Dans ton assiette, la suite...

[_hazel_]

Ce midi (à l'instant): encore une salade "fourre-z'y-tout ": avec des petits morceaux de brocolis (al dente !) , des rondelles de carottes, de la mâche, des tomates cerises, de la mozzarella (huile d'olive/vinaigre/aromates) et deux galettes de riz croustillantes .

C'était frais , c'était bon .

 

[Daz.]

Ce soir, je tente les lasagnes bolognaises... Youhou, crème liquide ou béchamel, j'hésite encore...

 

[KittyKiller]

Hier matin : un verre de jus de cranberry, un pain au lait
Hier midi : du tofu aux pousses de bambou et champignons parfumés avec du riz "cantonais" végé, une glace à la mandarine
Hier soir : le reste de mon riz complet-haricots verts-tempeh au yuzu, thym et sauce "d'huitre" vegan de la veille, de la mâche avec un peu de feta et du tzatziki

 

[KittyKiller]

Hier matin : du gâteau au fromage blanc avec un coulis de fruits rouges
Hier après l'entraînement : une pizza à la roquette, tomates confites et parmesan, un sorbet au citron
Hier soir : une petite salade de concombre, tomates, radis noir, oignon rouge et ciboulette avec un peu de pesto de roquette (pourquoi pas) et trois vinaigres de riz différents (allez tant qu'à faire); une bière, un demi pichet de sangria et beaucoup trop de cocktails de chez Candelaria

 

[GrandeMarine]

(j'ai l'impression que toute les filles qui postent ici sont végé mdr).

Matin: 1 oeuf a la coque, du pain, de l'emmental, un thé au citron et un verre de jus de cranberry.
Midi: du riz au légume croquant, des tagliatelles de courgettes, une grappe de raisin.
Gouter: deux biscuits aux sésame avec du thé au lait.
Soir: un peu de minestrone,des moules, et une salade de carotte a l'orange.
(j'aime la bouffe qui vient de tout les pays ahah)

 

[KittyKiller]

Brunch : un scone aux myrtilles, un sandwich crudités chèvre maison
Ce soir : du tempeh poêlé aux poivrons rouges et jaunes, herbes de provence,ail, shoyu et yuzu, un peu de pain complet avec du chèvre et de la salade, deux petites prunes
(Bouh, trop de chèvre. Mal.)

 

[Myra Lee]

Lendemain de cuite : l'équilibre avant tout.
Ce midi : du riz japonais avec de la sauce soja sucrée.
Ce soir : des pâtes (torti) avec de la sauce provençale toute faite et des morceaux d'emmental fondu.

 

[Ancien membre]

Un risotto poivrons rouges-oignons-champignons ce soir

 

[Ka.liska]

Ce matin: une pêche + un thé + un sachet de biscuits Gerblés miel/chataîgne
Ce midi: filet d'églefin + riz avec un reste de tomates/pomme/banane/aubergines/ail coupés en dés
Collation: un thé + une petite pomme
Ce soir: aubergines et courgettes avec mozzarella parmesan fondu + deux tranches de rôti de boeuf + une pêche + une tisane

 

[Ka.liska]

Ce matin: un thé aux fruits rouges + un bol avec une banane coupée en rondelles et des mirabelles + une barre de cériales à l'abricot + deux tranches de biscottes sans sucre avec un peu de confiture de mûre
Ce midi: des tomates + haricots verts nature + blanc de poulet + 50gr de gateau russe avec du thé russe
Collation: une pomme + une pêche + une galette de riz
Ce soir: melon + blanc de poulet + carottes + champignons + riz + un verre rempli d'une pêche coupée en morceaux et de framboises + une tisane

 

[Weaver]

Ce midi:
Une poêlée riz-petits pois-poivrons rouges-tofu fumé
Un yaourt a la fraise.

Ce soir: des galettes de pois cassés au cumin, une salade de haricots verts. Et ptêt une glace!

 

[Quiboitdulaitfrais]

À mon tour !

Ce matin : un thé vert nature, un crumpet avec du miel, une compote sans sucres ajoutés.

Ce midi : une moitié de saucisse fumée de Montbéliard, du chou braisé, une biscotte avec du Carré Frais, une prune.

Collation : deux biscuits coco-cacao de Gerblé.

Ce soir : carottes rapées, omelette jambon champignons fromage, une soupe, une poire.