Dans ton assiette, la suite...

[zohra_larousse]

Je vais revenir dire ce que je mange ici car ça m'aide à controler ce que je mange!!

Matin: un bol de lait + chocapic
matinée: qq bonbons (3,4)
Midi: un oeuf sur le plat + pates + 2 petits oeufs en chocolat
apres-midi: quelques bonbons ( 3,4) et une tasse de lait
Soir: un bol de soupe à la carotte + le reste des pates de ce midi avc du curry et du gruyere + un yaourt au citron
Dans la soiree: 2 bonbons

 

[Harpo]

Hier midi : une salade césar
Hier soir : un peu de curry aubergines/tomates/coco et un peu de tzatziki sur un morceau de baguette
A divers moments de la nuit : deux pintes, plusieurs verres de vin, deux shots, 4-5 fraises tagada
En rentrant ce matin : de la baguette avec du beurre et du comté
Au "vrai" petit-déjeuner : du lait, un croissant, du jus de pommes

 

[Oh la la]

Allez je reviens noter ce que je mange, cela ne me fera pas de mal...

Ce matin, grasse mat' jusqu'à 13h donc rien.

13h30: une infusion fraise-framboise, une petite pomme, une compote hero banane-kiwi etalée sur 3 cracottes.

Ce soir, normalement raclette...
21h30: Raclette en effet mais j'ai limité les dégats: trois tranches de fromage, 1 grosse tranche de jambon, 2 petites pommes de terre, des cornichons et de la salade.
Beaucoup d'eau.

 

[sol-N]

Hier midi (KFC): un tower épicé
Dans l'aprem (salon de thé qui fait des specialités américaines): un donut au chocolat, un thé
Hier soir: 6 makis saumon, une grosse part de pizza, beaucoup d'alcool

Ce matin: rien
Midi: une petite purée petits pois/oignon, 3 falafels, un thé vert agrumes/épices/rose
Dans l'aprem: 2 galettes de riz, un petit pain au sésame avec un peu de bridelight, un thé vert menthe
Ce soir après mon footing: une tasse de soupe céleri/epinards/poireau, 2 falafels, une petite salade dés de tomate/rondelles de radis/copeaux de parmesan/vinaigre balsamique et persil, une pomme

 

[-Albertine-]

Hier soir : deux bières blanches, du pain grillé avec de l'houmous, des crevettes, de la tajine poulet aux citrons confits et olive avec de la semoule
ce matin : du café, du pain et du coulommiers , de la compote maison, un jus d'orange et du pamplemousse
ce midi : un burger maison avec frites à l'ancienne et un coca
ce soir : tisane, tisane, tisane

 

[Éden.]

Hier matin : Yaourt brassé nature, muesli, banane en morceaux et fruits secs + cafés.
Midi : Un petit peu de salade de quinoa avec de la féta, des olives noires et une sauce pesto. Du fromage blanc avec des fraises et des framboises en morceaux.
Soir : Un mojito aux fruits de la passion, des tagliatelles fraiches aux cèpes, du vin rouge, une tarte tatin avec une boule de glace à la vanille.

Ce matin : Un café.
Ce midi : Petit dej tardif, du porridge avec une banane tranchée, des raisins secs et deux abricots secs en morceaux, un demi-pamplemousse + un café.
Gouter : De la faisselle à 0% avec un peu de compote de pêches et un thé Lady Grey.
Soir : Des haricots vert à l'ail et aux oignons avec des champignons de Paris, des oeufs brouillés et une tranche de poitrine fumée. Du chabichou avec une tranche de pain, du vin rouge.

 

[Éden.]

Ce matin : Une tranche de pain beurrée, du fromage blanc avec une banane tranchée et des raisins secs.
Midi : De la salade verte vinaigrée, un peu de thon avec des olives noires, des tomates et deux rondelles de chèvre émiettées; une pomme golden.
Soir : Une salade de céléri, pomme granny, lamelles de carottes, raisins secs et noix. Une tranche de pain avec du chabichou.

 

[sol-N]

Ce matin: du muesli avec du lait, de la cannelle et des rondelles de bananes
Ce midi: du risotto au safran, du poivron vert en lanières au four avec du thym, un thé agrumes/épices/rose, un carré de chocolat caramel pointe de sel
Au gouter: 2 tranches de pain d'épices, un thé vert menthe
Ce soir: une tasse de soupe celeri rave/épinards/poireau, un falafel, un bout de parmesan, une pomme

 

[Lalkia]

Hier midi : un bento au restaurant avec du boeuf aux oignons, du riz blanc gluant, de la salade de choux, et 4 gyozas aux légumes

Hier soir : de la salade verte mélangée à une courgette coupée en très fines rondelles et une pomme (pas trop faim)

Ce matin : deux tranches de pain complet, une comporte de pommes sans sucre, un grand café

Ce midi : une salade composée tomates/?ufs/concombre/émincés de poulet épicés saupoudrée de mélange à salade (pour éviter de mettre de la sauce), un yaourt 0% la noix de coco, une pomme

 

[Vic Odine]

Il faut impérativement que je revienne noter mes repas par ici (en fait quand je viens pas c'est que j'ai honte de ce que j'ai mangé ). On va dire que ce début de semaine marque le début d'une meilleure hygiène alimentaire (pour de bon cette fois!).

Ce matin: un thé Earl Grey sucré avec du lait, deux papillotes en chocolat.
Vers 10h: une portion de Bridelight.
Ce midi: un plat cuisiné (c'est mal je sais) Weight Watchers poulet/curry/riz, un jus de fruits frais fraises/oranges.
Au goûter: (ce que j'aurai du manger en plus à midi en fait) un petit pain aux céréales passé au grille-pain avec un carré frais 0% sur un côté, et sur l'autre de la margarine avec une portion de Bridelight, un fromage blanc à la framboise. Un grand thé déthéiné miellé avec lait.

 

[Mouillette]

Hier midi : de la pizza et du coca light (ouais, bien joué !)

Hier soir : des tomates cerises et de la vodka

Ce matin : une pomme et un tchai tea avec du lait de soja

Ce midi : un sandwich jambon crudités et du fromage blanc avec des framboises

Ce soir : quelques raviolis pekinois et probablement du tofu à la sauce pimenté avec des brocolis

 

[MissCupcake]

Des petits chaussons choco-banane au goûter, ça na pas de prix.