Au menu cette semaine?

[foliana]

Samedi : Grilled cheese ; soirée pizza au soir
Dimanche : Riz frit indien ; tacos maison
Lundi : Curry d'oeufs et pommes de terre
Mardi : One pot mexicain macaroni avec les restes de tacos
Mercredi : Carottes à l'indienne
Jeudi : Reste
Vendredi : Quesadillas végé

 

[Jinko]

Une nouvelle semaine remplie de bonnes choses:

• Pizza (1er test de mozza vegan, champignons, oignons, tofu fumé, base sauce tomate) + salade
• Pommes de terre sautées + tofu fumé + salade
• Carottes confites + semoule au épices et raisins secs
• Salade chou chinois / carottes rapées / champignons / quinoa
• Pâtes + sauce "fromagère" vegan au noix de cajou + salade
  
• Gyoza au chou chinois et à la carotte + salade

Reste à trouver une idée de petit déj' du week-end !

 

[-poule-]

Cette semaine (en vrac) :

• Gratin de pâtes blettes/persil au fromage de patate
• Salade verte + diverses variations de crudités avec oignons frais, carottes, radis, persil, pamplemousse, orange et graines diverses
• Cheesecake noix de cajou-coco
• Mousse au chocolat de pois chiches
• Muffins aux myrtilles
• Smoothie banane - coco - lait d'avoine
• Poêlée asperges-champignons
• Soupe de fanes de radis / vert de poireau / feuilles de chou fleur
• Jus carottes/pommes/betterave / tronc de brocolis
• Oranges pressées le matin
• Granola maison
• Pudding de graines de chia

 

[Cocoeau]

Ma semaine déjà entamée !
Lundi soir : Lasagnes végés (au soja)
Mardi midi : Taboulé maison, chips de bacon, orange
Mardi soir : Dinde aux pruneaux avec semoule
Mercredi midi : Conchiglie farcies, betteraves, pain maison à la bière avec terrine pas maison
Mercredi soir : Curry de légumes au lait de coco
Jeudi midi : restes du curry dans des feuilles de Brick, salade verte, Radis beurre-sel, Poire
Jeudi soir : tarte oignons-anchois (recette de Madmoizelle !) avec une pâte à tarte maison (c'est mon homme qui cuisine )
Vendredi midi : restes de la tarte, salade verte, biscuits à la noix de coco si j'ai le courage
Vendredi soir : quenelles (poêlées ou au four, à voir) sauce tomate - carottes - crème, avec du riz
Samedi midi : gratin de restes de pâtes
Samedi soir : le reste (congelé) de la dinde aux pruneaux avec semoule
Dimanche midi : ??
Dimanche soir : surement une soupe fanes de radis / fanes de navet / oignon / vermicelles

Voilà voilà, pour la semaine d'après je vais vous voler vos idées, maintenant.

 

[foliana]

Menu que je suivrai jusqu'à mardi

- Salade tomate, petits oignons, oeufs dur / restaurant de burger
- Purée boulette / livraison de on-verra
- Poivrons farcis / en-cas léger
- Soupe de poulet asiatique
- Reste de poivron farci
- Reste de soupe
- Boulette sauce tomate et riz

 

[Cocoeau]

Ma semaine écoulée :
Lundi midi : pizza fond-de-frigo (pâte maison aux herbes, sauce tomate, garniture mozza gruyère olives et tabasco)
Lundi soir : Soupe et cake salé à la carotte
Mardi midi : Poellée de légumes spéciale "je rentre du marché" (chou fleur, tomates, oignon, piment, asperges violettes)
Mardi soir : riz cantonais maison
Mercredi midi : une recette du génial magazine distribué gratis dans les magasins carrefour city, la tartelette aux légumes crus. C'était un test, et c'était trop bon !
Mercredi soir : Brandade de morue maison (elle était trop salée !)
Jeudi midi : salade de pommes de terres
Jeudi soir : gratin de chou fleur - champignons - patates
Vendredi midi : pâtes et sauce "arrabiatta" maison
Vendredi soir : Vol-au-vents aux champignons

La semaine prochaine, je vais peu manger chez moi, mais je vous prendrais des idées

 

[foliana]

Sans savoir si je vais suivre à la lettre :

- Boeuf mongol (sauce sucrée)
- Soupe de légume
- Poisson blanc à la portugaise
- Risotto aux champignons
- Pita au poulet
- Restes pour le w-e

 

[Jinko]

Menu de la semaine (oui parler de bouffe me rend heureuse ):

>Tarte au poireaux/tofu aux herbes (je voulais faire tarte aux courgettes mais elles ne viennent pas encore de France ) + salade
>Falafels + galette de semoule à la menthe + crudités
>Hachi parmentier aux protéines de soja + salade
>Chou rouge cuit + nouilles chinoises
>Pois chiche mijoté à la tomate + boulgour + salade
>Steaks de tofu/carottes + semoule épicée + salade
>Galettes pomme de terre/petits pois épicées + boulgour + mais + carottes rapées + chou rouge + lentilles vertes + salade

 

[Cocoeau]

J'ai trouvé les premières courgettes locales samedi sur le marché moi (j'étais trop contente !)
J'en ai fait des moelleux de courgettes pour mes parents, ben c'était pas mal ! Prochain objectif : le caviar de courgettes !

 

[Effy*]

Ce soir: côtelettes d'agneau à griller + mijoté de lentilles // Salade de fraises et poires
Demain midi: restes de pâtes aux épinards, sauce tomate, rapé + cotelettes // yaourt
Jeudi soir: cordon bleu de volaille, petites carottes // fromage + salade
Vendredi midi: On a prévu pique-nique avec des amis mais vu le temps... ce sera surement brunch à la maison crêpes ? cake ? Salade de fruits ? A voir.
Samedi soir: taboulé // tarte aux épinards
Dimanche: restes

ça se sent que c'est mon homme qui a fait les courses et que je galère à faire le menu ?

 

[Cocoeau]

@Effy* nous on fait le menu ensemble avant les courses, c'est plus simple quand même

 

[Effy*]

@Cocoeau : Je fonctionne souvent à l'inverse, c'est en allant faire les courses, regarder les fruits/légumes de saison, les promos etc... que j'ai des idées et que j'établi mon menu