Coucou
Juste un petit truc en plus pour compléter ce que les autres ont dit. Mon conjoint et moi sommes tous les deux prof et les moment où on s'agace sur l'autre parce qu'on a passé une journée difficile, on connait bien.
Maintenant, on a appris à le reconnaitre et à le dire. Si je suis agacée et que je relâche ça sur lui, je communique tout de suite que ce n'est pas à cause de lui mais à cause de ma journée et je m'excuse d'avoir été un peu agressive. Il fait pareil et ça permet de désamorcer très vite le conflit potentiel.
En outre, apprendre à reconnaitre ma source d'agacement m'a été vraiment très utile (c'est cliché mais je suis hargneuse au début de mes règles) et ça me permet de mieux gérer ma relation aux autres de savoir si je déteste une personne juste parce que je déteste tout ou parce qu'elle le mérite.
Juste un petit truc en plus pour compléter ce que les autres ont dit. Mon conjoint et moi sommes tous les deux prof et les moment où on s'agace sur l'autre parce qu'on a passé une journée difficile, on connait bien.
Maintenant, on a appris à le reconnaitre et à le dire. Si je suis agacée et que je relâche ça sur lui, je communique tout de suite que ce n'est pas à cause de lui mais à cause de ma journée et je m'excuse d'avoir été un peu agressive. Il fait pareil et ça permet de désamorcer très vite le conflit potentiel.
En outre, apprendre à reconnaitre ma source d'agacement m'a été vraiment très utile (c'est cliché mais je suis hargneuse au début de mes règles) et ça me permet de mieux gérer ma relation aux autres de savoir si je déteste une personne juste parce que je déteste tout ou parce qu'elle le mérite.


