Dans ton assiette, la suite...
- Initiateur de la discussion James
- Date de début
)Ce soir: soupe froide de chou-fleur au cumin (c'est un test...), avec probablement des toast de gouda au poivre, et du rosé. Et de la pastèque. Pour la bouffe, j'adore l'été!
Vendredi matin : Un chai tea, un verre de lait d'avoine, deux tartines de pain blanc à la purée de framboise
Vendredi midi : une courgette passée à la poêle avec une tomate, des échalottes, de l'ail, du concentré de tomate, des épices à tajine, et un oeuf ( de la pseudo chakchouka improvisée, quoi), une banane.
Vendredi soir : des chips, des toasts au hoummous/caviar d'aubergine/tzatziki/tapenade, du vin blanc, et probablement d'autres trucs.
Hier matin : deux tartines de pain beurrées, un café au lait.
Hier midi : des oeufs brouillés avec des graines germées, du pain, un yaourt de brebis, une banane.
Hier soir : la même chose que vendredi soir
Ce midi : du quinoa avec des fonds de placard (échalotte, amandes, graines germées, restes de hoummous).
Cet après midi :une petite crème maison à base de café au lait et d'agar agar, beaucoup de thé vert.
Vendredi midi : une courgette passée à la poêle avec une tomate, des échalottes, de l'ail, du concentré de tomate, des épices à tajine, et un oeuf ( de la pseudo chakchouka improvisée, quoi), une banane.
Vendredi soir : des chips, des toasts au hoummous/caviar d'aubergine/tzatziki/tapenade, du vin blanc, et probablement d'autres trucs.
Hier matin : deux tartines de pain beurrées, un café au lait.
Hier midi : des oeufs brouillés avec des graines germées, du pain, un yaourt de brebis, une banane.
Hier soir : la même chose que vendredi soir
Ce midi : du quinoa avec des fonds de placard (échalotte, amandes, graines germées, restes de hoummous).
Cet après midi :une petite crème maison à base de café au lait et d'agar agar, beaucoup de thé vert.
Ce matin: pancakes, jus d'orange et thé!
Rien ce midi car on a brunché mais un bagel avec du cream chesse à 17h.
Ce soir: falafels et ratatouille, yaourt et fraises (si j'ai le courage de les préparer)
Rien ce midi car on a brunché mais un bagel avec du cream chesse à 17h.
Ce soir: falafels et ratatouille, yaourt et fraises (si j'ai le courage de les préparer)
Ce matin: Un sachet de Gerblés oranges confites + un thé vert nature + une pêche
Ce midi: Salade de riz,tomates,maïs,thon,carrés de fromage + concombres + carottes rappées nature + une petite tranche de lomo + compote sans sucre
Cet après-midi: Une pêche + un sachet de Gerblés chocolat/amandes
Ce soir: Riz + carottes en rondelles + dinde + melon + 60gr de panettone
Ce midi: Salade de riz,tomates,maïs,thon,carrés de fromage + concombres + carottes rappées nature + une petite tranche de lomo + compote sans sucre
Cet après-midi: Une pêche + un sachet de Gerblés chocolat/amandes
Ce soir: Riz + carottes en rondelles + dinde + melon + 60gr de panettone
Ce matin : un thé Orange Jaïpur de Lipton, deux tranches de pain de mie grillées et beurrées, une banane, une compote de pommes.
Ce midi : les restes de ma salade d'hier (riz, tomates, poulet, oeuf mollet, poivrons jaunes). Deux tranches de pain de mie grillées et tartinées de chèvre. Un yaourt à la vanille.
Cet après-midi : une banane, une compote de pommes à boire.
Ce soir : Les pâtes du moment du TGV (farfalles, tomates-cerises, roquette, mozzarella fondue).
Ce midi : les restes de ma salade d'hier (riz, tomates, poulet, oeuf mollet, poivrons jaunes). Deux tranches de pain de mie grillées et tartinées de chèvre. Un yaourt à la vanille.
Cet après-midi : une banane, une compote de pommes à boire.
Ce soir : Les pâtes du moment du TGV (farfalles, tomates-cerises, roquette, mozzarella fondue).
Ce matin: Un sachet de biscuits Gerblés oranges confites + une pêche + une petite banane
Ce midi: melon + purée de pommes de terre maison + steack Charal + compote de pomme allégée
Collation: une pêche + un thé noir au fruits rouges + un sachet de Gerblés chocolat/amandes
Ce soir: Riz + carottes vapeur + pomme
Ce midi: melon + purée de pommes de terre maison + steack Charal + compote de pomme allégée
Collation: une pêche + un thé noir au fruits rouges + un sachet de Gerblés chocolat/amandes
Ce soir: Riz + carottes vapeur + pomme
Ce matin : un thé vert, une compote de pommes, un pain au raisin.
Ce midi : une assiette composée au resto libanais (brochette de poulette, houmous, falafel, salade...)
Ce soir : une salade césar de chez Mc Do. Deux boules framboise/banane chez le glacier. Un peu de brie avec du pain poilâne parce que j'avais encore faim. Et je suis en train de défoncer mon paquet de Figolu pour finir en beauté.
Ce midi : une assiette composée au resto libanais (brochette de poulette, houmous, falafel, salade...)
Ce soir : une salade césar de chez Mc Do. Deux boules framboise/banane chez le glacier. Un peu de brie avec du pain poilâne parce que j'avais encore faim. Et je suis en train de défoncer mon paquet de Figolu pour finir en beauté.
Hier matin : porridge pomme cannelle + 1 café au boulot
Hier midi : 2 parts de pizza + 1 yaourt au chocolat
Hier après midi : 1 banane + 1 café
Hier soir : quiche lorraine maison (avec de la crème liquide soja au lieu de la crème fraiche) + salade de jeunes pousses vinaigre balsamique + 1 verrine maison (amandes à tartiner, crème dessert soja chocolat, muesli croustillant chocolat)
Cette semaine, je vais remplacer mon habituelle banane au goûter par des figues fraîches ^^
Hier midi : 2 parts de pizza + 1 yaourt au chocolat
Hier après midi : 1 banane + 1 café
Hier soir : quiche lorraine maison (avec de la crème liquide soja au lieu de la crème fraiche) + salade de jeunes pousses vinaigre balsamique + 1 verrine maison (amandes à tartiner, crème dessert soja chocolat, muesli croustillant chocolat)
Cette semaine, je vais remplacer mon habituelle banane au goûter par des figues fraîches ^^
Hier matin : porridge au lait d'amande , une pomme , du thé Earl Grey
Hier midi , de la viande hachée , une poelée carottes- courgettes , un yaourt
Dans l'apres midi : une pomme et un thé
Hier soir : 2 galettes de son facon Dukan , une salade composée avec tomates et carottes. un yaourt , un thé menthe.
Ce matin, porridge canelle et pomme.
Ce midi : un mélange de carottes rapées , tomates et jambon, un yaourt.
Hier midi , de la viande hachée , une poelée carottes- courgettes , un yaourt
Dans l'apres midi : une pomme et un thé
Hier soir : 2 galettes de son facon Dukan , une salade composée avec tomates et carottes. un yaourt , un thé menthe.
Ce matin, porridge canelle et pomme.
Ce midi : un mélange de carottes rapées , tomates et jambon, un yaourt.
Ce matin: Un sachet de biscuits gerblés crousti'son miel/sésame + une petite pomme
Ce midi: melon + lentilles blondes avec tomates + deux tranches de filets mignon de porc + un petit morceau de pain maison+ pomme + une pêche avec une boucle de glace haagen datz Dulce de leche au caramel + thé noir aux fruits rouges
Collation: une pomme
Ce soir: pâtes + tomates
Ce midi: melon + lentilles blondes avec tomates + deux tranches de filets mignon de porc + un petit morceau de pain maison+ pomme + une pêche avec une boucle de glace haagen datz Dulce de leche au caramel + thé noir aux fruits rouges
Collation: une pomme
Ce soir: pâtes + tomates
Hier matin : des œufs, du muesli avec de la compote pomme/poire.
Hier midi (au Subway) : un sub15 au poulet.
Hier soir : du poulet rôti, de la salade verte avec des tomates, des cornichons et de la mozzarella. Pour le dessert, de la mangue avec des mûres.
Hier midi (au Subway) : un sub15 au poulet.
Hier soir : du poulet rôti, de la salade verte avec des tomates, des cornichons et de la mozzarella. Pour le dessert, de la mangue avec des mûres.
