Finalement depuis la dernière fois que j'ai posté, je me rend compte que pas mal de choses ont changé dans ma vie, mais j'ai du mal à le reconnaître (pour moi ce n'est jamais assez, je me mets une pression constante, je ne suis jamais satisfaite de moi).
Déjà niveau alimentation j'atteins mes objectifs, je mange plus, et carrément sainement, je cuisine plutôt correctement maintenant
et je suis devenue accro aux légumes! J'ai totalement arrêté les fast-food et plats industriels, ma consommation de viande est minime, bref un beau changement.
Niveau social, et bien... J'ai atteins mon objectif là aussi (me détacher totalement de mon ex et de ses amis), j'ai supprimé toutes les relations qui m'étaient toxiques, et je me suis fait plein de nouveaux amis. De vrais amis, des gens que je vois tous les weekend, avec qui j'ai des projets, et avec qui il n'y a aucune prise de tête, avec qui je peux être naturelle. Là encore, j'ai du mal à réaliser, parfois je me bride encore un peu! J'ai encore certains réflexes à perdre, mais globalement je profite
!
Je ne fume quasiment plus (je suis passée de plus d'un paquet par jour à... Un paquet par semaine grand maximum
!), et niveau alcool, je bois beaucoup moins qu'avant (quelques bières réparties entre le vendredi et le samedi soir).
Niveau professionnel, j'ai défini plutôt clairement le domaine qui m'attire, bon forcément je flippe encore de me lancer, mais c'est à priori faisable quoi (malgré la conjoncture actuelle et mon âge canonique
). J'ai avancé tout naturellement depuis cet été, tout s'est déblayé devant moi (comme si soudain j'enlevais le mur qui me bloquait).
Ah aussi, je ne fais plus de crises d'angoisses. Je n'ai plus de pulsions dépressives, ça va mieux. Je ne pleure que très rarement maintenant!
Maintenant il me reste à continuer de prendre confiance en moi, d'arrêter de me comparer aux autres, et d'accepter de lâcher prise (je suis horriblement stricte et méprisante envers moi même, je ne me pardonne rien). Et reconnaître les choses cool de ma vie (car concrètement à part le chômage, ça va
)!
Déjà niveau alimentation j'atteins mes objectifs, je mange plus, et carrément sainement, je cuisine plutôt correctement maintenant
![:) :) :)](https://forum.mmzstatic.com/smilies/sourire.gif)
Niveau social, et bien... J'ai atteins mon objectif là aussi (me détacher totalement de mon ex et de ses amis), j'ai supprimé toutes les relations qui m'étaient toxiques, et je me suis fait plein de nouveaux amis. De vrais amis, des gens que je vois tous les weekend, avec qui j'ai des projets, et avec qui il n'y a aucune prise de tête, avec qui je peux être naturelle. Là encore, j'ai du mal à réaliser, parfois je me bride encore un peu! J'ai encore certains réflexes à perdre, mais globalement je profite
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Je ne fume quasiment plus (je suis passée de plus d'un paquet par jour à... Un paquet par semaine grand maximum
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Niveau professionnel, j'ai défini plutôt clairement le domaine qui m'attire, bon forcément je flippe encore de me lancer, mais c'est à priori faisable quoi (malgré la conjoncture actuelle et mon âge canonique
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Ah aussi, je ne fais plus de crises d'angoisses. Je n'ai plus de pulsions dépressives, ça va mieux. Je ne pleure que très rarement maintenant!
Maintenant il me reste à continuer de prendre confiance en moi, d'arrêter de me comparer aux autres, et d'accepter de lâcher prise (je suis horriblement stricte et méprisante envers moi même, je ne me pardonne rien). Et reconnaître les choses cool de ma vie (car concrètement à part le chômage, ça va
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