Au menu cette semaine?

[Membre supprimé 247581]

Mes derniers repas :

• Des lasagnes bolo ;
• Une salade chinoise et des nouilles sautées aux légumes ;
• Un risotto d'asperge ;
• Une poêlée de haricots verts, pommes de terre et ail rôtis et lard (peu) ;
• Orzo aux poireaux, sumac et harissa.

J'ai aussi des artichauds et des asperges. Il faudrait que je fasse une vinaigrette.
Sinon pour cette semaine, je ne suis pas encore décidée.

 

[Lelaina.]

Je dois aller faire des courses ce soir après le boulot. En ayant probablement faim, c'est un jeu dangereux Donc si j'ai mes repas en tête et ma petite liste de courses avec moi, j'aurai moins de chances de craquer sur tout et n'importe quoi. Donc, les prochains repas, ça donnera dans l'ordre en commençant par ce soir :

- pizza maison avec oignons, poivrons, poulet
- poké bowl (végétarien pour moi, au poulet pour monsieur)
- pommes de terre avec poivrons/poulet/fromage/champignons
- salade de pâtes si on mange à la maison et sinon probablement sandwiches si on est en vadrouille
- crêpes champignons/tomate/poulet/emmental (et pommes de terre si j'ai un reste de la veille)
- quinoa à la sauce tomate et aux épinards avec tartine de houmous

 

[Mimi Pinkerton]

• Lasagnes courgettes épinards chèvre
• Peti-déj anglais végé
• Bol semoule, œuf, pois chiches grillés au zaatar, concombre et avocat, sauce cacahuète-citron
• Pizza champignons poireaux munster
• Grilled cheese au jambon végétal

 

[Mimi Pinkerton]

• Hot-dogs végétariens
• Salade de riz au thon
• Ramen cacahuète
• Burgers végétariens
• Reste de lasagne ?

 

[Endless]

- Salade de boulgour (avec tomates, poivron, pois chiches, échalote, concombre, persil et jus de citron), poulet rôti
- Escalope de porc, petits pois carottes
- Poivrons confits, poulet rôti (ou poisson), falafels
- Pâtes pesto, artichaut, oeuf mollet

Petits déjeuners : milkshake avoine, banane, vanille
Au goûter : muffins pommes / bananes / amandes

Beaucoup de viande cette semaine, même si ce sont de toutes petites portions

 

[Patagato]

- Des fraises aux sucres
- une salade de concombre avec des patates grillées
- un steack de brocoli avec une sauce chimichuri
- un bol de céréales, haricots rouges, haché VG, maîs en boite, avocat, citron vert, salade verte avec une sauce yaourt piment

 

[fency]

spaghettis avec sauce à l'artichaut
gaspacho concombre-courgette avec du fromage de chèvre et de la menthe
farfalle avec patate douce et poireau
sauce de fanes (les fanes d'une botte de carottes, d'une de radis et un peu de vert de poireau) qui a accompagné des spaghettis
Crudités (carottes, concombre, chou fleur)

 

[Endless]

Ça va être n'importe quoi cette semaine !

- Tartines pesto, artichauts marinés, mozzarella
- Cordon bleu, artichaut frais, méli-mélo céréales et légumes secs
- Barbecue
- Poisson et frites
- Pâtes, poêlée de légumes, emmental

Je cherche des idées pour ce week-end . Peut-être des falafels et une bonne salade, et un chili VG !

 

[Endless]

Pour cette semaine :
- Côte de porc et lentilles
- Plombs (berkoukes) préparés par ma mère
- Gratin de courgettes, orge perlé
- Chili VG (au tofu fumé, j'espère que ça passera bien avec)
- Pâtes, purée de légumes, poulet

Et surtout des ARTICHAUTS autant que possible !

 

[Mimi Pinkerton]

• Chou fleur rôti aux épices, semoule, houmous et crudités
• Chili végétarien et riz
• Tarte courgettes morbier
• Burrata et tomates au basilic
• Fajitas au tofu et avocat

 

[Patagato]

Enfin je peux cuisiner plus de 2-3 repas par semaine !

- taboulé classique VGL
- green godess salad Version avec des pâtes de fitgreenmind
- des gnocchis de la fée stéphanie avec du pesto, de la sauce tomate et une sauce fromagère
- des pâtes avec de la coriandre et de la citronelle
-le tajine de printemps de Eva les petits plats
- des concombres smashes avec des oeufs et du riz à sushi, recette de whooguys
- une tarte poivron oignon fromage râpé avec de la salade verte

 

[fency]

C'est parti pour les salades !

salade de pomme de terre, haricot vert, sardines
salade de chou, carottes, tofu
"Guacamole de brocoli"
salade de pâtes brocoli tofu au pesto
Houmous avec des pain pita

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