@Khyra Généralement je me sers des bols généreux de céréales et j'ai décidé de manger la dose recommandée et finalement ça va c'est pas si ridicule que ça, je me suis rendue compte que je mange le supplément par gourmandise surtout.
Je connais des gens pour qui c'est impensable de manger 1 pizza/personne,
Oui, je fais partie de ces gens. Je peux manger grand maximum une demie pizza avant d'être repue.
Quand tu parles du pot entier de glace, tu parles de pots de quelle taille en fait ? Car j'avoue avoir du mal à imaginer une personne manger une barquette entière de 1L en une fois. Là encore, pour moi, deux boules c'est vraiment suffisant (en Italie, pendant mon Erasmus, je prenais parfois trois goûts et souvent, soit j'avais du mal à finir, soit je ne mangeais pas le repas suivant car je n'avais plus faim pour lui)