Coloriages anti-stress et art thérapie

[Lunafey]

J'ai acheté mon premier carnet de coloriage (proposition de ma psy)
C'est celui-ci :

, il y a une page de proverbe à gauche, et un dessin à droite.

J'ai un peu pas du tout la foi de parcourir tout le topic, vous pourriez me dire si c'est vraiment efficace ? Ça déstresse vraiment ? Ça ennuie pas ?

 

[Lunafey]

@DovahKinder Il n'y avait pas beaucoup de choix, mais celui-là a plein de petits traits précis qui me demanderont de la concentration, un joli choix de couleur...(bon par contre il est pas à spirales donc faut que je trouve un moyen de bloquer les feuilles de gauche) Tous les avantages que tu vois au coloriage sont ceux que je cherche, alors je pense que je devrais aimer J'ai juste peur que l'effet de calme que je recherche avant le sommeil soit contre-productif : j'ai peur que colorier au contraire me stimule, ou que je veuille à tout prix finir le dessin avant de me coucher... Mais faut bien essayer
Merci beaucoup pour tes réponses, elles me rassurent

 

[Fleur_de_cerisier]

@Auk.

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@Patounette_love

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[Heran.]

Je suis arrivée aujourd'hui dans le pays de mon stage, et c'est encore les soldes ici, et y'a des livres de coloriages soldés à -50% ! (Bon le niveau de vie est un peu plus cher ici, donc au final les livres étaient à 7-8€ au lieu de 11€ en France je dirais. ) Mais c'était que des livres que j'avais déjà ou alors qui m'intéressaient pas.
Et puis j'ai plein de Stabilo 68 (oui, bon, 3 Stabilos ) qui m'ont l'air en fin de vie, je me demande si le passage dans l'avion ne leur a pas réussi (je vois pas pourquoi, mais il me semble qu'ils marchaient encore très bien y'a 3 jours). J'ai pas vu de Stabilos dans les magasins, du coup je pense que je vais acheter une pochette de Bic Kids.

 

[Fleur_de_cerisier]

@Lunafey bienvenue parmi nous Le principal est de trouver du plaisir dans les coloriages que tu réalises. Tout le monde à fait des erreurs au début , petit à petit on a eu la main plus franche et on a de moins en moins débordés. Ça m'arrive encore aujourd'hui et je n'en fait plus un drame. C'est un dessin et rien d'autre. Agencer plusieurs couleurs ensembles n'est jamais facile, beaucoup d'entre-nous utilisons cet outil qui est gratuit et fort utile. Garde-le sous la main, vous deviendrez très vite inséparable http://trinity-advise.com/outils/codes.couleurs.web/codes.couleurs.internet.html
La règle que nous respectons toutes est celle de montrer nos dessins et ce quelque soit le résultat. Il n'y a jamais de critiques négatives tout au plus parfois des conseils judicieux. Bonne route parmi nous

 

[EndlessRain]

J'ai rien colorié du week end ptetre commencer un disney ce soir

 

[Fleur_de_cerisier]

@Najia-* Il est trop beau pour ne pas que je m'en inspire dans quelques temps dans mon jardin secret
En ce qui concerne mon coloriage ben j'ai du m'adapter sur une erreur en écoutant The voice ça devrai aller mais ça ne me ressemble presque plus enfin vous verrez quand il sera fini

 

[Fleur_de_cerisier]

@Najia-* Ben je l'ignore mais pourquoi cette question ?

 

[Fleur_de_cerisier]

@Najia-* C'est vrai que c'est assez spécial comme prénoms et parfois amusant Les parents feraient preuves d'intelligence s'ils réfléchissaient parfois au sens détourné ou aux enchainements malheureux , parfois refusé pour connotations religieuses Madame Lagneau n'a jamais pu appeler son fils Pascal (véridique) Cerise amène ta fraise n'est guère mieux Rire ça réchauffe ! Je retourne à mes feutres

 

[Membre supprimé 240707]

La fatigue m'a permis de faire que ce coloriage cette semaine ! Il est issu d'un petit carnet que ma maman m'a offert le papier est très agréable & je trouve les dessins tout mignons pour les amoureux 40h de boulot & encore 45 la semaine pro... Dur dur la reprise ! J'espère pouvoir colorier un peu plus

 

[Fleur_de_cerisier]

@Stazou c'est très beau ; ce serai super pour la saint Valentin

 

[Lunafey]

Bon, bah voilà mon premier !
En effet, les traits sont troooop petits !! A certains endroits même mon stylo ne passait pas !