J'étais plutôt contente de moi ces derniers jours jusqu'à ce que je me pèse, et bing, +1kg500...
Je me dis que ça doit venir de l'augmentation de sport, parce que "visuellement", je n'ai absolument pas grossi, mes jeans sont même un peu large.
Programme de sport en ce moment :
Lundi : 1h de pilates + 1h de vélo intensif
Mardi : 1h de body balance (mélange de taï chi, yoga et pilates)
Mercredi : 1 h de body pump + 1h de zumba
Jeudi : 1h de step
Et à partir de la semaine prochaine, je vais sûrement nager 1h le samedi matin, je suis fière, je n'ai jamais fait autant de sport de ma vie, et au final, même en plus du boulot, je ne suis pas plus crevée, bien au contraire
J'ai aussi commencer une cure de jus de bouleau hier, le goût est supportable, mais c'est dingue ce que ça fait aller aux toilettes!
Par contre, ça me saoule un peu de devoir rechercher une nouvelle salle de fitness comme je déménage cet été, j'aimerais bien retrouver une salle avec des cours équivalents (et au moins la zumba!). Si des Rennaises peuvent me conseiller