Et si on tenait (au moins) quatre semaines ?

7 Décembre 2015
26
140
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Comme je l'ai déjà expliqué, la période des fêtes a été assez mouvementée de mon côté, du coup j'avais lâché un peu (beaucoup, passionnément) l'entrainement.
Et là, oh drame, oh rage, oh désespoir, je me suis rendue compte que je rentrais à peine dans mes pantalons de travail :mad::bomb::mur::evil::scream: (y a pas assez de smiley pour dire à quel point je suis grrr).
Vu qu'il me reste peu de temps avant de commencer, je passe sur un autre calendrier plus intensif (le janyouary 2015) histoire de corriger le tir au maximum.

On y va, on y croit (on a pas le choix surtout).
 
  • Big up !
Réactions : Spill et Lizey
22 Février 2015
1 305
8 700
4 364
J'attaque le 3e jour ! La vidéo Ab Sculpting était super dure hier j'ai dû faire 2 ou 3 pauses en 10 minutes :shifty:.
(oui bonjour mes abdos c'est du Flanby)
 
  • Big up !
Réactions : Mizu, Seev` et Lizey
22 Février 2015
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Jour 4 fini! :top:
J'ai pas fait la video sur les headstands parce que je n'ai pas vraiment de mur libre sur lequel m'entraîner dans mon petit 14m2. :yawn:
Du coup je l'ai remplacée par une autre vidéo de 5 min.
Sinon j'ai bien aimé la vidéo "inner thighs".
 

Adybou

Ambassadrice de Ville
15 Octobre 2012
62 536
296 603
10 404
Rejoins nouuuus
Voir la pièce jointe 61445
Elle t'appelle :winky:
Faut un minimum de matos :lunette: que je me paierais à la fin du mois/début du prochain
lil-wayne-make-it-rain.gif

Non Lil Wayne pas encore j'ai dit :flappie:
 
  • Big up !
Réactions : olaflor et Mercredie.
28 Octobre 2013
2 235
8 314
1 584
Lyon
Je viens de faire le Day 15 :dowant: J'aime tellement les étirements je me sens toute relax à la fin :puppyeyes:
Par contre aujourd'hui c'était défilé dans ma chambre mon père et ma mère sont venus me regarder faire du sport je déteste ça :stare:

@Adybou Je t'attend de pied ferme :lunette:
 
  • Big up !
Réactions : vaness et Adybou
28 Octobre 2013
2 235
8 314
1 584
Lyon
Day 17 done, j'ai tenu toute la cardio je suis fière de moi :rockon:
Par contre j'ai super mal sous la plante du pied gauche du coup le sport d'aujourd'hui était quand même moins agréable que les autres :erf:
 
  • Big up !
Réactions : Lizey et wijapou
28 Octobre 2013
2 235
8 314
1 584
Lyon
Day 18 done sauf la cardio puisque ma douleur au pied s'est vraiment intensifié donc j'ai préféré ne pas jouer avec le diable :gonk: J'espère que ça va vite aller mieux parce que là c'est vraiment pas agréable! En plus je vais voir en fin de semaine pour m'inscrire dans une salle de sport donc bon ça serait bien que je sois guérie d'ici là :supermad:
 
  • Big up !
Réactions : Lizey
13 Février 2013
388
1 061
1 224
Nantes
Bon bon bon. Euh.
C'est un peu le bordel là. J'ai repris mon sport en salle le soir, et j'ai commencé le service civique la journée. Du coup mon corps est pas encore trop habitué au changement de rythme. (Avant je n'avais pas d'activité spécifique à part le sport chez moi et là je suis dans une école primaire)
Je suis au jour 9.
J'ai pris la décision d'avancer le calendrier les jours où je ne fais pas d'autres sport en salle parce que à chaque fois c'est des cours de 2h et je suis pas mal fatiguée à cause de mon nouveau rythme.
Je tiens quand même à le finir, je veux arriver au bout ! :supermad:
 
  • Big up !
Réactions : Mercredie. et Lizey

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