@Chandernagor C'est une appli qui te montre quels exercices faire ? Je veux bien le nom de l'appli ou le lien s'il te plaît !
Merci d'avance
Merci d'avance
Garder l'moral en temps de Covid-2019
- Initiateur de la discussion Dame de lotus
- Date de début
@Iris Chase c'est une appli qui appartient à "Leap fitness group". Si tu tapes ce nom dans Play store tu tomberas sur toute leur gamme d'applis de remise en forme, dont une consacrée au grand écart. Franchement c'est pas mal, le niveau de difficulté est progressif, il y a des temps d'échauffement et de repos, et si besoin ils te fournissent des explications pour réaliser les exercices.
M
Membre supprimé 153117
Guest
Hello
Hier je toussais beaucoup et j’ai donc pas fait grand chose. Ce matin je n’ai pas le moral et je n’ai donc pas fait grand chose... Super...
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J'ai plutôt le moral globalement, vu que je fais plein de choses en journée, mais la nuit c'est pas vraiment ça... j'angoisse beaucoup pour les mois à venir et ça m’empêche de dormir...
Aujourd'hui :
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Aujourd'hui :
- Terminer le ponçage
- Terminer la peinture du plafond
- Commencer la peinture du lambris
- Trouver la recette de gâteau
- Faire mes semis
- Filmer un peu, et écrire dans mon journal
J'ai l'impression qu'on est nombreuses à traverser un passage un peu délicat alors je vous à toutes un méga gros hug 
Merci à @Rosenrot_ et @MorganeGirly pour les vidéos feel-good, on en a visiblement bien besoin en ce moment !
Merci à @Rosenrot_ et @MorganeGirly pour les vidéos feel-good, on en a visiblement bien besoin en ce moment !
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J'en ai marre là, ça y est. J'ai l'impression de passer mes journées à bosser et d'en avoir toujours plus à faire, et le temps libre que j'ai je ne l'apprécie pas (pas de danse, pas d'amies de la danse, pas d'amis, pas de bars, de restaurant, de shopping, de ballade, rien du tout de ce que j'aime faire). Comme tout le monde j'ai apprécié les 2 premières semaines de pouvoir souffler, de ne pas me farcir les transports en commun, le bruit de mes élèves, de pouvoir regarder séries TV et films, de pouvoir lire, procastiner sur le Net et jouer aux jeux vidéos de tout mon soûl, mais là bof, je commence à trouver le temps long. Et, si on sait toutes qu'on sera à priori confinées jusque début mai, ce qui je pense va être difficile pour tous, alors si ça se prolonge bien au-delà, je me demande comment les gens (dont moi évidemment) vont réagir
Hello !
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Hello,
ces derniers jours mes piques d’activités ont été mes cours de coréens mais j'ai pas révisée en dehors, j'ai pris la décision d'écrire un journal de confinement (dans un carnet de voyage, j'aime l'ironie
).
Aujourd'hui j'ai fait ma séance de yoga, quasi terminée mon croquis, fait une salade avocat/thon/champignons qui était trop bonne
Et tout a l'heure j'ai un apero visio de prévu
ces derniers jours mes piques d’activités ont été mes cours de coréens mais j'ai pas révisée en dehors, j'ai pris la décision d'écrire un journal de confinement (dans un carnet de voyage, j'aime l'ironie
).Aujourd'hui j'ai fait ma séance de yoga, quasi terminée mon croquis, fait une salade avocat/thon/champignons qui était trop bonne
Et tout a l'heure j'ai un apero visio de prévu
Mon bilan est confinement est plutôt positif au niveau moral et productivité:
-Je me suis amélioré en langues étrangères (oui c'est vrai. Je me suis réconcilié avec mon ex-pire cauchemar
L'ESPAGNOL. J'aime bien. Ce n'est toujours pas ma langue préférée mais j'espère l'apprendre pour le travail plus tard. Je me suis aussi remis à l'Italien du coup. )
- Les livres audios c'est une bonne chose pour l'humanité et surtout pour moi. Je continuerai le format papier tout de même
- J'écris, j'écris , j'écris pour moi seule (ou pas
)
-Je m'informe beaucoup plus sur le monde qui m'entoure.
-J'ai recommencé le dessin (bon un peu mais je ne perds pas espoir)
-J'ai découvert de nouvelles chaînes Youtube
- edit: je me suis amélioré en cuisine
-C'est étrange mais je me découvre mieux
N'empêche j'ai la boule au ventre. Non, je ne suis pas malade mais je m'inquiète pour les festivals cet été. Est-ce une bonne idée d'avoir son billet? Je suis au courant des remboursement mais moi je n'aime pas trop cela malgré le discours de fiabilité de certains sites. De plus, je me pose des questions sur les expositions dans les musées etc.. ? Celles ouvertes avant le confinement vont-elles rester le plus longtemps possible?
Et ma dernière question: Croyez-vous que je vais partir aux USA cet été? Bon, je sais l'été c'est loin mais chaque pays se montre différent face à cette crise. Et cette théorie de la chaleur... faut-il la prendre à coeur?
-Je me suis amélioré en langues étrangères (oui c'est vrai. Je me suis réconcilié avec mon ex-pire cauchemar
L'ESPAGNOL. J'aime bien. Ce n'est toujours pas ma langue préférée mais j'espère l'apprendre pour le travail plus tard. Je me suis aussi remis à l'Italien du coup. )- Les livres audios c'est une bonne chose pour l'humanité et surtout pour moi. Je continuerai le format papier tout de même
- J'écris, j'écris , j'écris pour moi seule (ou pas
)-Je m'informe beaucoup plus sur le monde qui m'entoure.
-J'ai recommencé le dessin (bon un peu mais je ne perds pas espoir)
-J'ai découvert de nouvelles chaînes Youtube
- edit: je me suis amélioré en cuisine
-C'est étrange mais je me découvre mieux
N'empêche j'ai la boule au ventre. Non, je ne suis pas malade mais je m'inquiète pour les festivals cet été. Est-ce une bonne idée d'avoir son billet? Je suis au courant des remboursement mais moi je n'aime pas trop cela malgré le discours de fiabilité de certains sites. De plus, je me pose des questions sur les expositions dans les musées etc.. ? Celles ouvertes avant le confinement vont-elles rester le plus longtemps possible?
Et ma dernière question: Croyez-vous que je vais partir aux USA cet été? Bon, je sais l'été c'est loin mais chaque pays se montre différent face à cette crise. Et cette théorie de la chaleur... faut-il la prendre à coeur?
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M
Membre supprimé 153117
Guest
Hello :-)
Hier matin ça n’allait pas donc j’ai fait une toute petite liste pour hier après-midi. Et je l’ai faite entièrement. J’ai recopié au propre le texte pour Grand-Maman, j’ai fait plus de 100 bricelets pour son EHPAD (mais en fait je ne pourrai pas les lui donner, l’EHPAD refuse que les proches amènent de la nourriture... en avec le recul je les comprends), j’ai enfin fini le cours 1 du module débutant en suédois, et j’ai joué à Animal Crossing.
Aujourd’hui ça va assez bien, j’ai fait déjà plein de choses.
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Salut tout le monde!
Je pense que le sentiment de désarroi qu'on est plusieurs à ressentir cette semaine vient peut-être de la date "anniversaire" du moment où on nous avait dit que le confinement se terminerait. Bien sûr, on savait que ça durerait sûrement plus longtemps, mais il n'empêche qu'inconsciemment on devait espérer que ça se finisse mardi... en tout cas je pense que moi ça doit être lié, c'est lundi dans la nuit que j'ai fait ma crise d'angoisse.
Là ça va un peu mieux! J'ai travaillé dès le réveil à mon projet de thèse, en mangeant mon super petit déjeuner (fraises bananes flocons d'avoine fromage blanc et chocolat). Avoir un peu écrit m'a déjà ôté un poids de la poitrine.
To do list aujourd'hui :
EDIT:
Je pense que le sentiment de désarroi qu'on est plusieurs à ressentir cette semaine vient peut-être de la date "anniversaire" du moment où on nous avait dit que le confinement se terminerait. Bien sûr, on savait que ça durerait sûrement plus longtemps, mais il n'empêche qu'inconsciemment on devait espérer que ça se finisse mardi... en tout cas je pense que moi ça doit être lié, c'est lundi dans la nuit que j'ai fait ma crise d'angoisse.
Là ça va un peu mieux! J'ai travaillé dès le réveil à mon projet de thèse, en mangeant mon super petit déjeuner (fraises bananes flocons d'avoine fromage blanc et chocolat). Avoir un peu écrit m'a déjà ôté un poids de la poitrine.
To do list aujourd'hui :
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