Se changer et changer sa vie !

Origane

Anciennement Equinoxe de Rockie
6 Août 2015
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@L'océan de la vie Tu prends la bonne décision si ton corps te dit stop ;) Si j'avais écouté le mien, je n'aurai pas fait de burn out :rolleyes: Une entreprise, c'est vraiment difficile à gérer, c'est un projet pour lequel tu t'es beaucoup investie donc c'est normal de pas vouloir le lâcher, je trouve aussi ça courageux d'arriver à lâcher prise :)
Bon courage pour la suite! :d
 

Pouille.

Alimentée par un générateur d'incertitude
25 Juin 2015
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Ca fait longtemps que je ne suis pas venue ici. J'ai beaucoup de choses à mettre par écrit, et je repoussais le moment, mais après une séance assez libératrice avec ma psy ce matin, je me sens prête.
Mais là je passe juste en coup de vent pour réagir à ton message @BeenieDread et te dire merci. Parce que je me suis beaucoup reconnue dedans
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et que ça m'a fait beaucoup de bien de le lire. Ca m'a donné envie de me dépasser encore plus :supermad:En tout cas félicitations à toi pour tous ces progrès :fleur:
 
11 Septembre 2013
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Hey ! Je lis le sujet en sous-marin, et je voulais juste sortir mon museau pour vous remercier de m'avoir fait découvrir le podcast "Change ma vie" :happy: (plusieurs personnes y ont fait allusion dans les derniers messages et je ne sais plus exactement où je l'ai lu). Depuis, j'ai commencé la méditation guidée et j'ai un petit carnet pour noter trois points positifs chaque jour.

Je reviendrai probablement dans quelques jours détailler un peu plus ma situation, mais en attendant je trouve que vous lire me donne des idées pour m'améliorer (bon ok souvent vos spoilers sont longs et j'ai tendance à survoler :sweatdrop:). Merci et bon courage à vous :highfive:
 
4 Avril 2015
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:ninja:
*remonte à la surface et sort de son sous-marin*

J'avais posté sur ce topic il y a longtemps. Et je vous lis toujours même si là j'avais quelques mois de retard. Merci. Pour tout. D'être là, pour vos expériences, vos mots réconfortants et vos bonnes idées. :jv:
C'est précieux.

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Je ne suis pas sûre que tout ça ait beaucoup de sens. :hesite:
Je crois que j'avais besoin de l'écrire. Et vous le dire va me motiver à faire un effort pour m'y tenir (enfin j'espère).
Je me rends compte que je n'ai rien mis de concret mais pour le moment, ce sont de toutes petites actions (parce que mon emploi du temps est réellement surchargé) : être capable de déconnecter du boulot, essayer de méditer de temps en temps, de me faire une séance d'étirements le week-end (pour moi, ça s'apparente beaucoup au yoga), lire (moi qui était une dévoreuse de livres, je ne lis quasiment plus, c'est terrible), aller me promener...
On verra après pour que ça devienne des habitudes ou faire des choses plus imposantes (reprendre la couture, le dessin...). Chaque chose en son temps.
 
Dernière édition :
30 Août 2015
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@Théano Ton message est tellement joli on dirait une page de journal intime de quelqu'un que j'aimerais connaître ou d'un personnage qui a une vie qui veut dire quelque chose et qui est remplie de moments beaux beaux
c'est tout pour moi ce soir haha

PS : de mon côté, plutôt bien pour la rentrée, enfin terrible au niveau de l'ambiance, de mes camarades tout ça, qui sont hyper négatifs et qui critiquent tout tout le temps et tout le monde, mais j'ai réussi de manière étonnamment bonne à sortir mon parapluie arc en ciel à chaque fois en mode 'non je ne veux pas que ta négativité rentre dedans moi, ouste' du coup je suis fière de moi :happy:
 

Origane

Anciennement Equinoxe de Rockie
6 Août 2015
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J'ai envie de me remettre au sport mais je sais pas quoi faire :erf:
Comme je vais probablement déménager je sais pas quand, je veux pas prendre une adhésion à l'année, donc ça élimine déjà tous les clubs et asso :crying:, j'ai d'ailleurs pas spécialement envie de payer pour en fait, parce que me connaissant il y a de fortes chances que la motivation dure 2 séances et voilà :stare:
J'aurais bien été courir, mais je suis pas équipée pour le froid (et cf point précédent), j'ai pensé à la piscine mais c'est 2,90 euros l'entrée et je trouve ça abusé, si je veux y aller 2 fois par semaine, ça va me faire un budget de 30 euros par mois quoi :stare:
Dans l'idéal, j'aurais voulu faire de l'escalade mais c'est 300 euros l'année :scream:

Vous faites quoi comme sport?

(ce message est écrit sous le signe de la mauvaise humeur, parce que je viens de louper une sortie sur ovs qui m'aurait bien intéressée, mais qui commence dans 5mn donc je me suis trouvée plein d'excuses pour pas y aller, qui me semblent valables, mais du coup je loupe la sortie et je suis dégoûtée de pas l'avoir vu plus tôt :crying:)
 

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