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Le coeur lourd ? C'est ici.
- Initiateur de la discussion Pierre Paul Jacques
- Date de début
J'ai besoin d'en parler et comme je n'ai nul part où le faire ni personne à qui le dire je vais le faire ici..
Je craque totalement au boulot, c'est de pire en pire, parfois le soir j'ai des grosses crises de larme à l'idée d'y retourner le lendemain. Je suis dans un état de fatigue extrême (mais je ne sais pas trop pourquoi), je ne supporte plus rien, j'arrive encore à faire un minimum d'effort pour être présentable et aimable mais au fond je sais que je suis en mille morceaux.
Je crois que je devrais voir quelqu'un pour en parler, ou au moins un médecin pour me faire arrêter juste quelques jours mais j'en suis incapable, j'ai l'impression de n'avoir aucun légitimité à réclamer un arrêt, j'ai 25 ans je n'accepte pas d'être dans un tel état "si jeune" à cause d'un boulot, des gens font des boulots tellement plus difficiles sur tous les aspects que le mien, j'ai l'impression d'être faible, d'être une petite nature, c'est juste un cercle vicieux ..
Je craque totalement au boulot, c'est de pire en pire, parfois le soir j'ai des grosses crises de larme à l'idée d'y retourner le lendemain. Je suis dans un état de fatigue extrême (mais je ne sais pas trop pourquoi), je ne supporte plus rien, j'arrive encore à faire un minimum d'effort pour être présentable et aimable mais au fond je sais que je suis en mille morceaux.
Je crois que je devrais voir quelqu'un pour en parler, ou au moins un médecin pour me faire arrêter juste quelques jours mais j'en suis incapable, j'ai l'impression de n'avoir aucun légitimité à réclamer un arrêt, j'ai 25 ans je n'accepte pas d'être dans un tel état "si jeune" à cause d'un boulot, des gens font des boulots tellement plus difficiles sur tous les aspects que le mien, j'ai l'impression d'être faible, d'être une petite nature, c'est juste un cercle vicieux ..
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J'ai envie qu'il me choisisse moi. Même si moi je lui plais pas, et que l'autre lui plaît, et que je le mérite juste pas. Même si ce qu'on a actuellement est déjà plus que ce que j'aurais pu espérer. Parce que bon sang, c'est tellement injuste qu'il me plaise autant, que le courant passe si bien, et qu'il n'y ait rien de son côté. Alors j'attends. Et je voudrais qu'il me choisisse.
@Falkor merci d'avoir pris le temps de me lire et me répondre, ça me donne déjà du baume au cœur ... J'ai pris un rendez-vous avec un médecin que je ne connais pas (mon médecin traitant a quitté la région...), je suis terrifiée à l'idée de vider mon sac, j'ai peur qu'il me réponde de prendre des vitamines, qu'il minimise mon état et à l'inverse j'ai peur qu'il pose un diagnostic , veuille me prescrire des médicaments (ce que je refuse catégoriquement)... J'ai peur de me retrouver devant lui et ne pas savoir quoi lui dire, de lui faire perdre son temps avec des émotions ridicules ... Je dois essayer de ne pas annuler ..
@zoliecherry :
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@zoliecherry :
Mais non courage n'annules pas ! @Endless a plutôt bien résumé, mais c'est important que tu commences à faire ce genre de démarche et d'en parler à quelqu'un.
Si ce médecin ne prend pas ton mal être au sérieux, vas en voir un autre. Y a pas de "j'ai que 25 ans, je fais pourtant un "métier tranquille"", chacun vit les choses à sa façon, et chacun est légitime de se trouver mal dans n’importe quelle situation.
Moi aussi ça va pas au boulot en ce moment (depuis + de 6 mois même), je suis perdue, et dégouttée de mon milieu pro.
J'en ai parlé à mon médecin cet été, il ne m'a pas jugé du tout, j'ai pas eu besoin d'en dire beaucoup, où de me justifier. Je lui ai juste expliqué que mon travail me stressait trop, que je perdais du poids et faisais des insomnies. Il ne m'a pas proposé de médoc', mais m'a conseillé de continuer la sophro, et m'a donné les coordonnées d'une psychologues. Il m'a dit de faire très attention au burn out, et de ne pas hésitez à retourner le voir si ça n'allait pas.
Depuis je suis aller voir la psy pour la 1ere fois il y a 2 semaines
Ça m'a fait du bien, j'y retourne samedi ... Elle m'aide à voir les choses un peu plus claires et à relativiser.
Courage !
Mais non courage n'annules pas ! @Endless a plutôt bien résumé, mais c'est important que tu commences à faire ce genre de démarche et d'en parler à quelqu'un.
Si ce médecin ne prend pas ton mal être au sérieux, vas en voir un autre. Y a pas de "j'ai que 25 ans, je fais pourtant un "métier tranquille"", chacun vit les choses à sa façon, et chacun est légitime de se trouver mal dans n’importe quelle situation.
Moi aussi ça va pas au boulot en ce moment (depuis + de 6 mois même), je suis perdue, et dégouttée de mon milieu pro.
J'en ai parlé à mon médecin cet été, il ne m'a pas jugé du tout, j'ai pas eu besoin d'en dire beaucoup, où de me justifier. Je lui ai juste expliqué que mon travail me stressait trop, que je perdais du poids et faisais des insomnies. Il ne m'a pas proposé de médoc', mais m'a conseillé de continuer la sophro, et m'a donné les coordonnées d'une psychologues. Il m'a dit de faire très attention au burn out, et de ne pas hésitez à retourner le voir si ça n'allait pas.
Depuis je suis aller voir la psy pour la 1ere fois il y a 2 semaines
Ça m'a fait du bien, j'y retourne samedi ... Elle m'aide à voir les choses un peu plus claires et à relativiser.Courage !
@solo je me suis presque reconnue dans ton premier post, merci à toi et aux Madz' qui t'ont répondu de me rappeler que ce n'est pas normal et qu'on mérite de l'aide !
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Je suis fatiguée..
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