morceau de pain
Soir : Des haricots verts avec du beurre, une compote sans sucres pommes-pruneaux.

 

[Weaver]

Ce matin: des céréales complètes pomme-figue
Ce midi: un peu de saucisson a la figue, un cordon bleu avec des haricots verts, un peu de compote maison
Ce soir: de jus de coco (et non pas du lait!), un oeuf sur le plat sur une tranche de pain, un petit bout de fromage (de la brique), 3 cornichons (c'est important les cornichons) et un demi pamplemousse. D'ailleurs, une fois écrit ce repas me parait pas siiii calorique que ça, en fait. Même pas du tout.