ECM de la grossesse

[Sylvestrum]

@Esmé. Félicitations
Je suis toute émue pour toi

Pendant la grossesse on m'a prêté une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et son accouchement d'Isabel Brabant (ou Isabelle je ne sais plus) et c'était très beau, ça donnait confiance. Plutôt à picorer vu que c'est un beau gros bouquin. Je regrette de n'avoir pas lu la fin (je l'ai rendu quand ma fille est née mais je crois que lire jusqu'au bout ou relire les passages sur l'arrivée de bébés m'aurait aidé dans mon post partum).
C'est plutôt orienté physio mais pas non plus culpabilisant pour celles qui préfèrent autre chose. Et ça ne parle pas du tout que de l'accouchement, mais aussi de la psychologie pendant la grossesse

 

[lazaretto]

@Bulldo

Merci, tu ne peux pas imaginer à quel point ce genre de témoignage est rassurant pour moi en ce moment, et m’aide à lâcher prise…

 

[Spip.]

@Esmé. Héeeeee, félicitations !!!

 

[funkygroovd]

@Esmé. Félicitation

En conseil, pour les nausées l'eau citronnée, j'avais des nausées toute la journée, dès mon réveil je buvais de l'eau citronnée et ça me faisait du bien et toujours avoir des petits trucs à grignoter.

Sinon comme plusieurs l'ont dit, repose toi quand tu en as besoin et n'attend pas d'être au bout de ta vie, écoute ton corps, c'est important. N'hésite pas à prendre du temps pour toi, j'avais fait des massages dans un institut pour femme enceinte à partir de mon second semestre (c'était géniale pour toutes les petites douleurs).

Si tu as des douleurs aux jambes, type impatiente ou que tu fais de la rétention d'eau, les bas de contention c'est magique avec un petit jet d'eau froide sur les jambes le soir.

Surtout, si tu le peux, trouve des soignants avec qui tu es à l'aise et qui sont à ton écoute, une maternité qui suivra tes envies au maximum, ça change vraiment tout. J'ai eu un accouchement qui factuellement a été compliqué ou "sportif" comme a dit la gynéco qui m'a aidé à accoucher mais avec une équipe au top donc j'en garde un très bon souvenir, c'était un moment génial !!

Dernier truc, c'est une phrase que j'avais entendu dans un podcast sur l'accouchement qui m'a beaucoup aidé à déculpabiliser, "j'ai fait ce que j'ai pu avec les cartes que j'avais", en gros tu as donné tout ce que pouvait par rapport à la situation dans laquelle tu es, on ne peut pas tout contrôler mais tu restes une rockstar !

 

[Esmé.]

@funkygroovd Merci !

C'est amusant, ce que tu dis, puisque je regardais aujourd'hui les maternités autour de moi, et en gros j'ai le choix entre deux :
La première est à 1/2h, assez grosse, avec deux salles avec une baignoire, chaque chambre est équipée de ballons et de matelas, mais "c'est tout", et les personnel qui nous suit est pas forcément le même tout du long. (ce qui a l'air d'être une mater normale en Angleterre)
La deuxième est plus loin, à 55 min, mais c'est plus une maison de naissance accolée à une maternité : elle est plus petite, chaque chambre est équipée d'une baignoire, et il est spécifié que l'infirmière sera la même tout du long, autant que possible.

Clairement, mon choix se porte plutôt sur la deuxième, mais le Tavernier (mon époux) est inquiet à l'idée de conduire 1h alors que le travail a commencé. Vous étiez à combien de temps de vos maternités, vous ?

 

[Sylvestrum]

@Esmé. On était à 30 minutes par trafic ligth (ce qu'on a eu le jour J vu que dimanche soir) mais 50min - 1h en heure de pointe.
Personnellement je te dirais de ne pas t'arreter uniquement aux infrastructures, ce qui comptera pour toi sur la fin c'est de te sentir en confiance.

J'ai accouché avec un service particulier au sein d'une maternité classique: du coup ma sage femme était la même pour tout l'accouchement, et j'ai trouvé ça génial. Déjà elle n'était là que pour moi, suivant les semaines de garde je savais si ça serait SF a ou SF b, et on avait la garantie qu'elle restait avec nous jusqu'à la naissance, sauf accouchement très très long, mais alors elle était reprise par une collègue de ce même service, que j'avais déjà rencontrée aussi. J'étais immensément rassurée de savoir que je n'allais pas tomber sur des inconnus, qui auraient peut être 2 autres accouchements en même temps que le mien à gérer.

A refaire je le referais totalement, mais quand j'ai vu comment c'était en suite de couche, je n'ai eu que des SF super chouette, et ça m'a bien rassurée sur le fait que ces inconnues étaient très bien aussi.

Vois peut être aussi la gestion du papa qui est proposé : en maison de naissance il y a parfois de vrais lit et ça donne un aspect bcp plus "famille" que papa sur un lit de camp. Une amie m'a dit que son mec avait eu l'air d'être tout juste toléré, et franchement ça m'aurait pas plu du tout.

Discute avec les soignants, vois qu'elle philosophie te plait.

Une heure de route, c'est courant pour plein de gens qui ne vivent pas en ville.

 

[funkygroovd]

@Esmé. On était à 30 min avec bouchon et 15 min sans bouchon, on est parti à 1h30 donc il n'y avait personne sur la route.
J'ai accouché à Paris de mon côté, pour mon suivi qui a commencé à 8 mois à la maternité je voyais une sage femme différente à chaque rendez vous mais toujours avec la même approche, penser à moi avant tout, venir si j'ai le moindre doute sur quelque chose, etc. Ca ne m'a pas gêné de ne pas avoir de sage femme attitrée pour mon suivi à la maternité, surtout qu'au final on les croisait au cours de préparation, aux visites, etc.

Pour mon accouchement j'ai eu 2 sages femmes (ça a mis beaucoup de temps donc la première a eu le temps de revenir prendre sa garde ), pour la suite c'était d'autres soignants.

 

[Gringo]

@Esmé. Moi j'étais à 10min et c'était confortable: on avait oublié la moitié des affaires, mon conjoint devait nourrir le chat, il faisait un aller retour tous les matins et tous les soirs.
Par contre pour un premier, une heure de route ça se tente. On dit qu'on dilate d'1cm par heure (donc 10h), puis faut que le bébé s'engage (jusqu'à 2h de mémoire), puis la poussée (1/2h).

Sinon la description de la première maternité à l'air de ressembler à une maternité classique de france: la SF qui te suit pendant le travail c'est celle de garde, si vous êtes peu nombreuses à accoucher en même temps elle reste avec toi le plus possible, si elles sont débordées tu finis sous monito et elles ne font que passer une tête de temps en temps. Et à la fin de la garde le staff change et tu as des nouvelles têtes.
Moi ça ne m'a pas dérangé d'avoir des inconnues, elles étaient compétentes, gentilles, bienveillantes et soutenantes.
Par contre dans ta description des chambres ce qui m'a manqué +++ c'est des sangles de suspension. Si j'en avais eu je pense que j'aurais mieux géré.

Demande aussi leur politique sur la péridurale: à partir de combien de cm pour la poser, il y a-t-il une limite de dilatation où ils ne voudront plus, l'anesthésiste est-il présent en garde ou est-il d'astreinte, il y a-t-il plusieurs anesthésistes. (les "bonnes" réponses à ces questions sont: on ne la pose généralement pas avant 3cm mais si vous n'en pouvez plus on verra avec l'anesth si c'est possible quand même. On essayera de vous la poser même à dilatation complète si vous la demandez mais ça dépendra de si vous pouvez tenir immobile ou non durant la pose. Il y a un anesth de garde de jour comme de nuit accompagné de son interne, ainsi si l'un est pris par une césarienne, l'autre peut se libérer au besoin)

Je suis traumatisée par la série This is going to hurt où dans une maternité privée haut de gamme ils n'avaient rien pour gérer les hémorragies et ça a finit (bien) aux urgences publiques. Tu peux aussi leur demander ce qu'il se passe si ça ne se déroule pas bien: il y a-t-il un service de réanimation, du personnel de garde, comment se déroule une transfusion si besoin. Pareil pour la partie pédiatrique.

 

[Grain de Café]

@Esmé. je suis aussi en Angleterre/à Londres et pour la maison de naissance (je suis d'accord que ça a l'air beaucoup plus confortable et humain sur le papier), il faut quand même prendre en compte dans ton choix qu'il n'y a pas accès à la péridurale (sauf transfert à l'hopital), seulement au bain chaud, au gaz ou à un genre de morphine et à des moyens alternatifs que tu dois mettre en place si tu le souhaites (TENS, méditation, hypnose etc).
Je trouve le choix pas évident du tout pour ma part, mais il va bien falloir que je me décide d'ici la date d'accouchement prévue mi-juillet
J'espère que les cours de prépa m'aideront à prendre une décision qui me convient.
D'ailleurs tous mes collègues m'ont recommandé de m'inscrire à des cours de prépa privé (en plus de ceux de l'hosto) pour rencontrer d'autres futurs parents dans mon quartier etc, donc j'ai décidé de tester Bump & Baby club, je pourrai te faire un retour si ça t'intéresse !

 

[Esmé.]

@Grain de Café Oh, ça me rassure beaucoup de voir que je suis pas la seule en Angleterre ! Je suis pas à Londres même, je suis à mi chemin entre Londres et Brighton.
J'hésite aussi très fort entre les deux, principalement parce que l'accès à une baignoire me séduit beaucoup, mais comme tu dis, l'absence totale de péridurale me bloque un peu... (après, la maison de naissance que j'ai en vue est accolée à un hopital, donc je prends peu de risques...)
Après, je suis vraiment à ma cinquième semaine, donc j'ai bien le temps de voir venir !

Mais je suis très intéressée par ton parcours, j'ai peu de jeunes parents avec qui en parler dans mon entourage en Angleterre, donc je n'ai aucune idée de ce qui m'attend !
(tu as une mutuelle qui prend en charge quoi que ce soit, pendant la grossesse ? Moi j'ai Bupa, et illes ont l'air de faire l'impasse totale sur le sujet, ce qui me vexe pas mal...)

 

[funkygroovd]

J'ai eu le droit à la baignoire pendant mon accouchement, c'était magique, ça m'a permis d'aller jusqu'à 3 cm sans ressentir vraiment la douleur, j'ai même fait une sieste dans l'eau, ma sage femme avait mis de la mousse qui sentait la vanille, on avait mis de la musique, c'était un vrai moment de détente. Ensuite ça n'a plus suffit et là c'était moins drôle .

En terme d'équipement ce que j'ai trouvé génial dans ma maternité c'était :

• la baignoire (chose magnifique),
• le gaz (ça ne m'a rien fait pour la douleur mais entre les contractions je planais, j'étais hyper détendue),
• les ballons à disposition (on en avait 2 donc mon copain en faisait à côté de moi).

J'aurai adoré pouvoir me suspendre (ça me faisait du bien quand j'arrivais à le faire à partir du lit) mais il n'y avait pas ce qu'il fallait.
J'ai pris la péridurale de mon côté mais elle était ambulatoire donc je pouvais marcher, bouger, faire du ballon comme je le voulais et j'en avais vraiment besoin.

 

[Grain de Café]

@Esmé. L'hôpital où je me suis inscrite a aussi une maison de naissance accollée à l'unité d'obstétrique donc je trouve ça rassurant. Mais je me dis que si je sais que je veux la péridurale (pour l'instant j'hésite encore), autant aller directement en obstétrique au lieu de passer d'abord par l'un puis être transférée.
Ce qui m'embête un peu c'est qu'ils n'ont pas l'air de faire de péridurale ambulatoire ici globalement, c'est un peu tout ou rien.

Sinon pour le reste du parcours j'avoue que pour l'instant je me laisse porter.
Je suis passée par une FIV (comme toi il me semble ?) pour pouvoir tomber enceinte suite a des problèmes de fertilité de mon compagnon et ça a fonctionné du premier coup.
Ca fait un peu bizarre après le suivi intensif de la FIV de passer à un rdv de temps en temps avec la sage femme pour vérifier que tout va bien.
Mon GP center ne fait pas de suivi de grossesse donc dès que j'ai eu l'écho de datation au centre de fertilité pour confirmer que la FIV avait bien fonctionné, je me suis inscrite dans un hopital (j'ai juste été au plus proche de chez moi) et j'ai la chance qu'ils proposent toutes les options (accouchement à l'hopital, en maison de naissance ou à domicile).
Je crois que j'ai eu mon premier rdv avec une sage femme à ... 8-10 semaines de grossesse à peu près?
Et à partir de là je me suis contentée de suivre le programme qu'elle m'a donné : vérifier que le prochain rdv/la prochaine écho est bien booké, faire les examens requis (je ne compte plus les prises de sang que j'ai fait entre la FIV et la grossesse ...), m'inscrire aux cours de prépa etc.
Passé les premières semaines de "hiiii ça y est je suis enfin enceinte après 3 ans d'attente, faut que je me renseigne sur toutes les prochaines étapes et démarches" je me suis assez vite calmée je crois parce que ... bah j'avais 9 mois devant moi finalement et en début de grossesse y a pas tellement de choses à actionner ? Juste manger sainement (je suis végé et pour l'instant j'ai pas spécialement besoin de réintroduire de la viande, mais on est tous différents donc fait comme tu sens), garder une activité physique dans la mesure du possible etc.
J'ai une grossesse normale/à faible risque et globalement très smooth pour l'instant donc ça aide aussi.