Oups, j'avais oublié de commenter vos avant/après!
@Gaeguri : Bravo! Comme tu dis le changement le plus flagrant se voit au niveau du ventre, mais t'as beaucoup perdu au niveau des hanches aussi!
@Naëla : J'espère que t'es ultra-méga-fière, parce que tes résultats sont dingues! On dirait que t'as perdu beaucoup plus que trois kilos! Le changement sur tes cuisses est hallucinant! Et puis tes bras, ton ventre, tes hanches... Y'a plus que du muscle! J'ai exactement le même résultat que toi sur les bras/épaules, vive les pompes. ^^ Bref, je crois que tu vas motiver plein de monde à faire Insanity. Tu fais pas le dernier fit test au fait?
@Nekogirl : Bravo pour ton fit test! Si ça peut te rassurer, ils sont tous profs de fitness et ils ont tous déjà fait le programme en entier au moins une fois! Pour les mouvements, tu peux compter comme tu veux, le principal c'est de compter toujours de la même manière pour que tu puisses voir ta progression au fil des séances.
@Gaeguri : Bravo! Comme tu dis le changement le plus flagrant se voit au niveau du ventre, mais t'as beaucoup perdu au niveau des hanches aussi!
@Naëla : J'espère que t'es ultra-méga-fière, parce que tes résultats sont dingues! On dirait que t'as perdu beaucoup plus que trois kilos! Le changement sur tes cuisses est hallucinant! Et puis tes bras, ton ventre, tes hanches... Y'a plus que du muscle! J'ai exactement le même résultat que toi sur les bras/épaules, vive les pompes. ^^ Bref, je crois que tu vas motiver plein de monde à faire Insanity. Tu fais pas le dernier fit test au fait?
@Nekogirl : Bravo pour ton fit test! Si ça peut te rassurer, ils sont tous profs de fitness et ils ont tous déjà fait le programme en entier au moins une fois! Pour les mouvements, tu peux compter comme tu veux, le principal c'est de compter toujours de la même manière pour que tu puisses voir ta progression au fil des séances.