Dans ton assiette, la suite...

[AnonymousUser]

Ce matin : du lait, une banane, un croissant, une part de cake coco-banane
Ce midi : des concombres avec des tomates (en tranches je précise, quand même \o/) et du maïs, un oeuf, du blanc de dinde, une biscotte avec de la margarine, une pomme
Cet apres-midi : une autre part de cake, un thé aux fruits rouges
Ce soir : quelques frites, un yahourt à la vanille, du lait.
(ça craint, ça craint, ça craint)

 

[Eloyce]

Ce matin: rien
Ce midi: un steak de soja basqaise, de la salade tomate-concombre-fenouil-poivron, un morceau de pain aux graines, des fraises au sucre
Au goûter: un soyshake à la fraise, 2 petits écoliers
Ce soir: une part de tortilla de pommes de terre, de la salade, du gorgonzola sur du pain

 

[KittyKiller]

Samedi midi: des asperges avec un oeuf mollet, un filet de dorade avec des courgettes au romarin, un demi morceau de pain, une île flottante
l'après-midi, du lapacho
le soir, une tartine de pain complet au chèvre frais, puis deux parts de pizza, une aubergine - houmous et une poulet épicé - olives, un verre de rosé

Ce matin : un fromage blanc 0% avec des myrtilles et deux cuillères de müseli floconneux, du chèvre frais, deux tranches de pain complet
Ce midi (enfin vers 15h): du poulet au lait de coco avec du riz basmati
Ce soir : des myrtilles, un sachet de biscuits au chocolat Gerlinéa

 

[Lindépendante]

Ce matin: un bol de spécial K aux fruits rouges
Ce midi: un grill cheese avec des saucisse grillé dedans (Bravo.....)
Vers 15 heure: un thé vert froid au citron
Ce soir: des ravioli fourré à la viande à la sauce tomate et des petit beurre avec du lait

 

[KittyKiller]

Ce matin : un petit pain complet aux pommes, poires et raisins secs; un smoothie fraises-banane, un thé earl grey
Ce midi : un sandwich au rôti de boeuf, salade, champignons et moutarde; une compote de pêches, un coca light
Cet après-midi : un thé aux fruits rouges
Ce soir, ce sera une soupe miso et probablement des feuilles d'épinard avec des carottes vapeur

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de céréales extra pépites au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Ce midi: une tartelette au fromage, de la salade, un kiwi, deux carrés de chocolat au lait
Ce soir: une part de tortilla de pommes de terre, un reste de risotto, de la salade, des tomates cerises, une compote pomme/myrtille/framboise

 

[AnonymousUser]

Ce matin : une pomme, deux tranches de pain avec du nutella, du lait
Ce midi : des tomates/feta, du riz, un yahourt à la fraise.
Ce soir : un yahourt nature, puis une tomate farcie à la viande, de la salade de pommes de terre/thon/maïs, deux kiwis et une biscotte.

 

[Akrilik]

Ce matin: Une orange pressée. Du pain & du beurre demi-sel.
Ce midi: Un cordon bleu maison. Des tagliatelles à la tomate. Du brie.
Au gouter: Une mousse mascarpone-nutella
Ce soir: Une salade de tomate. De la mozza.

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de céréales extra pépites au chocolat noir, du lait de soja, un thé
Ce midi: un petit sandwich st moret-tomate
Cet après-midi: une pomme, un pain au chocolat
Ce soir: des pâtes fourrées au fromage, sauce ricotta-épinards, de la salade, un morceau de pain, un banoffee

 

[Eloyce]

Ce matin: un bol de müesli aux fruits secs, du lait de soja, un pain au lait, un thé
Ce midi: des tomates-mozza, des carrotes râpées, des betteraves, un carré de St Moret aux noix sur du pain, deux carrés de chocolat au lait
Ce soir: trois galettes de pommes de terre, trois pakoras, de la salade, un activia à la figue

 

[KittyKiller]

Hier matin : une viennoise au chocolat, un jus de fruits et légumes
Hier midi : salade de concombres, tomates cerises, mozza, champignons; banane
Hier soir : soupe miso avec du tofu et du wakame; tartine de chèvre frais; compote de pommes; un carreau de chocolat

Ce matin : un demi citron pressé, un sachet de biscuits Gerlinéa pomme-figue, un verre de jus de pamplemousse
Ce midi : une salade de concombres, carottes, crevettes, coeurs de palmier et mozza; un yaourt à la pêche
Ce soir : un tartare de boeuf poêlé avec de la salade; trois biscuits Gaylord Hauser au chocolat

 

[Akrilik]

Ce matin: Du pain & du beurre salé. Un yaourt à la fraise.
Ce midi: Une bavette. Des pomme de terre rissolés. Des fraises natures.
A gouter: Mascarpone au nutella.
Ce soir: Une escalope maison sauce au bleu. Haricots verts.