-soowl;4265346 a dit :
Double fail du jour
Alors que je n'ai pas fait d'excès au quoi , c'est fou !
Ce n'est pas un fail !!
Si on lit partout que se peser tous les jours n'est pas recommandé, ce n'est pas juste comme ça, parce qu'il a été décidé que c'était "interdit". C'est parce qu'au final on se prend la tête pour rien du tout, que ça pousse à se mettre une pression inutile.
Ces deux kg, c'est peut être de l'eau, de la nourriture qui est en train d'être assimilée par ton organisme et dont tu te débarrassera plus tard d'une partie. Ça n'a rien a voir avec de l'excès, c'est juste ton corps qui vit!
Comme on disait juste avant, si tu veux tu peux te peser tous les jours, mais dans ce cas, fais une moyenne sur une semaine, ou sur deux, même, pour savoir si c'est une prise de poids réelle ou non. Sur une nuit, ce n'est pas révélateur...
J'avais pris la résolution de commencer insanity aujourd'hui, ou le t25. Mais j'ai mal aux articulations de ma jambe droite. C'est pour ça que j'ai pas trop poussé le footing d'hier. Je vais me calmer un peu, et courir moins longtemps. Du coup je repousse un peu le workout jusque je ne sais pas quand.
@miha: oh allez fais ça, on pourra être tes cobayes de formation
@aleeshay tu nous racontera hein? J'espère que ça va être instructif. Tu comptes changer ton alimentation pendant ta grossesse ou juste faire attention comme tu le fais maintenant ?
@vic-odine: ouuuh la piqûre à l'air super étrange, bon courage ça n'a pas l'air super confortable...
@krolll merci pour la motiv d'hier! T'avais l'air tellement dynamique, je n'ai pu que me bouger les fesses